601
ขำตอนไปมัลดีฟส์กับเพื่อนสนิท แล้วเปิด FaceTime ให้แฟนเซย์ไฮกับเพื่อน นางบอกแฟนเราว่า
“Nathalie loves you so much, you know? I can feel. She always talks about you. I’m so happy that I can see you and her very happy.”
แฟนเขิล..ละเพื่อนเราก็รักเขาไปด้วย ตลอดทริปเพื่อนยิ้มตลอด
602
คนเราจะข้ามไปพัฒนาให้ดีขึ้นไม่ได้ ถ้ายังทำลายอีโก้ตัวเองที่มากจนเกินไปไม่ได้ ปิดหูปิดตา mistakes ตัวเอง ไม่ปรับปรุงจริงจัง
ข้อผิดพลาดเพียงเล็กน้อย ถ้ามันเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับชีวิตคนส่วนใหญ่ จะมา “ไม่เป็นไร” ไม่ได้
คุณถือชีวิตคนในมือ you take big responsibilities
603
เวลาใครแนะนำว่างานไหนดี etc. เอาจริงๆ มันไม่ได้ว่าดีสำหรับทุกคน มันอยู่ที่ condition หลายๆ อย่างที่แต่ละคนทำ/รับได้ รวมทั้งสกิลและทัศนคติต่องาน
ชีวิตมันเป็น journey ทุกการเปลี่ยนแปลงมันให้อะไรเสมอ วันนี้มันใช่ อีกหน่อยอาจจะไม่ก็ได้ ยิ่งแวดวงธุรกิจมี up & down เสมอ
604
How we fall in love:
• ความใคร่จะเกิดเมื่อเจอคนถูกสเป็ค อวัยวะเพศจะหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นความต้องการ
• พอใจตรงกัน ระบบสมองส่วนของ rewarding จะผลิตฮอร์โมนความสุขทำให้เกิดอาการ “เสพติด” ออกฤทธิ์คล้ายยาบ้าทำให้ตื่นเต้นกระปรี้กระเปร่า ส่งผลให้โลกสีชมพู กินไม่ได้ นอนไม่หลับ คิดถึงตลอด
605
เราไม่อยากบอกว่าคนที่ไปแล้วจะได้ดีทุกคน มันแค่ว่ามีโอกาสบางอย่างมากขึ้น เรียนรู้อะไรนอก comfort zone ทัศนคติใช้ชีวิตเปลี่ยนไปจากเดิมได้แค่ไหนอยู่ที่ประสบการณ์ของแต่ละคน การเงิน+ภาษาสำคัญเป็นลำดับต้นๆ
ไม่ว่าย้ายไปไหน มันไม่มีที่ไหนดีที่สุด ถ้าสบายใจและตัวเองเหมาะกับที่ไหนก็อยู่
606
ปัญหาหลักๆ ของคนที่คิดแบบนั้น คือ ไปยุ่งกับชีวิตคู่คนอื่นทำไมก่อน เขาจะแต่งไม่แต่ง มันอยู่ที่วิจารณญาณและการตกลงใจกันของแต่ละคู่ ไม่ได้บังคับคลุมถุงชนแบบโบราณ ถ้ามันไม่เวิร์คเขาก็เลิก ถ้าเวิร์คเขาก็อยู่กันต่อ ตราบใดเขาไม่ได้ทำให้คนอื่นเดือดร้อน ทำไมคนเดือดร้อนกันไม่รู้ twitter.com/kandainthai/st…
607
5. Make the strategic decision
ตั้ง short & long-term goals & vision เพื่อเข้าใจภาพรวมทั้งหมด สร้าง motivation ให้ตัวเอง ยิ่งเราเห็นว่าเราต้องการอะไร รู้ position ตัวเองแบบขั้นบันได
การที่จะตัดสินใจจะไปในทางที่แม่นยำก็จะยิ่งสูง แล้วเกิดความ regret น้อยลง (แนวรู้งี้..)
608
เวลากลับมาจากข้างนอก สิ่งที่ต้องทำอย่างแรก คือ ล้างมือด้วยสบู่ กลั้วคอด้วยน้ำยาล้างปาก ถ้าต้องออกไปเจอฝุ่นข้างนอกจะล้างหน้า ไม่ก็อาบน้ำ เปลี่ยนเสื้อผ้าเลย แล้วจะมานั่งดื่มน้ำส้มคั้น หรือ ชาร้อน
นี่ทำจนติดเป็นนิสัย อย่างน้อยก็ช่วยลดเชื้อโรคลงบ้าง ไม่ค่อยได้เป็นหวัด
609
นี่ดูแลเด็กที่เป็นออทิสติกอยู่ เห็นคนมาบูลลี่น้อง..โกรธมากนะ รู้บ้างไหมว่าเด็กเขาต้องโดนอะไรมาบ้าง โดนมองแบบไหน
ยิ่งสังคมมีความรู้น้อยเรื่องเกี่ยวกับเด็กพิเศษ เขาใช้ชีวิตกันลำบาก
610
น่ารัก Adele พูดถึงตอนเจอ Beyoncé แบบอยู่ใกล้กันแค่ผ้าม่านกั้น พี่แกนั่งกรี๊ดกร๊าดอยู่ในใจเพราะตื่นเต้น ละพอตั้งสติได้คือออกไปไม่เจอแล้ว 5555 twitter.com/palmmonza/stat…
611
น้องนากทะเลน่ารัก ❤️ พยายามบอกให้ลูบหัว มือจิ๋วๆ
twitter.com/_B___S/status/…
612
@LiteFairyy สำหรับคนที่ไม่รู้เรื่องแบรนด์เลยเขาแยกไม่ออกเลยค่ะ ยิ่งถ้าบางร้านเป็นแบรนด์ใหม่จริงที่ไม่ได้ register ใน Mall ว่าเป็น Official Store ก็ไม่มี approval (เพราะมันมีค่าบริการของ Mall ในการโฆษณา+% แยกออกไปอีก บางร้านทียอดขายน้อยเลยยังไม่ได้ทาง app ช่วย) บางร้านก็แท้จริงแต่หิ้วมา
613
พอสังคมไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เอื้อในการสอนเด็กๆ ให้รู้จักและคุณค่าของสิ่งมีชีวิตอื่นๆ รู้จักคุณค่าธรรมชาติ รู้จักแค่เรื่องเงินๆ ทองๆ เอาศาสนามาครอบให้รู้สึกดีที่มีอะไรยึด
ไม่แปลกใจหรอกถ้าแค่ชีวิตหมาแมวจะฆ่าโดยไม่รู้สึกอะไร ยิ่งกับชีวิตคนด้วยกันเองไม่ต้องพูดถึง
614
**ซึ่งจริงๆ แล้วการยอมรับอารมณ์ทางลบทำให้เราเห็นปัญหามากขึ้น ทำให้เกิด process ว่าเราจะทำไงต่อ เพราะฉะนั้นการที่ยอมรับค.ผิดพลาดตัวเองได้ ไม่มองว่าตัวเอง perfectionist ตลอดเวลา จะช่วยให้เราพัฒนาอารมณ์ได้ดีขึ้น ปล่อยวางได้ง่ายขึ้น
และถ้าเราไม่ยอมรับตัวเอง = ไม่เข้าใจตัวเอง+คนอื่น
615
อย่างการเล่นทวิตแล้วบ่นไม่เป็นไร แต่ถ้าบ่นเพราะอยากให้คนนั้นคนนี้รู้สึกเจ็บปวด อยากแซะใครมากๆ (โดยทีมีเจตนาอยากให้คนอื่นรู้) = กำลังเผยค.อ่อนแอ+ค.เจ็บปวดตัวเอง บวกโยนค.รู้สึกให้คนอื่นรับผิดชอบ
เกิดเป็นผลเสียกับตัวเองมากกว่า พูดง่ายๆ คือ “การทำร้ายตัวเอง” ทางอ้อม +
616
• มารยาทสากล ควรมี ไม่ว่าคุณจะไปอยู่ที่ไหนในโลก ล้วนแต่มีคนต้องการและยังทำเรื่องพวกนี้ เช่น ไม่ควรถามเรื่องส่วนตัวหากไม่สนิท คิดก่อนพูดหรือทำ ถ้าไม่รู้ควรศึกษา
• เลือกที่จะเก็บ คนรัก เพื่อน คนรอบข้างที่ดี อะไรที่ toxic ทิ้งไปไกลๆ ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ยังไงเขาก็ไม่ได้มองว่าคุณดี
617
เข้าใจว่าประเทศแถบสแกน Ironic ได้แม้แต่ประเทศตัวเองหรือคน แบบไม่รู้สึกอะไร มองเป็น joke…
แต่ควรจะคิดนะว่าประเทศอื่นเขามีเส้นที่ควรเคารพอยู่ ยิ่งเป็น public ด้วย อันนี้มองว่าเกินไป twitter.com/scomma/status/…
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health