301
แต่ละคนที่มาเจอกันจะบอกว่าบังเอิญก็แบบยังไง เหมือนดึงดูดกัน
เพื่อนใหม่เมกัน 2 คน คนนึงจบ PhD ทำงานเป็น Architec + US Gov
คนนึงเป็นนักวิจัย ทำงานให้ US Gov เหมือนกัน เป็นเพื่อนสนิทกัน
คนนึงเป็นทนายในอังกฤษ
ละนั่งคุยกันเรื่อง Global issues คุยกันมันส์มาก ทัศนคติเขาเองก็กว้างมาก
302
ส่วนตัวเรามองว่า beauty standard มันมีตามปกติของมนุษย์และสัตว์ตามสังคมและเวลา เพราะการมองเห็นเร็วกว่าการคุยทำความรู้จัก อย่างสัตว์เองก็ใช้เพื่อมีโอกาสในการเข้าถึงการสืบพันธ์ุ
แต่สิ่งที่ทำให้มัน Privilege นี่สิ มันมาจากกิจกรรมและอุตสาหกรรมที่ตั้งขึ้นมาในสังคมมนุษย์เอง +
303
ส่วนลูกนกทุกชนิดจะฟักเร็วกว่าลูกนกเจ้าของรังประมาณ 24 ชม.พอออกมาจะถีบไข่เจ้าบ้านให้แตก บ้างตัวโตไว กินไว แย่งอาหาร จนโตหน่อยก็เกือบกินหัวแม่เลี้ยง อย่างนกพรานผึ้ง ที่ปลายจงอยปากเขาจะมีเดือยแหลม เอาไว้ฆ่าตัวอื่นในรัง
ถ้าแม่นกจับได้ มันก็จะทำลายรัง แนว ถ้าชั้นไม่ได้ เธอก็อย่าหวัง
304
#เธรด ทริคเราไม่รู้จะให้ประโยชน์คนอื่นได้ไหม แต่ในฐานะคนทำงานเกี่ยวข้องกับวีซ่าในไทย อยากให้ลองพิจารณาเรื่องนี้ก่อนจะเชื่อ agency
• agency แค่ช่วยอำนวยความสะดวกเรื่องเอกสารให้ เช่น ค.รู้ด้านขั้นตอนการขอและบางที่ดีลกับทางสถานทูตมานาน เลยจะมีโอกาสที่เอกสารจะผ่านเร็วขึ้นแค่นั้น
305
แฟนเลยติดนิสัยวางแผนตามไปด้วย 555 เวลาเขาไปซื้อของมาจะเอามาอวดว่าเขาเก่งแล้วนะ เริ่มบริหารเงินคล่องขึ้น ดูความจำเป็น คำนวณระยะเวลาเก่งขึ้น ดีใจนะเห็นเขาใส่ใจเรื่องพวกนี้ เวลาจะซื้ออะไร เขาจะหยุดคิดมากกว่าแต่ก่อน มีเงินเก็บเหลือไว้ทำไร extra
306
Life coach ที่ดี = ไม่ตัดสินชีวิตคนอื่น เข้าถึงปัญหาอย่างเข้าใจและช่วย support ให้เขาสามารถทำได้ไปพร้อมๆ กันกับคุณ นั่นคือการ coaching
แต่ประเภททำได้แล้ว มาบอกว่าง่าย บอกให้คนทำตามสิ ไม่เห็นจะยาก อันนี้ขาดความเข้าใจคนอื่น 100% แค่ทักษะ listening & communicating ก็ไม่ผ่านแล้ว
307
คนที่จัดการตัวเองได้ก็มีทั้งแบบ จัดการได้ 100% กับแบบไม่เต็มร้อย
• ถ้ารู้ว่าเป็นคน sensitive กับอะไรมากๆ แล้วควบคุมไม่เก่ง อย่าพยายามอ่าน ถก หรือเห็นอะไรที่ยิ่งไปกระทบ trigger ของตัวเองให้ต้องรู้สึกยิ่งโมโห เสียใจ บางทีเก็บสะสมมากๆ จนกลายเป็นคนเปราะบางเรื่อยๆ จนวันนึงรับไม่ได้
308
ของเราใช้แค่วิธีก้มตัวลงกินน้ำจากปากแก้วฝั่งตรงข้ามเพราะได้ผล 90%
จริงๆ มีหลายวิธีเลย #ลองไปทำกัน twitter.com/PlobJai/status…
309
เบื่อคนไทยเวลามาถามเรื่องแฟน ชอบก้าวก่ายเรื่องเงิน แล้วชอบถาม “ทำไมแฟนไม่เลี้ยง?”
พอบอกก็มีทะเลาะกันบ้าง “หาคนใหม่ คบเผื่อเลือกก็ดี ซื้อลอตเตอรี่เผื่อโชคดี”
เขาต้องคิดว่าทุกคนเป็นแบบนั้นหมด นี่ทำไรเองได้ ไม่ได้พึ่งแฟน อีกอย่างแฟนเป็นผญ.เงินเดือนเขาน้อยกว่าเราอีก จะไปไรกับเขา
310
วิธีลดเครียด 30 อย่าง ตัวเองทำไปละ 22 ข้อ
- Give a hug นี่กอดหมา
- Solve a puzzle นี่เล่นรูบิค (หมากรุกนับมั้ย?)
- Get a massage นี่ไม่ชอบทำตอนเครียด ไม่ชอบโดนแตะตัว
- Take a relaxing bath นี่เครียดมากจะหลบไปแช่ออนเซ็นเอง
ใครมีวิธีคลายเครียดยังไงบ้าง กี่ข้อ ลองสำรวจกันได้นะ
311
เอาจริงๆ ตั้งแต่อยู่นอร์เวย์คือไม่ค่อยพกไร แต่งตัวง่ายๆ เอาสบายก่อน ชอบคล่องตัวแนว sportive มากกว่าไม่ชอบเครื่องประดับ ใส่ไรรุงรัง นอกจากนาฬิกาสุขภาพ ละพอกันกับแฟนคือกระเป๋าคนละใบ มีแต่ถ้าขาไปนู่น เสื้อผ้า 10% ของกิน+ยา 90% กับหนังสือ
312
@justbemyself519 นี่ถ้าขนาดไม่คิดว่ากาแฟสามารถขึ้นราคาได้เรื่อยๆ จากที่แกอาจจะเคยซื้อ 20 บ. ตั้งแต่ปีไหนไม่รู้นะคะ เท่ากับไม่มีความรู้ด้านเศรษฐศาสตร์เลยเกี่ยวกับ inflation ว่ามันขึ้น 1-2% ทุกปี (ยิ่งปีนี้มีปัญหาหนัก) ให้บริหารอะไรก็เจ๊งหมดนะแบบนี้ 5555
313
@icolligere 1. เพื่อนไม่ได้มีแค่คนขาวค่ะ
2. เพื่อนไม่เคยว่าผญ.เอเชียว่าเป็น sex worker (ช่วยใช้คำดีๆ กับคนทำงานอาชีพนี้ด้วยค่ะ)
3. เป็นค.คิดเห็นส่วนบุคคลของแต่ละคน ที่เขารู้สึก ซึ่งเราเองไปบังคับอะไรไม่ได้ ถ้าเขาจะมองและรู้สึกแบบนั้น เหมือนที่เราก็รู้สึกฝั่งเขาในหลายๆ แง่
314
กว่าแฟนเรากับน้องสาวอีกคนจะเข้าหาหลานได้นี่ก็โดนทดสอบนะ ทั้งลักษณะนิสัยว่าดูแลหลานได้ไหมถ้าปล่อยให้อยู่ด้วย
ตอนเราเข้ากับบ้านเขา จริงๆ แฟนกับน้องยังดูแลเด็กไม่ทั่วพอ เลยมาคุยกับเขาว่าให้ระวังอะไรบ้าง หลังจากนั้นแฟนทุ่มเทจริง น้องสาวเองก็เริ่มเปลี่ยน เราคอยรายงานแม่เด็กจนเขาไว้ใจ
315
• ไม่มีนักธุรกิจคนไหน ไม่มีทุนมากพอแล้วจะมาตั้งบ.เพราะเรียน money management
• เกมธุรกิจคิดนอกกรอบของบางคน ก็ละเมิด ethics
• พอรวยขึ้นแล้วหลายคนจะเข้ากินกิจการอื่นและเนื้อที่ทางการตลาดเพื่อขยายอาณาจักร ถ้าไม่มีกม.รับรอง พวกนี้ไม่หยุด หาที่นี่ไม่ได้ จะไปหาทางที่อื่นต่อ
316
เหมือนพร้อมจะระเบิดได้ตลอดเวลา แค่ใครไปพูดผิดหูนิดๆ หน่อยๆ ให้อภัยคนยาก ปล่อยวางก็ยิ่งยาก
ประสาทเสียใส่คนอื่น พาลก็เยอะ คนที่มานั่งรับกรรมส่วนใหญ่คือคนในครอบครัว ที่ทำงาน รร.
ถ้ายิ่งคนไม่รู้จักในโซเชี่ยล ยิ่งสบถใส่ง่าย แต่ในชีวิตจริงไม่กล้า ใช้ชีวิตแบบ 2 โลก ซับซ้อนเกิน
317
มีเยอะที่คนขาวแย่ๆ ชอบทำนิสัยแบบนี้ใส่ Asian แต่ถ้าไม่ได้ไปหงอใส่ เถียงกลับในส่สนที่เขากด เขาจะไม่กล้าเท่าไหร่
เพราะบางคนเข้าใจมาว่า Asian เป็นพวก obedient ง่าย แนว educate ว่าตัวเองสูงส่งรู้เยอะนี่เยอะมาก พอเจอคนรู้มากกว่าก็เงียบไปไม่เป็น ถ้าได้ภาษาพูดใส่ได้ตรงๆ นะถ้าเจอแบบนี้
318
เวลาเห็นใครที่เขาทำงานเพื่อเงินนิดเดียวแค่ลำพังพอเลี้ยงตัวเองและครอบครัวได้ ชม.ทำงานเขามากจนเวลาพักแทบไม่มี แต่เขาพยายาม Make your day แต่คุณยังไปทำ Shit ใส่เขา
You’re so f***ing shit ในสายตาเรา
319
นน.ลดไป 3kg ละ
• ไม่อดแต่เปลี่ยนโภชนาการ ลดคาร์บและน้ำตาลลง เพิ่มโปรตีน+fiber
• ลุกมายกเวทตอนเช้าทุกวัน ก่อนอาหารเช้า
• เพิ่มระยะเวลาระหว่างมื้ออาหารนานขึ้นแล้วเดินเยอะขึ้น (ให้ร่างกายดึงพลังงานส่วนเกินมาใช้)
• เวลาอยากกินไรหวานๆ จะมี Chupa Chup & Chewing gum ติดกระเป๋าไว้
320
ถ้าเราไม่ชอบอะไร ไม่ควรพูดว่าไม่เป็นไร etc. การทำแบบนั้นจะเป็นการบิดเบือน message ให้สมอง พอทำบ่อยๆ ก็จะทำให้เกิดความรู้สึกผิดเวลาที่เราต้อง say no กับใครสักคน
การดูแลครส.ควรเป็นทั้ง 2 ฝ่าย เราสบายใจ เขาเข้าใจ message เรา ไม่ใช่เราดูแลแค่ครส.อีกคนมากกว่าจนตัวเองหนักใจ รู้สึกแย่
321
• ส่วน Sixth sense ที่คนเข้าใจทั่วไปคือสัมผัสพิเศษที่เหนือจากประสาททั้ง 5 (ตา, หู, จมูก, ลิ้น และกาย) ทำให้รับรู้หรือสัมผัสได้ถึงสิ่งเหนือธรรมชาติได้
จริงๆ มีชื่อเรียกว่า proprioception เป็นค.รู้สึกรับรู้การเคลื่อนไหวและตำแหน่งร่างกายตัวเองแม้มองไม่เห็น
irp.nih.gov/scibites/the-b…
322
อย่างฝรั่งส่วนใหญ่เวลาเขา adopt มา เขารักและเลี้ยงเหมือนลูกนะ
แต่บางทีมันก็จะมีมุมที่ถ้าวันนึงเขามีลูกหรือหลาน (ที่มาจากตัวเองหรือคนในครอบครัว) มันจะเริ่มเกิดการเปรียบเทียบ แล้วเด็กที่โตมาจากการ adoption อาจจะถูก bully หรือรู้สึกระแวงกับสมาชิกในบ้านคนอื่นๆ ต้องระวังมากกว่าปกติ
323
#เพิ่มเติม
1. Jeff B. มีคุณตาเป็นผอ.พลังงานปรมาณู งานแรกเริ่มที่บ.ด้านการสื่อสาร ไม่นานก็ย้ายไปทำกับบ.ต่าง ๆ ใน Wall Street เช่น Fitel, Banker Trust และงานสุดท้ายที่ D. E. Shaw & Co (เป็นบริษัทเฮจฟันด์) ในตำแหน่งรองประธานอาวุโสของบ. ตอนอายุ 28 และมีเงินทุนมากพอก่อนมาตั้งบ. twitter.com/pompomcoffee/s…
324
ส่วนตัวเรายังมองว่าระบบมหาลัยในไทยยังบังคับเรื่อง
• เวลาที่ต้องเข้าคลาส อาจไม่เหมาะกับคนที่อาจจะต้องทำงานและเรียนไปด้วย (ในตปท.เด็กในวัยมหาลัย เริ่มออกหางานเพื่อมาเป็นทุนเรียนให้ตัวเองแล้ว) เลือกเวลายาก จะเอามาเรียนที่บ้านก็ไม่ได้
• ระบบคัดกรองการเข้างานจากสถาบัน
• uniform
325
อีกครั้งนางมาบอกว่า “เธอ tough ไม่เป็นมิตร”
เลยตอบกลับนิ่งๆ ว่า “ปกติชั้นเป็นมิตรนะ ทุกคนก็พูดกัน ชั้นเป็นพวกให้เกียรติคนที่เขาให้เกียรติ แต่น่าจะแค่เธอมั้งที่ชั้นไม่สนิท ส่วน tough นี่น่าจะมาจาก logic เพราะปกติใช้สมองก่อนทำไร”
ตั้งแต่นั้นนางไม่คุยด้วยอีกเลย 555
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health