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炊飯器で作るカレーピラフの
カレーオムラ🍛🐤
カレー粉と
カレールーのレシピあり🥄
カレールーの場合はコンソメ粉末小さじ1で🆗
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柚子ワカメごはん🍙
冷えても、冷えてこそ美味しいおにぎり❗️
味は薄めで香りで楽しむ混ぜご飯🌼
お弁当にも夜食にもオススメだよ
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切り餅で！時雨おこわ🐂
もちもちおこわが切り餅でできます🍚
牛肉とごぼうの旨味を吸ったおもちとご飯が最高に美味しいです✌️
今回お餅消費のために2個使い「ねっちりおこわ」にしましたが
1個使いは「もっちりおこわ」になります、お好みで選んでください❗️
水は1個でも2個でも同じです🙌
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家庭科の時間だよ❗️
よく小麦粉や片栗粉の代用に使われる「米粉」🌾
実はかなり使いやすい！代用にするにはもったいない代物！
美味しい料理ができる！！！お米(粉)！！！食べろ！！！✊
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夏のキッチンに少しでも立ちたくない作り置きレシピ☀️
夏の作り置きはこれさえあれば大丈夫🙆♀️
万能 夏野菜ゴロゴロラタトゥユ🍆
レンジで簡単に作りやすいし
味付けがシンプルなのでアレンジもしやすい✨オススメの食べ方&アレンジ3選も！
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私は爪が弱いからネイルしないとぼろぼろなるのでグラスネイルをしたり、手元が綺麗だとめちゃくちゃテンションあがるのでバリバリネイルをする料理を作る人間なんですが
ネイルバリバリしながら料理楽しみたい民にオススメなのがこの二つ💅
エステーお料理にぴったり手袋とビオレｕつめブラシさ❗️
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ときメモGS2の夏合宿で作ったあの料理！
「ピッガイヤットサイ」
なかなか手間がかかりますが、かなり、かなーり美味しいです！
タイ料理版手羽先揚げ餃子です❗️🥟
#GWの気配りあげ
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スナップエンドウがスーパーに並んできたね〜🌸
これはよくパスタやサンドイッチに挟んでるレシピなんだけど普通におかずとしてもオススメ✌️
春色で見た目でも気分上がる〜👆
「スナップエンドウの春炒め💐」
塩バター味❗️🧈
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旨塩ピリ辛キュウリ🥒
鶏がらスープとキュウリがこんなにあうとは！
おつまみにもご飯のお供にもピッタリ！刻んでご飯の上にのせ、冷水、冷やした麦茶ほうじ茶などかけてサラサラ〜っといただくのもオススメ✌️
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夜中にすみませんお腹が空いて食べました報告になります。
オートミールで茶碗蒸し🥣
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体調が良くなかったり、食欲不振、もう一品作るのがめんどくさい時など色々頼ってる
20秒でできる、のりスープ❗️
お湯を注ぐだけでできますが、水のまま入れてレンジで加熱しても出来ます👌ご飯と鮭フレークを入れてのり鮭茶漬けも絶品✨
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家庭科の時間だよ❗️
牛乳には色々種類ありますが
だいたい私たちが購入しているものは
「牛乳」
「加工乳」
「乳飲料」
だと思います🥛
それぞれ特徴があり実際飲んでみて、栄養や自分の体にあった牛乳を探してみましょう🐄
また「低脂肪牛乳」と「低脂肪乳」の違いについてもまとめました🐮
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炊飯器であんこ改🍡
冬のキッチンは人がいていい場所ではないのでうちでは炊飯器様にお任せしてます❗️
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柚子塩ラーメン🍜
柚子胡椒の風味やピリ辛が苦手な方は麺つゆ小さじ1/2か塩ひとつまみプラスで味が締まります❗️
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フライパンで作るより、フワフワだしとろとろだし楽かも！🐥
レンジでふわとろトマトオムライス🍅
これコンソメ粉末じゃなくて中華だしにしてマヨネーズじゃなくてごま油にするとふわふわトマトと卵炒めになるよ！
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オススメ❗️ゆで卵をつるんと剥く方法２選✌️
❶はつるんと毎回剥けて個人的に失敗したことないです！
6分や7分など半熟系はこちらオススメ！
❷は白身がしっかり固まってる場合や楽にしたい場合はこちらでしてます！
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一人分の揚げ茄子の味噌汁は茄子にオリーブオイルをかけてレンチンしてだし汁と味噌溶かしたお湯に入れたらいいんだって気付いてからずっとこれ…鍋火にかけたくないよ…2022夏
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ベトナムのお手軽おやつ❗️
バインチャンヌン🦐
パリパリ、もちもちのライスペーパーがクセになる！オススメのソースはチリソースですがお好み焼きソースとマヨネーズでも👌
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作っておけば
超絶！便利！安心！万能！
そのままでも絶品✨オムライスの中身に、ドリアのご飯に、おにぎりに、リゾットにとなんでも使えます
粉チーズとの相性◎
🍄マッシュルーム炊き込みピラフ🍄
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シェパーズパイ🥧
マッシュポテトとミートソースが絶妙マッチ❗️
ボリューム満点💯
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炙ったカツオが香ばしくて大人の味！
カツオのたたきのなめろう🐟
これは日本酒が止まらなくなる味
このままでも美味しいし、焼いてハンバーグにしても🆗
お湯で茹でたらカツオ団子スープにも✨(出汁必要なし
秋の味覚を楽しもう〜🙋♀️
食いしん坊の作家してます✒️✨最新作は「限界ごはん」📚書籍の料理のご質問は出版社にお願いします。UME LABアンバサダーになりました🌸転載は許可してません。成果報酬や漢方、無償提供からのご依頼は受け付けておりません。お仕事の依頼はMAILまで→ ayanomainitigohan🍙Gmai