476
ด้วยลักษณะของการทำงานของสมองแบบ general โดยสรุป ผญ.จะมีทักษะการฟัง-เข้าใจภาษา รวมถึงการพูดดีกว่าผช. เพราะมี Hippocampus ใหญ่เอาไว้เก็บความจำ จำเรื่องเก่าๆ ที่สะเทือนจิตใจได้ดีกว่าผช. มีค.เห็นอกเห็นใจ เวลามีตัวเลือก choices ผญ.จะตัดสินใจได้ดีกว่า
สมองหลั่ง serotonin มากกว่าเลย+
477
• ผชจะมี Hypothalamus ส่วนหน้าใหญ่กว่า (ส่วนนี้จะเชื่อมต่อมควบคุมการหลั่งฮอร์โมนในร่างกายของทั้งญ/ช) ถ้าผช.คนไหนจิตใจคล้ายผญ สมองส่วนนี้จะเล็กกว่าสมองของผช.ปกติ
• ผญมีสมองส่วนหน้าที่คุมด้านค.คิด ที่มีขนาดจุมากกว่า
• เปลือกสมองของผญมีเซลล์ประสาทมากกว่าทำให้ผู้หญิงเป็นคนช่างคิด+
478
#เธรด ตัดสินใจและการทำงานของสมองระหว่าง ญ และ ช
• สมองผญจะมีเซลล์ประสาทมากกว่าถึงสมองซีกใดซีกหนึ่งมีความเสียหาย ผชก็ยังได้รับผลกระทบมากกว่าผญ
• ผญ.จะมองเห็นภาพในมุมมองที่กว้างกว่า จดจำและเก็บรายละเอียด ของภาพได้ดีกว่า เลยสังเกตความเปลี่ยนแปลงรายละเอียดได้ดีกว่า+ twitter.com/PigzyNatt/stat…
479
แล้วที่คุยเข้ากันได้กับเอเชียนคือ “อาหาร” (เพราะอ.สอนเรื่องอาหารแล้วมาคุยเรื่องสูตรทำอาหารกัน) เอาจริงๆ เอเชียนนี่เรื่องกินเรื่องใหญ่ เป็นพันธมิตรกันได้ด้วยของกินจริงๆ ยอมรับ 55555
480
สรุปสนิทกับเพื่อนยุโรป เมกัน ละติน แต่เอเชียนด้วยกัน ทำไมมองเราเหมือนเป็นศัตรูไม่รู้ 555 นาน..น้านนนเขาจะคุยที ละที่เห็นชัดๆ คือจะทุกคนจะจับกลุ่มแยกตามเชื้อชาติ ยกเว้นเราอยู่ไหนก็ได้ แต่แค่ personality เราไม่เข้ากับเขามั้ง (เพราะเขาจะเงียบมาก) จะเข้ากับกลุ่มตต.มากกว่า คุยเล่นกัน
481
ละแกก็คอยตะล่อมๆ มาถามเราบ่อยๆ ว่า “เธอลงทุนอะไรบ้าง”
นี่เลยตอบ “ลงทุนตัวเองไง เดอะเบสละ” เขาก็หัวเราะ บอกเราฉลาดตอบ แต่นี่ในใจก็คิด “ชั้นหมายถึงอย่างนั้นจริงๆ เถอะ”
พอโดนแยกเลื่อนชั้นเร็วๆ มีเพื่อนสนิทอยู่ A1 หมด เข้าห้องใหม่เลยแยกมานั่งคนเดียว เอเชียนด้วยกันก็ไม่ค่อยเป็นมิตร+
482
นี่ก็คิดในใจว่าทำไมผช.ชอบคิดว่าผญไม่คิดเรื่องนี้กันหรือที่อื่นเขาก็มีคนเรียนพวกนี้อยู่ แต่ก็ตอบไปแค่ “อ่อ ก็ศึกษามาบ้าง ไม่ค่อยเก่งหรอก”
จริงๆ คือไม่อยากสนทนาต่อ ไม่ค่อยชอบเขาด้วย เหมือนจะถูกจีบตลอดเวลาเพราะมาหามาคุย+มองตลอด ชอบมาคุยเรื่องเที่ยวไทยจนเพื่อนมองว่าครูชอบเราแบบนั้น
483
สักพักอ.พูดขึ้นว่า “น่าสนใจ ทำไมถึงคิดว่าลงทุนเป็นการประหยัด”
เราเลยตอบ “เป้าหมายไม่ใช่การประหยัดให้เหลือเก็บแต่คือการมีเงินมากพอให้ใช้จ่ายไม่ใช่หรอ”
ละทุกคนก็เก็บไปคิด กระทั่งครู เล่นเอาเงียบทั้งห้อง จนเบรคละครูมาคุยว่าเขาก็ซื้อหุ้น Telenor บลาๆ ถามว่าทำไมเรารู้เรื่องพวกนี้ +
484
ตอนเรียนภาษานอร์ชชั้น B1 ที่นอร์เวย์แล้วอ.นอร์ชไล่ถามว่า “เราจะมีวิธีประหยัดยังไงบ้าง” ทั้งห้องเต็มไปด้วยคนอพยพ ปากี อิรัก อิหร่าน ซีเรีย โซมาเลีย เวียดนาม อินโด etc. แต่ละคนตอบว่า ทำข้าวมากินเอง, ซื้อของมือ2/sale, หารกับเพื่อน etc.
มีเราคนเดียวตอบ ‘ลงทุน’
ละก็เงียบทั้งห้อง +
485
เกินไปมาก Nordlys (แสงเหนือ) ที่นอร์เวย์คือจะมาทุกครั้งเวลาที่นี่ไม่อยู่หรือเพิ่งกลับมาไทย 5555
แต่เขาบอกว่ามันจะมีเพิ่มและหนาขึ้นเรื่อยๆ ในอีก 3 ปีข้างหน้า ถ้าเจอทีมาเลยนะ มาให้เป็นสีสายรุ้งเลย เก็บกดมาก 😂
486
ละเผื่อคนที่ไม่รู้ว่าการให้เด็กเล็ก/ต่ำกว่า 15 มาทำงานหนัก ในขณะที่ต้องเรียนไปด้วยเป็นการลดประสิทธิภาพทางสมอง เอาง่ายๆ ว่าแค่ผู้ใหญ่ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย เหนื่อยไหม? ขนาดสมองพัฒนาเต็มที่นะ
แล้วถ้าเด็กที่สมองกำลังพัฒนา การใช้แรงงานเขาคือการบั่นทอนสุขภาพเขาอย่างนึงที่คนไม่เข้าใจ twitter.com/imagination_na…
487
ถ้ารัฐให้ Security เด็กยังไม่ทั่วถึง อย่าไปคิดถึงวัยเกษียณเลย เหมือนเกิดมาเป็นแรงงานให้ พอดูแลตัวเองได้ก็ตอนวัยกลางๆ เขาใช้ประโยชน์เสร็จก็ชีวิตใครชีวิตมัน
จะมีลูกก็ลำบาก จะแก่ก็กลัวไม่มีคนเลี้ยง ถ้ามองว่าเรื่องพวกนี้ปกติ มันคือปกติแค่ในประเทศที่อยากพัฒนาแล้วเอื้อให้บางชนชั้น
488
ให้เด็กมาทำงาน = child labor
อย่า romanticize ว่าน่ารัก ควรสงสาร เด็กยังอยู่ในวัยที่ต้องเรียน ใช้ชีวิตวัยเด็กให้สมวัย ไม่ใช่หุ่นเชิดของผู้ใหญ่ที่จะจับเขาทำไรก็ได้เพราะมีอำนาจ
มันคือผลที่ผปค.ไม่มีความสามารถในการ support เด็ก ควรคิดย้อนกลับไปอีกว่าทำไมผปค.ถึงทำไม่ได้
489
ธุรกิจนอกที่จะมาทำในญี่ปุ่นก็ยาก เพราะสังคมญี่ปุ่นยึดกฏมาก
• สินค้านอกที่จะมาขายได้ก็ต้อง redesign/ redevelop ตามแบบญี่ปุ่น
• ที่คนญปไม่รับค.อินเตอร์มากเพราะ less than 3% – 5% speak good English แล้วไม่ค่อยเปิดใจ
• เป็นระบบ bureaucratic country
• มี sophisticated protocol twitter.com/SilvercorniX/s…
490
เมนูข้าวทั่วโลก (ยังมีอีกหลายประเทศที่กินข้าว)
ข้าว 8 ชนิดที่คนทั่วโลกนิยม
• Wild (ทวีปเมกา)
• Long Grain
• Red
• Parboiled
• Basmati (อินเดีย)
• Arborio (อิตาลี)
• Brown
• Black
หอมมะลิบ้านเราจัดอยู่ในกลุ่ม Long Grain แต่บะชนิดมีวิตามินต่างกัน
491
• สภาพอากาศ พืชผล ทำให้เอเชียเก่งเรื่องเครื่องเทศ ทำอาหารได้หลากหลายตลอด บวกเป็นสถานที่อุ่นเหมือนกับ ตต.ช่วงกลาง-ใต้อย่างฝรั่งเศส/อิตาลี/สเปน etc.
• การปลูกฝังเรื่องสุขภาพอนามัย รัฐของประเทศตต.ให้ education เรื่องอาหารและค.สะอาด บวกกฏระเบียบ กลัวท้องเสีย แพ้ เชื้อโรค etc.+ twitter.com/ohofillepetite…
492
พ่อแม่มักจะบังคับลูกในสิ่งที่ตัวเองทำไม่ได้ จนลืมไปว่าลูกก็เด็กคนนึง ได้ DNA อะไรมาจากเขา ถ้าอยากให้ลูกฉลาด รักตัวเอง ก็ต้องเริ่มจากการดูแลตัวเองเป็นแบบอย่างให้ในสิ่งที่ตัวเองมี มันจะส่งผ่านมาสู่ลูกเอง ลงทุนที่ตัวเองก่อน ไม่ใช่ลงทุนที่ลูกอย่างเดียวแล้วจะมาเอาจากเขาเท่านั้น
493
จริงๆ คนเราหาข้อดีในการชมกันได้ตลอดนะ มันไม่มีใครแย่ขนาดหาข้อดีไม่ได้เลย อย่างน้อยก็เสื้อผ้าที่เขาใส่สะอาด/มีกลิ่นหอม/สีสันสดใส การยิ้มแย้มอารมณ์ดี/มาทำงานเร็ว หรือ นิสัยอื่นๆ ที่ดี etc.
มันไม่จำเป็นต้องเพ่งแค่เรื่องหน้าตา/ รูปร่าง/สีผิวดีถึงชม ไม่ควรมาคอยจ้องแต่จะจับผิดคิดลบ
494
เบื่อคนไทยเวลามาถามเรื่องแฟน ชอบก้าวก่ายเรื่องเงิน แล้วชอบถาม “ทำไมแฟนไม่เลี้ยง?”
พอบอกก็มีทะเลาะกันบ้าง “หาคนใหม่ คบเผื่อเลือกก็ดี ซื้อลอตเตอรี่เผื่อโชคดี”
เขาต้องคิดว่าทุกคนเป็นแบบนั้นหมด นี่ทำไรเองได้ ไม่ได้พึ่งแฟน อีกอย่างแฟนเป็นผญ.เงินเดือนเขาน้อยกว่าเราอีก จะไปไรกับเขา
495
• ไม่ค่อยกลัวเรื่องการตกกระแสมาก เพราะไม่ค่อยกังวลเรื่องการรักษาภาพลักษณ์/ต้องกลมกลืนกับคนรอบข้างมาก เป็นตัวของตัวเองในแบบเงียบๆ
สิ่งที่ทำให้คนกลุ่มนี้เครียด คือ แรงกดดันทางสัมคมที่ทำให้รู้สึกแปลกแยกจนบั่นทอนคุณภาพชีวิต แต่ก็ยังมีแนวทางเบื้องต้นที่ช่วยทำให้สบายใจขึ้นได้บ้าง +
496
จริงๆ บุคลิกแบบ Introvert มากจนเกินพอดี แล้วไม่เข้าใจบุคลิกภาพตัวเองพอ มีผลกระทบต่อสุขภาพบางเรื่อง เลยไม่ควรเก็บตัว/คิดมากเกินไป บางคนมีปัญหาในการเข้าสังคมและรักษาค.สัมพันธ์ เช่น
• เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า ในกรณีที่ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น กดดันให้เป็นตาม standard ของสังคม+
497
คลิปอธิบายลักษณะบุคลิกภาพแบบ introvert ไม่ได้มีไรผิดปกติ เป็นเพียงลักษณะเฉพาะรูปแบบหนึ่งที่ happy ได้เแบบเดียวกับบุคลิกภาพอื่นๆ
• ใช้ความคิดได้ดีเมื่ออยู่ลำพัง
• ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเอง
• ไม่ชอบคุยก่อน/กับคนที่ไม่สนิท
• ขี้อายแต่มีความเห็นอกเห็นใจ
498
ที่เขาภูมิใจว่า "ถนนทุกสายมุ่งสู่กรุงโรม" พอมาดูวิธีสร้างถนนสมัยนั้น (ที่ฉลาด) แข็งแรงและทนทานมาก เคยสงสัยว่าทำไมถนนเก่าๆ ผิวมันชอบตะปุ่มตะป่ำ บางสายจะเป็นหินก้อนเล็กๆ อัดกันแน่นๆ นอกจากเขาจะเน้นสวยแล้ว เพิ่งรู้ว่ามันทำให้น้ำไหลลงตามร่องข้างๆ ได้ง่าย
499
เป็นคลิปการขิงใส่กันที่ชอบที่สุดละ หน้าแต่ละคนแบบ C’mon, don’t be a show-off! 😂
500
พ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่ตีเด็ก = ไม่มีความสามารถมากพอที่จะรับมือ
บางเรื่องของเด็ก เวลาเกิดปัญหา แล้วตัวเองเป็นผู้ใหญ่กว่าเท่ากับการต้องเอาปัญหามาขบคิดว่าจะช่วยแก้ยังไง จะปล่อยให้เด็กต้องรู้เองไปหมดไม่ได้หรอก ถ้าสื่อสารกับเด็กไม่ได้ในฐานะผปค.ต้องไปแก้ให้ถูกจุด ไม่ใช่โทษแต่เด็ก
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health