杏耶@あや　家がし&ふんばりごはん連載中✒️（@ayatanponpon）さんの人気ツイート（リツイート順）

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🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺 明日金曜日ってことは…これを勧めてもいいってことだよね？？🍺🦪🍺 「牡蠣のガーリックバター醤油焼き」 片栗粉をしっかりつけて、しっかり揚げて、カリッとプリっとゴクっといっちゃいましょう❗️ 🦪🦪🦪🦪🦪🦪🦪🦪🦪🦪🦪🦪
2021/11/11(Thu) 22:42:23
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質問が1番多かった『食欲を抑える方法を教えてください』の回答まとめ📔 そもそもなんで「よく噛む」「寝ないと食欲が増す」って言われるのか、そこにはホルモンが関係しています❗️ そして食欲があるのはいいことなんです、ただコントロールができてないのが原因で太る👈 #あやダイ
2023/05/11(Thu) 18:05:47
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夏でもご飯が食べたくなる！ 生ハム塩レモンおにぎり🍋 同じ材料でパスタにしても美味しい〜！さっぱりして冷めても、冷めてこそ美味しいよ🍙
2022/08/17(Wed) 00:56:23
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自分の1日の消費カロリーと摂取カロリーを知ってますか❓ 痩せるには消費カロリーが摂取カロリーを上回ることが不可欠です❗️ダイエットを始める前に「そんな当たり前のこと知ってるよ」と私は思いましたがそれが出来なかったから太ったんですよね😭 #あやダイ
2023/05/03(Wed) 18:12:55
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もう無理な日に自分に作ってあげたくなる マグカップオムライス🐥 ソーセージいれたりブロッコリーいれても栄養価も高くなって💮 洗い物も少ないし料理初心の一人暮らし始める人にもオススメだよ〜✌️
2022/02/15(Tue) 17:48:42
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オニオングラタンミルクスープ🧅🐄 牛乳消費にもオススメ〜冬のあったかスープだよ✨ 牛乳を水に変えたら普通のオニオングラタンスープにも変えれるレシピ❗️
2021/12/19(Sun) 12:01:53
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ライスペーパーで もちもち薄皮生クリーム大福🐰 あんこやフルーツを入れても美味しいよ✨ ホイップクリームは目安です！カステラより気持ち大きいくらいで！🙌
2022/10/05(Wed) 12:35:20
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冷やし　だし漬け卵🐥 卵焼きを白だしにつけるだけ！以上！ だし巻き卵が苦手な人にもオススメです またお弁当に入れる際はしっかりキッチンペーパーで水分を取ってくださいね👌 あとは日本酒にめちゃくちゃあう🍶
2022/06/14(Tue) 12:15:37
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赤エビの旨漬け🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐 旨い🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐 漬け🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐🦐
2022/07/15(Fri) 20:15:48
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🐎🌈🥕ないなら作ればいい精神です🐎🌈🥕
2021/05/23(Sun) 11:19:44
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炊飯器で作る パラパラ海鮮炒飯🦐 入れて炊飯するだけで簡単に作れちゃう！ふわふわ卵のあんかけ炒飯と卵と焼き豚の炒飯レシピも載せといたよ〜 メインにもおにぎりにもできてお弁当にもぴったりだからオススメ！
2022/03/21(Mon) 19:22:13
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あーしのnewミトン見て🧤
2021/10/27(Wed) 00:24:21
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GW一人でも家族でも皮から作る餃子ってどうでぎょうざ❓🥟✨ 焼いてもオススメなんだけど水餃子にすると生地がもちもち❗️中のあんは海老でプリプリで最高ー❗️❗️❗️❗️🦐 今回生地は手で伸ばして作ってみたよ❗️たのしー✌️
2021/05/01(Sat) 20:32:08
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ポテサラ問題はこうしたらポテサラ簡単に作れますとかポテサラは手間がかかることを知らない人間いるとかそういう問題ではない気がしてて、いきなり他人が話しかけてきた時って無防備だし反論できないし何より反論したら余計攻撃されそうだしまず話できない人間って瞬時に分かってしまう時ってあるよね
2020/07/09(Thu) 17:56:44
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気温や湿度が高くなる梅雨☔️ 食中毒になる原因のカビや細菌が活発になります👿 食中毒予防の三原則 「付けない、増やさない、やっつける」 を主軸に他にも私自身気をつけてることです✒️ 詳しくは厚生労働省のHPにも記載されているので見て損はないかと❗️ mhlw.go.jp/stf/seisakunit…
2022/06/06(Mon) 16:08:16
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塩ゆで卵🥚 コンビニにあるアレだよ！ 大量に作ってごはんに、つまみに、おやつにもできちゃうからオススメだよ〜🐥
2022/04/14(Thu) 19:23:23
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夏といえば！麦茶！ あの香ばしくてスッキリとした飲み口が大好き！ でも作るのがめんどくさいと思う時もしばしば💦 そんな時にオススメなのが簡単便利な「GREEN DA・KA・RAやさしい麦茶　濃縮缶」 p4にはお手軽レシピもあるよ✌ #PR #グリーンダカラ #やさしい麦茶 #濃縮缶 suntory.co.jp/softdrink/gree…
2022/06/13(Mon) 18:01:35
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レンジで作る❗️ スコップケーキ🎄✨ スポンジ生地はレンジでささっと手軽に時短ケーキ🎂
2021/12/16(Thu) 11:25:14
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家庭科の時間だよ❗️ よく料理本や和食レシピに出てくる「だし汁」って？ 今回紹介するのは和食の「だし」、ブイヨン、フォンなどもだしなんだよ☝️ いまは本格的出汁を取る必要はないと思うけど特徴を知識として覚えておくと自分オリジナルだしが作れたり、オリジナルだしパックとかも作れて楽しいよ！
2022/04/15(Fri) 20:12:15
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歪みの国のアリス、よかった移植してくれて。これで若い子達の人生も狂わせることができる。
2022/08/08(Mon) 18:49:19
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筋子が出回る時期だからアニサキスちゃん🎀には注意しようの図
2022/10/03(Mon) 14:09:21
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『好きなもの』ために頑張ってきたはずなのに、好きなものがわからなくなってしまう。私だけじゃないはず。 うち菓子2話「残りごはんでみたらし団子」1/3
2022/03/22(Tue) 21:30:55
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キャンドルムース🕯(カルピス味) カルピスはいちご味にするとムースがふんわりピンクになってこれまた可愛いよ〜🍓 サッパリ！ヘルシームースレシピもあります(※正規のレシピよりはふわふわ感ないけどこれはこれで美味しいのです🥄
2022/03/16(Wed) 13:57:56
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🍕🐥 🍕🐥 🍕🐥 🍕🐥 🍕🐥 土曜日は何食べてもカロリーが0になるらしいので(大嘘) 「たまらんピザトースト」 🍕🐥 🍕🐥 🍕🐥 🍕🐥 🍕🐥
2022/01/21(Fri) 19:36:57
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