101
เรื่องรอบเดือนไม่มีใครเหมือนกันเลยเพราะลักษณะร่างกาย/อายุ/สุขภาพแต่ละคน
ปกติรอบเดือนจะมีทุก 28 วัน แต่ก็ขึ้นอยู่กับอายุ ถ้ายังไม่ถึง 21 ปี ระยะห่างรอบเดือนจะนานกว่าแต่พอ 40 ปีไปจะมีระยะห่างรอบเดือนลดลง
ช่วงมีเฉลี่ย 6-7 วันแต่ยังมีผญ 5% ที่มาน้อย (4วัน) 9-14% ที่มามาก (7 วันไป) twitter.com/stellelucevan/…
102
คนที่ปจด.มาเยอะยิ่งต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยขึ้น ปกติเปลี่ยนแบบถูกอนามัยคือวันละ 2-4 แผ่น แล้วยิ่งคนมาแบบเยอะมากๆ อาจจะเปลี่ยนทุก 2 ชม.เลยก็ได้ ยิ่งผ้าอนามัยมีราคาแพงเกินกว่ารายรับของคนรายได้น้อย = ฝันร้ายเลยนะ
คนที่บอกว่าไม่เห็นต้องเปลี่ยนบ่อยคือไม่รู้หรอกว่าส่งผลสุขภาพระยะยาว
103
เคยเห็นแต่น้อง Hummingbird บิน นี่เพิ่งเคยเห็นเขากรน ละน่ารัก ❤️
104
ทำไมไม่ควรเล่นแรงๆ กับเด็กหรือโยนขึ้นลง (โดยเฉพาะคุณพ่อที่ชอบเล่นโยนสูงๆ กับลูก)
ร่างกายกายเด็กยังไม่แข็งแรง สมองเด็กเล็กจะมีน้ำในช่องกะโหลกมากกว่าเนื้อสมอง การเขย่าแรงๆ ทำให้เนื้อสมองแกว่งไปมากระแทกกะโหลก อาจทำให้สมองซ้ำ เส้นเลือดรอบฉีกขาด/เลือดออกได้
105
เราอาจมองไม่เห็น damage ด้านในแต่เด็กอาจมีอาการ อาเจียน หายใจลำบาก ซึม ไม่ยอมดูดนม งอแงตลอด ไม่ตอบสนองต่อเสียงเรียก บางคนเกิดภาวะ Shaken Baby Syndrome มีพัฒนาการช้า เป็นลมชัก หนักสุดตาบอดถึงเสียชีวิต
parentsone.com/dangerous-from…
106
จริงๆ ไม่ว่าภาษาไหนจะมีรูปแบบการเขียนสัมผัส ในไทยเรามี โคลง ฉันท์ กาพย์ กลอน ถูกแต่งมาเพื่อให้เป็นจังหวะเพื่อง่ายต่อการจำ/ใช้อุปมาอุปมัยตีความ นิยมแต่งกันในสมัยอยุธยา
ในรูปแบบของภาษาอังกฤษส่วนใหญ่จะเป็นคำลงท้ายด้วยเสียงเดียวกันของทุกๆ 2-3 บรรทัด โดยจะไม่กำหนดจำนวนคำมากเท่าไทย+ twitter.com/nnswift13/stat…
107
@just4littlebit กระโหลก/กระหม่อมเด็กที่อายุน้อยกว่าขวบ โดยเฉพาะ 3-8 เดือนจะบอบบางมากบวกกล้ามเนื้อคอและข้อยังไม่แข็งแรงค่ะ กระหม่อมหน้าเขาจะเริ่มปิดตอนอายุประมาณ 6 เดือน จะปิดสนิทตอน 9 -18 เดือน ส่วนกระหม่อมหลังจะปิดสนิทตอน 6-8 เดือน แต่การที่จะปิดเร็ว/ช้าก็ยังต้องขึ้นอยู่กับเด็กแต่ละคนค่ะ+
108
ไม่ว่าจะรักใครเพศไหน รักตัวเองและรับผิดชอบตัวเองให้ได้ก่อนค่อยคบใคร อย่าเอาชีวิตของอีกคนมาเติมเต็มตัวเอง ถ้ายังเติมเต็มความสุขด้วยตัวเองยังไม่ได้ ความรักคือการให้และปรารถนาดีต่อกัน การมีอยู่ของอีกคนไม่ได้ทำให้เราอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขา แต่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นกว่าตอนอยู่คนเดียว twitter.com/Thaiglplsmass/…
109
เรื่อง Financial กับคนรักนี่ถือสำคัญนะ เขาไว้ใจให้เราเป็นคน track กับช่วยวางแผน
เรากับเขาจะต่างคนต่างรู้ว่าเงินเดือนและเงินในบัญชีประจำมีเท่าไหร่ แต่ก็จะมีแยกบัญชีต่างคนต่างเก็บส่วนตัวอีก เลยมีหลายกระเป๋า ไม่เชิงว่าต้องรวม/แยกกระเป๋าอย่างใดอย่างนึง เช่น…
110
เรากับแฟนนี้ชอบนะเวลาเห็นสิ่งที่ต่างคนต่างเก่ง จะ support มาก ชมกันเอง ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองด้อยเวลาไม่เก่งไรแล้วกลัวเขาจะเจอคนที่ดีกว่า เพราะต่างคนจะเอาส่วนที่เก่งมาช่วยกัน แยกหน้าที่งานบ้านชัดเจนมากด้วย ถ้าอีกคนไม่ว่าง/ทำไม่ได้จะต้องถาม/บอกให้ช่วย จะไม่ให้รู้สึกว่าต้องทำคนเดียว
111
ชอบประโยคที่ว่า Forgive people for their mistakes and limit their access to your life.
ให้อภัยคนทำผิดได้แต่หลังจากนั้นต้องจำกัดพื้นที่ความสนิทระหว่างเขากับเรา
112
ดูเขาพาไปดูวิธีทำเนยในโรงงานนึงของฝรั่งเศส
113
เพิ่งเคยได้ยินเสียงนก shoebill (นกกระสาปากพลั่ว) ยังกับเสียงปืน แล้วพอไปอ่านเกี่ยวกับนิสัยแต่ละอย่าง..
• ขี้อาย
• ถ้าในรังมีลูก 2 ตัว ตัวที่เกิดก่อนจะพยายามฆ่าน้องตัวเอง
• กัดให้หัวเหยื่อหลุดก่อนกิน
• เอาชนะจระเข้ได้
114
สงครามการแย่ง resource อย่างน้ำตั้งแต่อดีตกาล นี่บอกอะไรได้เยอะเรื่องความเห็นแก่ตัวของมนุษย์ History repeats itself.
116
ปกติอาการ “หิวแสง” คือคนที่มี self-esteem ต่ำมากนะคือไม่ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็น
แต่สำหรับคุณเขื่อนเขาไม่ใช่ mentality เขา healthy และเลือกโฟกัสแต่สิ่งดีๆ แล้วพยายามแบ่งปันคนอื่น การที่จะรู้สึกสงสารหรือเสียใจมากกับสิ่งที่เกิดเป็นเรื่องปกติ
แต่คนที่ไปแซะเขามากกว่าที่ไม่ปกติ
117
เรามีครส.แค่ว่าผช.ที่ไม่ทำงานบ้านเลย ไม่แม้แต่จะคิดว่าคนรักตัวเองจะเหนื่อยมาทำงานพวกนี้ = เขาไม่ได้รักจริงๆ นอกจากตัวเอง
มันไม่ได้เกี่ยวกับหน้าที่เพศไหนทั้งนั้น ถ้ารักกันมันมีแต่อยากเห็นเขามีความสุข ไม่อยากให้เหนื่อย ไม่อยากให้เสียใจ ชีวิตคู่คือทีมเดียวกัน สนับสนุนกัน twitter.com/little_piksi/s…
118
พ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่ตีเด็ก = ไม่มีความสามารถมากพอที่จะรับมือ
บางเรื่องของเด็ก เวลาเกิดปัญหา แล้วตัวเองเป็นผู้ใหญ่กว่าเท่ากับการต้องเอาปัญหามาขบคิดว่าจะช่วยแก้ยังไง จะปล่อยให้เด็กต้องรู้เองไปหมดไม่ได้หรอก ถ้าสื่อสารกับเด็กไม่ได้ในฐานะผปค.ต้องไปแก้ให้ถูกจุด ไม่ใช่โทษแต่เด็ก
119
เป็นคลิปการขิงใส่กันที่ชอบที่สุดละ หน้าแต่ละคนแบบ C’mon, don’t be a show-off! 😂
120
ที่เขาภูมิใจว่า "ถนนทุกสายมุ่งสู่กรุงโรม" พอมาดูวิธีสร้างถนนสมัยนั้น (ที่ฉลาด) แข็งแรงและทนทานมาก เคยสงสัยว่าทำไมถนนเก่าๆ ผิวมันชอบตะปุ่มตะป่ำ บางสายจะเป็นหินก้อนเล็กๆ อัดกันแน่นๆ นอกจากเขาจะเน้นสวยแล้ว เพิ่งรู้ว่ามันทำให้น้ำไหลลงตามร่องข้างๆ ได้ง่าย
121
คลิปอธิบายลักษณะบุคลิกภาพแบบ introvert ไม่ได้มีไรผิดปกติ เป็นเพียงลักษณะเฉพาะรูปแบบหนึ่งที่ happy ได้เแบบเดียวกับบุคลิกภาพอื่นๆ
• ใช้ความคิดได้ดีเมื่ออยู่ลำพัง
• ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเอง
• ไม่ชอบคุยก่อน/กับคนที่ไม่สนิท
• ขี้อายแต่มีความเห็นอกเห็นใจ
122
จริงๆ บุคลิกแบบ Introvert มากจนเกินพอดี แล้วไม่เข้าใจบุคลิกภาพตัวเองพอ มีผลกระทบต่อสุขภาพบางเรื่อง เลยไม่ควรเก็บตัว/คิดมากเกินไป บางคนมีปัญหาในการเข้าสังคมและรักษาค.สัมพันธ์ เช่น
• เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า ในกรณีที่ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น กดดันให้เป็นตาม standard ของสังคม+
123
• ไม่ค่อยกลัวเรื่องการตกกระแสมาก เพราะไม่ค่อยกังวลเรื่องการรักษาภาพลักษณ์/ต้องกลมกลืนกับคนรอบข้างมาก เป็นตัวของตัวเองในแบบเงียบๆ
สิ่งที่ทำให้คนกลุ่มนี้เครียด คือ แรงกดดันทางสัมคมที่ทำให้รู้สึกแปลกแยกจนบั่นทอนคุณภาพชีวิต แต่ก็ยังมีแนวทางเบื้องต้นที่ช่วยทำให้สบายใจขึ้นได้บ้าง +
124
เบื่อคนไทยเวลามาถามเรื่องแฟน ชอบก้าวก่ายเรื่องเงิน แล้วชอบถาม “ทำไมแฟนไม่เลี้ยง?”
พอบอกก็มีทะเลาะกันบ้าง “หาคนใหม่ คบเผื่อเลือกก็ดี ซื้อลอตเตอรี่เผื่อโชคดี”
เขาต้องคิดว่าทุกคนเป็นแบบนั้นหมด นี่ทำไรเองได้ ไม่ได้พึ่งแฟน อีกอย่างแฟนเป็นผญ.เงินเดือนเขาน้อยกว่าเราอีก จะไปไรกับเขา
125
จริงๆ คนเราหาข้อดีในการชมกันได้ตลอดนะ มันไม่มีใครแย่ขนาดหาข้อดีไม่ได้เลย อย่างน้อยก็เสื้อผ้าที่เขาใส่สะอาด/มีกลิ่นหอม/สีสันสดใส การยิ้มแย้มอารมณ์ดี/มาทำงานเร็ว หรือ นิสัยอื่นๆ ที่ดี etc.
มันไม่จำเป็นต้องเพ่งแค่เรื่องหน้าตา/ รูปร่าง/สีผิวดีถึงชม ไม่ควรมาคอยจ้องแต่จะจับผิดคิดลบ
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health