51
มีการศึกษาพฤติกรรมมาเฟียในนกเอี้ยงหัวเทา แล้วพบว่านกหลายตัวยอมจ่ายค่าคุ้มครอง โดยการก้มหน้าก้มตาเลี้ยงลูกนกเอี้ยงจนโต เพื่อให้รังปลอดภัย ถึงจะรู้ว่าไข่นกเอี้ยงรูปร่างต่างกัน เพราะถ้าไม่ทำ นกเอี้ยงจะทำลายรังของมันทันทีที่รู้ว่าไข่ของมันถูกทำลาย
โลกนี่มหัศจรรย์ดีเนอะ
52
เข้าใจมาตลอดว่ากระรอกในฉาก Charlie and the Chocolate Factory คือ CG 😱 ละมีเทรนกระรอกด้วย
53
ธรรมชาติออกแบบอะไรได้ทึ่งนะ พฤติกรรมสัตว์เลียนแบบสัตว์อื่นงี้
นี่ตอนแรกก็คิดว่าแมงมุม แต่เป็นหางงู (งูไวเปอร์หางแมงมุม) เอาหางตัวเองล่อให้นก/สัตว์เล็กอื่นมากิน แล้วก็ฉกทีหลัง
54
จริงๆ พอได้เรียนรู้อะไรเรื่องธรรมชาติ สัตว์โลก biology พวกนี้ โลกมันกว้างมาก มีไรให้ explore เยอะ มีไรให้สนใจเยอะมากกว่าเรื่องดราม่าของมนุษย์ รู้สึกอยากมีสุขภาพแข็งแรง อยู่ได้นานๆ เพื่อออกไปดู ไปเรียนรู้อะไรในโลกเรื่อยๆ
55
อันนี้น่ารัก ไม่ต้องใช้ของเล่นไรเยอะ สำหรับมครอยากฝึกพัฒนาการเด็ก มีพื้นที่นิดหน่อย แล้วเล่นไปกับเขา
56
57
นี่ดูข่าวผลการสัมนาของธนาคารโลกเผยผลวิจัยที่ทำร่วมกับม.เกษตรศาสตร์ สรุปมาว่าการลดความยากจนของไทยทำได้ “ลดลง”เรื่อยๆ มาตั้งแต่ 2559
• คนรวย 1% ของไทย = 21% ของคนในประเทศ
• ความเหลื่อมล้ำมากขึ้นเรื่อยๆ
• เกษตรส่วนใหญ่ไม่มีที่ดินทำกินมากพอ
• กระทบมากสุดคือภาคเกษตรกร
58
เรื่อง “คู่ครอง” ในทางวิทยาศาสตร์มีนักวิจัยเขาสำรวจกลุ่มคู่แต่งงานแล้วได้ข้อสรุปว่าหลายๆ คู่มีพฤติกรรมที่คล้ายกันมากและการที่คนเราจะตัดสินใจแต่งงานไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นการศึกษาจากพฤติกรรม นิสัย ลักษณะทางกายภาพและอื่นๆ
จริงๆ คนที่ใช่จะดึงดูดกันเอง ถ้าไม่ใช่ก็จากกัน+
59
ถ้ามองในทางพุทธเอง การเจอกันก็ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ เราถึงเจอคนมากมายในชีวิต ซึ่งเราไม่รู้หรอกว่าคนที่เพิ่งเจอเป็นคนยังไงจนกว่าจะได้คบ/เรียนรู้กัน วัฏฏะมนุษย์ยังมีกิเลส คู่ครองที่เหมาะสมจะมี ศีล ศรัทธา ปัญญา จาคะ (ความเสียสละ) เสมอกัน = ร่วมยินดีไปในแนวความเชื่อเดียวกัน+
60
การขอ “คู่ที่ดี” กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ถ้าไม่เกิดจากตัวเองด้วยก็ไม่เจอ
‘คู่ที่ดี’ จะทำให้เกิดค.สุข ทะเลาะกันบ้างแต่ก็จบดี ภาพรวมคืออยู่ด้วยแล้วชีวิตสงบ ส่งเสริมกันไปในทางที่ดี เข้าใจกัน เสียสละ เมตตา และช่วยเหลือกัน มันมาจากทั้งคู่
หลักๆ เป็นที่ตัวเรานะที่เป็นคนกำหนดรูปแบบชีวิต
61
@little_piksi คนแรก Matthew Keller, a behavioral geneticist at the University of Colorado
ส่วนอีกคน Matthew Robinson, a postdoc in the lab of geneticist Peter Visscher at the University of Queensland in Brisbane, Australia ค่ะ
science.org/content/articl…
62
@KanidthaO เท่าที่เคยอ่านนะคะ เราทุกคนมีค.ต่าง มี character ส่วนตัวเป็นปกติ ช่วงแรกๆ ที่เห็นเข้ากันได้ดี อาจเพราะ ‘เคมี’ ที่ตรงกันเชิงกายภาพ
แต่ถ้าต้องคบกันนานๆ เคมีเริ่มจาง มันจะเหลือแค่ค.เป็นเพื่อนกันมากกว่า หมดค.โรแมนติกลง ไม่รู้สึกดึงดูด ยิ่งคนเราจะมีอีโก้ของตัวเองเวลาทะเลาะก็จะยิ่งแรง+
63
@KanidthaO คู่ที่เป็นคู่รักกันอยู่กันได้นานจริงๆ (รักไม่เก่าเลย) มันมาจากการแชร์ common values กับ life goals ด้วยกันเลยทำให้รู้สึกสบายใจ การแขร์ประสบการณ์และทำกิจกรรมสนุกๆ ด้วยกัน คนที่ต่างกันเกินไปจะทำกิจกรรมคนละทาง ทำให้ไม่เกิด quality time ต่อกัน การสื่อสารไม่ได้พัฒนา ถนอมน้ำใจน้อยลง
64
จะหญิง straight หรือ เลส ดูไม่ออกหรอกถ้าเขาไม่ได้บอก แต่ละคนมีนิสัย ท่าทางต่างกัน ขนาดเราคนยังคิดว่า straight เลย
มันไม่มีวิธีดูหรอก แล้วก็ไม่ใช่เรื่องที่จะเดินไปถามเขาโต้งๆ หรือตามส่องพฤติกรรมว่าเป็นไหม บางคนเขาก็อึดอัด เหมือนถูกบังคับให้ต้องตอบ/ถูกมองว่าทำแบบนี้เป็นแน่ๆ
65
ที่อึดอัดเพราะบางคนเขายังไม่รู้แน่ชัดว่าเขาอยู่ในกลุ่มไหน แต่ละคนก็ทำตัวปกติ ถ้าตัวเขาเองยังไม่ได้ define ว่าเขาเป็นแบบไหน เราก็ไม่ควรไปบอกว่า “คนที่เป็นแบบนี้ เขาจะทำตัวแบบนั้น อัพรูปแบบนี้”
มันไม่มีกฏตายตัว
66
อยากจะประสบความสำเร็จกับการทำไรสักอย่างแม้แต่เรื่องเล็กๆ ของชีวิต การมีวินัยสำคัญนะ มันคือการทำต่อเนื่อง สู้กับค.ขี้เกียจของตัวเอง แล้วต้องมีมุมมองที่ดีมี positivity เชื่อว่ามันเป็นไปได้
สิ่งสุดท้ายคือการยอมรับและยึดหลักความเป็นจริง ถ้าไม่เป็นไปตามแพลน เราก็ยังไหวอยู่ ลองใหม่ได้
67
อ่าน Toxic relationship ของคนในทวิตแล้วพอๆ กับของตัวเองเลยใน (แต่ Ver.ผญ.ไทย) พวกนี้นิสัยและการกระทำ pattern เดียวกันมาก แล้วสกิลตบตาคนอื่นได้โล่ เป็นพวกงูพิษมาแว้งกัด หาพรรคหาพวกให้เหยื่อถูกเบลม หาค.ชอบทำให้ตัวเอง แต่ background มันทำไรคือเก็บเงียบ พวกนี้สันดานไม่เปลี่ยนด้วย
68
เคยอ่านเจอว่าพืชคุยกันได้ผ่านราก โดยการแชร์ข้อมูลหากันใต้ดินผ่าน fungi networks ใช้ electrical pulses แบบเตือนได้ว่าจะมีแมลงมา ส่งผ่านสารอาหารที่ต้นอื่นๆ ต้องการได้ เวลาคนบอกต้นไม้ไม่มีชีวิตนี่คิดใหม่
69
ทริคเราจะจำเป็นแบบ
• ห่าง = ระยะทางไกลแต่ไม่ได้ตัดขาด
• หาก = แยก (เช่น ต่างหาก)
เลยจำง่ายขึ้นเวลาใช้ “ตีตัวออกห่าง/หาก” twitter.com/BetaBeetaaa/st…
70
ที่บ้านแฟนถามแฟนว่าเรากับเขาจะมีลูกกันไหม?
แฟนตอบไปว่า ตอนแรกดูเราไม่อยาก แต่ตอนหลานมานอนที่บ้าน (คนนึงขวบกว่า อีกคน 6) แล้วร้องกลางดึก เขาเห็นเราลุกมากล่อมหลานนอน+ตื่นมากอดด้วยกัน ทำอาหาร เล่น เปลี่ยนผ้าอ้อม ไม่บ่นไรเลย เขาบอกเราเหมาะเป็นแม่+คนที่เขาอยากมีลูกด้วย (ถ้ามีได้)+
71
เวลาขยี้ตาเคยคิดว่าลูกตามันจะผลุบไปยังไง ละพอเห็นภาพ MRI scan
ป.ล.ขยี้ตามากๆ ไม่ดีกับกระจกตาและผิวรอบดวงตา ไม่ควรปล่อยให้ตาแห้งมากๆ
72
เหนื่อยสะสมนอนพักยังหาย
แต่ถ้าคนที่เหนื่อยใจสะสม อะไรๆ ก็ฮีลยาก ถึงไปหาหมอกลับมา ถ้ายังเจอสภาพแวดล้อมเดิมๆ ชีวิตจากที่ว่ามันยาก มันจะเป็นแบบ x100
นอกจากต้องคอย track อารมณ์ตัวเองแล้ว คนเราเองก็ไม่ควรมานั่งใจร้ายใส่กัน พ่นแต่คำพูดแย่ๆ ไปใส่คนอื่น เราไม่รู้หรอกเขาเจออะไรมาบ้าง
73
• รักษาสุขภาพตัวเองเป็นหลัก
• ลงทุนกับตัวเองให้มาก เพราะงานเปลี่ยนรูปแบบของมันไปเรื่อยๆ
• ปล่อยวางให้เป็น ไม่จำเป็นต้องชนกับทุกคน
• คิดก่อนพูดและทำ ทุกการกระทำมีผลตามมาเสมอ
• ฝึกเป็นคนตั้งคำถามให้เยอะ ได้ไม่เชื่ออะไรง่ายๆ อะไรทำเองได้ก็ทำ
• กินให้อิ่ม นอนให้หลับ twitter.com/Eaaaw/status/1…
74
ถ้าจะแนะนำเด็กจริงๆ คงแค่ว่า
“อย่ากลัวที่จะเป็นผู้ใหญ่หรือเติบโต”
มันอาจจะยากเพราะเราจะได้ยินแต่เสียงบ่นของคนที่แก่กว่ามามากกว่าความยินดีปรีดา
แต่การโตขึ้นไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องทิ้งทุกอย่างของค.เป็นเด็กไป เรายังชอบอะไรที่เคยชอบได้ (เผลอๆ ซื้อของที่เคยอยากได้เองก็ได้)+
75
ถึงการเป็นผู้ใหญ่ภาระจะมากขึ้น แต่ในทุกช่วงเวลาของการเติบโต เราจะได้สัมผัสความสุขในแบบของวัยนั้นๆ และค.สุขเราจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ รวมทั้งเราจะจัดการกับปัญหาที่ยากขึ้นได้ด้วย เราเองก็โตเป็นผู้ใหญ่ที่ดีได้อยู่ที่เราเลือกว่าอยากจะโตเป็นคนแบบไหน
ขอให้ภูมิใจในทุกช่วงเวลาของชีวิต
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health