451
พอเจอความรักที่ดี คนที่เขาพร้อมมี โตพอที่จะคุยกับเรารู้เรื่อง มันเหมือนคนละโลก แฟนนอร์ชเขาโสดมา 5 ปีเพื่อทำค.เข้าใจกับตัวเองว่าต้องการอะไร ระหว่างนั้นเดตกับใครไม่ใช่ก็ไม่สานต่อ
ทุกวันนี้เขากลัวแต่เราจะหายไป พยายามรักษาเราไว้ upgrade ตัวเองเพื่อให้อนาคตมันเดินไปพร้อมกันได้
452
กลับมาต้องเจอเราอยู่บ้าน ไปไหนก็ต้องรายงาน พอเราไม่อยู่สิ่งที่คิดถึงคือเสียงเดินกับกดคีย์บอร์ด? พอพูดก็ไม่ฟังหาว่าเราคุ้ยปัญหา (เพราะมันไม่เคยถูกแก้) เขาบอกคิดเองไม่เป็น ไม่ชินเพราะอยู่คนเดียวมาตลอด ต้องให้เราสั่ง
คือถ้าไม่พร้อมจะมี relationship อย่ามีแต่ต้นเพื่อสนองตัวเอง
453
เบ่งบาน positive แค่ไหนก็เหี่ยวได้บอกเลยถ้าอยู่กันคน mindset แย่ จากคนสุขภาพจิตดีๆ เริ่มหัวเสีย วันๆ เหมือนมีเมฆไรอยู่บนหัว อะไรที่คิดว่าทำได้กลายเป็นไม่อยากทำ เขามองคนอื่นลบหมด แม้แต่คนรัก ไม่มีที่ให้ใครทั้งนั้น จนวันนึงมาคิดว่าเราจะอยู่ไปเพื่ออะไร?
เขาบอกให้อยู่แบบเป็น roomate
454
เอาจริงๆ หน้าชานะ ละต่อหน้าคนอื่น พวกพี่ๆ เขาก็มาบ่นให้ฟังว่าปากเขาแย่มาก พวกพี่ๆ เขาไม่ได้มีใครอยากคบเพราะชอบพูดขวางโลก ไม่มีไรก็ไม่ติดต่อ แต่บางทีชวนเพราะเห็นยังเป็นน้องเป็นนุ่ง
คือนี่ต้องมาได้ยินคนอื่นเล่าให้ฟังแทน ฟังเงียบๆ เพราะปากเขาเป็นแบบนั้นจริงๆ ทนหลายรอบแล้วจนไม่ไหว
455
โดนหักหน้าจากคนสนิทนี่คือจากแฟนเก่า
• พี่คนไทยบอกเขาว่า “ได้แฟนสวยนะ” แล้วนางบอก “ก็งั้นๆ ล่ะ”
• คุยเรื่องจะเรียนต่อ พี่คนไทยบอก “เรียนได้อยู่แล้ว ลูกสาวแม่เก่ง” นางบอก “โอ๊ย ยากจะตายจะไปไหวหรอ”
พอเล่าให้แฟนคนนอร์ชฟัง เขาตกใจ บอกว่าเราให้กำลังใจเขาตลอดตั้งแต่ Day1 ทนไปได้ไง
456
เขาบอกว่าสกิลในการรับฟังของไทยดูไม่ค่อยสูง โดยเฉพาะเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวแยกไม่ค่อยได้ จะมีข้อโต้แย้งมาลบหมด แก้ไม่ถูกจุด พอชี้ว่าผิดตรงไหน ก็ชอบบอกว่าไม่เป็นไรๆ ตอนประชุมก็ไม่ถามเวลาไม่เข้าใจ
น้อยคนที่จะเข้ามาถามตรงๆ หรือแสดงความคิดเห็น เขาเองก็ไม่เข้าใจ
457
เมื่อวานซืนคุยเรื่อง Negotiation กับคนญี่ปุ่น (ตำแหน่งผู้บริหาร) เขาดีลกับ 3 ประเทศ คือ จีน ไทย อินเดีย เราเลยถามว่าแต่ละชาติ เขามองว่านิสัยเป็นยังไง
• จีน: อยากรู้อยากเห็น อยากทำเอง
• อินเดีย: ได้คืบจะเอาศอก
• ไทย: คิดว่าตัวเองทำดีสุด ไม่รับฟัง ทำผิดก็ไม่แก้
458
แฟนน่ารัก ทุกความสำเร็จอะไรก็ตามเล็กๆ น้อยๆ อย่าง ได้ออกกำลังกาย ทำข้าวกล่องไปกินเอง etc. เขาจะแวะโทรมาบอก (2 นาทีแล้วไปทำงานต่อ)
นี่ล่าสุดโทรมาบอกเพิ่งเซ็นขอกู้ธ.ไป พี่แกดีใจ
ส่วนเราโทรมาทีไรก็บอก congrats and I’m so proud of you ตลอด บอกรักก่อนวางสาย เขาจะหัวเราะ+ขอบคุณ
459
ถ้าเด็กคนนึงเขามีคำถามซ้ำๆ ว่า “ทำไมทำเขาเกิดมาแล้วพ่อแม่ไม่เลี้ยง พอเขาโตแล้วต้องเลี้ยงกลับ”
ผิด?
มีสิทธิ์อะไรที่ไปตราหน้าหรือบอกชีวิตเด็กเหล่านั้นว่า “ไม่ได้ คิดแบบนั้นไม่ได้ มันบาป”
ดีเนาะ มองข้ามความเจ็บปวดของเด็ก มองแต่ตัวเองเสียผลประโยชน์
461
การที่ไม่เริ่มเรียนภาษาไม่ได้เป็นสิ่งที่ผิดแปลก ไม่ได้เป็นข้อบังคับในชีวิตว่าถ้าไม่เรียนคือจุดด้อยของสังคม
แต่ถ้าวันนึงรู้สึกว่าอยากให้มันเป็น option นึงในชีวิตที่อยากก้าวหน้าทางการงาน การศึกษาหรืออยากเข้าถึง resource อื่นๆ ต่างภาษาก็ค่อยเรียน ใช้ชีวิตตามที่ตัวเองตั้งใจ twitter.com/englishbykruan…
462
ประวัติที่มา “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ที่ถูกคิดค้นโดยคุณอันโดะ ชาวญี่ปุ่น เขายังเป็นผู้ก่อตั้งบ.นิชชิน (นิชชินเป็นบ.แรกของโลกที่ทำ) และไอเดียการเอามาทอดเพื่อไล่ความชื้นออก ก็มาจากการที่เห็นภรรยาทำเทมปุระ
463
นี่เป็นพวกมีแฟนแล้วอยากให้เขายังใช้ชีวิตปกติเหมือนตอนเขาโสดได้
เรื่องจะคุย/เจอเพื่อน ไปมาหาสู่ครอบครัว ทำงาน ไม่มีปัญหาสำหรับเรา แค่ว่าเขา set แบ่งเวลาได้ ไม่ทำไรมากเกินไปก็พอแล้ว เข้าใจว่าเขา/เราต่างก็มีสังคมและเวลาของตัวเอง ไม่ได้ต้องการครอบครองชีวิตกัน ควรอยู่แล้วสบายใจ
464
คุยกับแฟนเมื่อวานได้แค่ 5 นาที เพราะเหนื่อยงาน แฟนบอกวันนี้เพื่อนเขานัดปาร์ตี้กัน แต่เขาเห็นเราเหนื่อยเลยอยากคอยอยู่คุยตอนเราตื่น
เขาน่ารักล่ะ แต่ไม่เอา บอกให้เขาไปสนุกกับเพื่อน เราไม่เป็นไร นอนตื่นมาก็หาย เขาควรไปสังสรรค์ อัพเดตชีวิตกับเพื่อน กลับเมื่อไหร่ก็แค่ส่ง message มาพอ
465
แค่การพูดไล่เด็กออกจากบ้าน ทำไมถึงเป็นผลเสียมากกว่า? ผลกระทบ?
สำหรับผปค.อาจดูเหมือนการลงโทษ แต่จริงๆ คือ “การทอดทิ้ง” และสร้างบาดแผลและความเกลียดชังในใจต่อเด็ก
ถึงเด็กจะทำผิด การลงโทษมากสุดแค่ “การจำกัดพื้นที่และขอบเขต”
ไม่ใช่การ “ถูกปิดประตูใส่หน้า” ให้รู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง+
466
เอาไปลองฝึกเล่นดูว่าเราสามารถแยกประสาทกับจังหวะได้ดีแค่ไหน
ในคลิปคือการนับจังหวะแบบ Polyrhythm = จังหวะซ้อน (ที่มี 2 จังหวะขึ้นไป) เป็นหนึ่งในพื้นฐานการเล่นดนตรี โดยเฉพาะคนตีกลองจะทำได้ไม่ยาก
467
คุณภาพชีวิตพื้นฐาน อย่าง อากาศกับน้ำสะอาด ปชชควรได้มาแบบฟรีๆ (เพราะไม่ใช่ประเทศยากจนอะไรขนาดนั้น)
แต่นี่เห็นอยากได้อะไรต้องใช้เงินซื้อมา น้ำปะปากินไม่ได้ อยากได้อากาศบริสุทธิ์ต้องใช้เครื่องฟอกอากาศ หาหน้ากากมาใส่เอา
พอปชช.บ่นก็ไล่ให้ไปอยู่บนเขา คนเชียร์ก็บอกให้เริ่มที่ตัวเอง
468
ความเชื่อเรื่องธาตุแบบโหรจีนที่ลองนับดู เคยอยากรู้ว่าเขามองว่าธาตุ support กันยังไงบ้าง ตัวเองกับแฟนตก ธาตุไม้ ทั้งคู่ (ไม้-ไม้ = มีค.สุข ค.เจริญ)
แต่มันยังมีธาตุตามราศี (4ธาตุ) กับปีนักษัตร (6ธาตุ) อีก ซึ่งราศีเรากับแฟนก็ไปตก ธาตุลม ทั้งคู่ = รักอิสระ+เข้าใจ
ก็เข้ากันดีนะ twitter.com/Telprion/statu…
469
เห็นแล้วยิ้มตามเนาะ ดูทุกคนมีค.สุขกับการเต้นของตัวเอง บางคน flashback ไปถึงที่ๆ ตัวเองมา ตอนตัวเองยังหนุ่มสาว ตอนทำอาหารกับครอบครัว
470
คนเราเดี๋ยวนี้ appreciate ชีวิตน้อยลงนะ หาความสุขจากสิ่งเล็กๆ ยากขึ้น คาดหวังสูงมากเกินกว่าตัวเองจะทำ/รับไหว
เอาเรื่องที่ไม่จำเป็นของคนอื่นมาคิดมากแล้วเอาออกไม่ได้จนกลายเป็นค.หงุดหงิด ก้าวร้าว พร้อมฟาดได้ตลอดเวลา โดยไม่รู้ว่าตัวเองกำลังถูกค.เครียด+negativity เข้ากัดกิน
471
จริงๆ ถ้าผญบางคนคลอด 5 วันแล้วกลับมาทำงานเลยตามค.สมัครใจว่าไหว+มีคนดูแลเด็กแทนก็ขึ้นอยู่กับค.พร้อมเขา
แต่ไม่อยากให้สังคมมองว่าผญที่พักฟื้นตัวเร็ว ไม่ว่าจากการลาคลอด/สาเหตุใดๆ แล้วดู strong & responsible เรื่องงานดีมาก
ชีวิตไม่ควรต้องรีบใช้ รีบทำ รีบตาย ควรตระหนัก “คุณค่าชีวิต” twitter.com/Thavisin/statu…
472
อันนี้ดู useful สำหรับคนแก่ดีนะ ไม่ต้องก้มๆ เงยๆ
473
ทำไมเวลาผชพูดเรื่องเกียรติและศักดิ์ศรี ดูเป็นเรื่องยิ่งใหญ่มาก ใครหยามไม่ได้ จะยอมให้ใครก็เป็นเรื่องที่ดูอลังการ+เสียสละ
แต่เวลาผญ.หลายคนที่เขาเสียสละอาชีพการงาน ชีวิตส่วนตัว อิสรภาพ เพื่ออยู่กับคนรักตัวเอง อุ้มท้อง ยอมทนสารพัด กลับไม่เคยได้รับเกียรติเท่าที่เขาให้เกียรติตัวเอง
474
ทางกายภาพ สิ่งที่ด้อยกว่าของผญมีแค่เรื่องสรีระและภาวะคลอดบุตรแค่นั้น แต่ค.สามารถไม่ได้มีไรด้อยไปกว่าผช.ด้วยซ้ำ แต่ผช.คิดไปเองกว่าผญ.อ่อนแอ แต่ถ้าแข่งกันเรื่องอดทนต่ออารมณ์ ค.เจ็บปวด ผช.ทนไม่ได้ครึ่งของผญนะ
**แล้วไม่ว่าจะเพศไหน ก็ช่วยกันได้ ไม่ใช่โยนว่าใครต้องทำ/เป็น egoist มากไป
475
ควบคุมอารมณ์ยับยั้งความก้าวร้าวได้ดีกว่า แต่ภาวะปกติผช.จะใจร้อนและหงุดหงิดได้ง่ายกว่าผญ
แม้แต่ในภาวะเครียด สมองผญจะหลั่ง serotonin ลดลง ในขณะที่ของผช.ไม่ลดเลยทำให้เครียดมากกว่า ควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ ใจร้อน กังวลง่ายถ้าต้องเจอความเครียดระยะยาว ผญ.เลยอดทนได้มากกว่าผช. +
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health