376
แล้วในส่วนเซลล์ถ้าเราทำผลงานได้เร็ว+ดี การถูก promote จะเร็วขึ้น คนส่วนใหญ่จะชอบเรียนสาย MBA/การเงิน เพราะยังหางานได้ทั่วโลก ตราบใดที่ยังมีธุรกิจ
สกิลการเข้าสังคม ตอบคำถาม รับฟัง จัดเวลา สำคัญมาก ถ้าจะไปสายนี้เพราะต้องคอยหา connection
ส่วนไทยถ้ามีสกิลจบอินเตอร์มาหางานง่ายกว่า
377
@SuchadaLeng Western ไม่ใช่แค่คนขาวค่ะ ถึงใครจะเกิดที่นั่นก็ถือเป็น western แต่ที่ focus จริงๆ คือเรื่องวัฒนธรรมชายเป็นใหญ่ที่ไม่ชอบผญ. Independent หรือต้องให้ผญ.ต้องเขื่อฟังสามีค่ะ ส่วนเราเองก็ไม่อยู่มาหลายประเทศ ซึ่งวัฒนธรรมเรื่องครอบครัวและการแสดงออกต่างกัน ผญ.เป็นตัวของตัวเองสูงมาก
378
ส่วนตัวเรายังมองว่าระบบมหาลัยในไทยยังบังคับเรื่อง
• เวลาที่ต้องเข้าคลาส อาจไม่เหมาะกับคนที่อาจจะต้องทำงานและเรียนไปด้วย (ในตปท.เด็กในวัยมหาลัย เริ่มออกหางานเพื่อมาเป็นทุนเรียนให้ตัวเองแล้ว) เลือกเวลายาก จะเอามาเรียนที่บ้านก็ไม่ได้
• ระบบคัดกรองการเข้างานจากสถาบัน
• uniform
379
เวลาเห็นใครที่เขาทำงานเพื่อเงินนิดเดียวแค่ลำพังพอเลี้ยงตัวเองและครอบครัวได้ ชม.ทำงานเขามากจนเวลาพักแทบไม่มี แต่เขาพยายาม Make your day แต่คุณยังไปทำ Shit ใส่เขา
You’re so f***ing shit ในสายตาเรา
380
ถ้าวันนึงเพื่อนไม่สะดวกช่วยก็ต้องไม่ควรไปว่าเขา ถ้าเราเคยช่วยใครแล้วหวังว่าเขาต้องช่วยกลับ = คาดหวัง
เพื่อนที่ดีคือสนับสนุนกันไปในทางที่ดี ตักเตือนได้ (ไม่ใช่หักหน้า) เป็นกำลังใจให้กัน ยินดีกับสิ่งที่ได้ดี เห็นใจถ้าเกิดไรแย่ๆ ไม่ควรซ้ำเติม ไม่นินทา ไม่ยุยงในสิ่งที่ทำแล้วอันตราย
381
2. Assess the problem or solution
เข้าใจสถานะตัวเอง ขุดต้นตอปัญหาให้เจอ เวลาหาทางแก้ก็จะง่ายขึ้น เช่น เรานน.ขึ้นเพราะอะไร? ตอนนี้เรานน.เท่าไหร่แล้ว? ถ้าจะแก้เลือกแก้ตรงไหนก่อนดี?
Level ความหนัก-เบาของปัญหา
เป็นการจัด priority และเริ่ม self-talk เพื่อเข้าใจปัญหาได้ชัดขึ้น
382
ต่างชาติ/ลูกครึ่งพูดไทยนิดหน่อย พูดไม่ชัด = น่ารัก เขารักความเป็นไทย
คนไทยพูดอังกฤษสำเนียงไทย = ขำ
คนไทยพูดอังกฤษ = กระแดะ
เอาจริงๆ นะ….จิตป่วย ไม่ต้องพัฒนาอะไรหรอก จมต่อไป
383
ทุกวันนี้กลายเป็นคนทำไรพลาด หรือ นึกไปถึงเรื่องอะไรแย่ๆ แล้วหัวเราะได้ ไม่ใช่เพราะเราทำให้มันตลก แต่หลักๆ เพราะเรา “ยอมรับแล้วโอบกอดมันได้” แบบที่แฟนบอกไว้ว่า
“มันเป็นส่วนนึงที่ทำให้เราเป็นเราทุกวันนี้ อย่ากลัวที่จะเจอเรื่องเจ็บปวด แต่ให้แข็งแรงมากพอที่จะจัดการกับมันได้”
:)
384
คอนเฟิร์มว่ามีผลมาก อย่างไทยเองจะชอบใช้ชื่อที่มีคำว่า “ภายใต้….” ต้องให้เห็นว่าหน่วยไหน ผู้บริหารคนไหนทำ ไม่ค่อยเป็นทีมมากเท่าไหร่ เวลาคนนับถือก็จะแยกเป็นบุคคลที่เขาเห็นหน้า แต่คนอื่นที่ช่วยกันทำไม่มีใครรู้
เราเองก็ไม่ชอบ mindset แบบ take credit คนอื่น twitter.com/sxicex/status/…
385
ฝรั่งเศส: ชอบสอน ขี้น้อยใจ ตรงๆ
นอร์เวย์: ตรงๆ ซื่อๆ ต้องเข้าหา ตรงเวลา ต๊ะต่อนยอน มองโลกแง่ดี
สวีเดน: สบายๆ สายอารมณ์ดี ตรงๆ
เยอรมัน: ตรงๆ เดาอารมณ์ยาก
อินเดีย: ถ้าเริ่มสนิทจะพูดเก่งมาก
บราซิล: กิน dance ปาร์ตี้ เก่ง
โคลัมเบีย: พอกันกับบราซิล
สิงคโปร์: ดูเครียดๆ ทำงานเร็ว
+
386
เอาจริงๆ หน้าชานะ ละต่อหน้าคนอื่น พวกพี่ๆ เขาก็มาบ่นให้ฟังว่าปากเขาแย่มาก พวกพี่ๆ เขาไม่ได้มีใครอยากคบเพราะชอบพูดขวางโลก ไม่มีไรก็ไม่ติดต่อ แต่บางทีชวนเพราะเห็นยังเป็นน้องเป็นนุ่ง
คือนี่ต้องมาได้ยินคนอื่นเล่าให้ฟังแทน ฟังเงียบๆ เพราะปากเขาเป็นแบบนั้นจริงๆ ทนหลายรอบแล้วจนไม่ไหว
387
สมองกับการนอน
#Fact
• ความต้องการในการนอนของแต่ละคนไม่เท่ากัน
• ถ้าเวลาในการนอนแบบสนิทลดลงกว่า 2 ชม.เสี่ยงความจำหาย เพราะสมองจะรับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน แล้วเอามาประมวลซ้ำตอนเราหลับ จนเกิดเป็นความจำระยะสั้น ก่อนที่จะพัฒนาเป็นระยะยาว+
388
ที่น่ารักของบ้านนี้คือ
• แฟนถ้าทำงานติดๆ กัน จะบอกว่า “ไม่ได้ละ ต้องไปหาหลาน คิดถึง”
• น้องสาวถ้างานทำให้ปวดหัวจะแคนเซิลทุกคนละมาใช้เวลากับหลานๆ และครอบครัว (ต่อให้เหนื่อย)
• พ่อแม่แฟน ถ้างานไม่ยุ่งจะเรียกทุกคนมา dinner เดือนละ 2-3 ครั้ง แล้วที่บ้านจะมีกล่องของเล่นสำหรับหลาน
389
ตอนเด็กๆ โดนบุลลี่เพราะเงียบ ขี้แง บวกป่วยง่ายเกินมั้ง ที่โดนก็มี:
• โดนเอารองเท้าไปซ่อน/สลับ
• โดนหลอกให้ใส่ชุดพละมาคนเดียว
• โดนปาบอลใส่หน้าตลอด
• โดนเอาชื่อไปผสมเรียกแปลกๆ
• โดนปัดถาดข้าว
• โดนฉีกหนังสือ
• โดนกระชากกระเป๋า
• โดนขังในห้องมืดๆ
แต่ไม่กล้าบอกที่บ้าน
390
@paRaddddddd เราก็เจอคนเถียงแบบ..งงๆ ค่ะ ขี้เกียจเถียง เหมือนเขาตีโจทย์ไม่แตก บางคนบอกว่าเคยไปอยู่ Scandinavia ไหม เอ่อ..เราเคยอยู่นอร์เวย์ไง แล้วนี่ขนาดแค่มุมมองคนอีกฝั่งเขายังรับกันไม่ได้ เรากลับไม่ได้มอง racist เลย แต่มองเรื่อง sexist ที่ฝั่งเอเชียมีเยอะจนเขาไม่อยากปวดหัว
391
เกินไปมาก Nordlys (แสงเหนือ) ที่นอร์เวย์คือจะมาทุกครั้งเวลาที่นี่ไม่อยู่หรือเพิ่งกลับมาไทย 5555
แต่เขาบอกว่ามันจะมีเพิ่มและหนาขึ้นเรื่อยๆ ในอีก 3 ปีข้างหน้า ถ้าเจอทีมาเลยนะ มาให้เป็นสีสายรุ้งเลย เก็บกดมาก 😂
392
คนดื่มต้องรู้ลิมิตตัวเอง ถ้ารู้ว่าดื่มแล้วดูแลตัวเองไม่ได้ไม่ควรดื่มนาน/ดื่มข้างนอก
การที่มานั่งคิดว่าคนอื่นจะดูแลเราได้ = โยนความรับผิดชอบ (ชีวิตตัวเอง) ให้คนอื่น
แล้วถ้าอีกคนรับผิดชอบไม่ได้ก็ว่าเขาทั้งๆ ที่ชีวิตตัวเอง Don’t drink til you drop if you can’t take care yourself. twitter.com/tonyon__/statu…
393
เอาจริงๆ ถ้าให้หลายๆ คนออกมาพูดว่ามีปมอะไรกันบ้าง เราว่าเยอะมาก แทบนับไม่หมด เพราะหลายที่นะที่สร้างปมให้ตั้งแต่ในครอบครัว โรงเรียน สังคม Social networking sites etc.
แล้วที่แย่ยิ่งกว่า คือ คนไม่ได้รับการฮีลแบบถูกวิธี ถูกตีกรอบให้ต้องปกปิดจนเก็บกดแสดงออกแย่ๆ ใส่คนอื่นอีกทีก็เยอะ twitter.com/nanaicez/statu…
394
นอกจากเวลานอนแล้วน้องจะจับมือกัน (กันพลัดหลง) เพิ่งรู้ว่าน้องถ้าอยู่ตัวเดียวจะเอามือปิดตาตัวเองเวลางีบตอนกลางวันด้วย #มุ้งมิ้งเกิน
395
@icolligere 6. หลายคนที่มาเที่ยวหรือทำงานฝั่งเอเชียแล้วเขารู้สึกไม่ปลอดภัยกับผู้ชายที่นี่ เวลาข่าวข่มขืน ฆ่า ถูกลักพาตัว stalk ไป เหยื่อมักเป็นผญ. หรือ การเลื่อนขั้นของงานหลายสายทำไม่ได้ เขารู้สึกไม่ดีก็เยอะ
7. สวัสดิการและการสอนสิทธิเท่าเทียมเรายังล้าหลังมาก เขาไม่อยากให้ลูกเจอสังคมแบบนี้
396
คนที่ยึดติดคิดว่าสายที่ตัวเองเรียนหรือจบมาจะดีกว่า/ยากกว่าคนอื่น น่าจะเริ่มเปลี่ยนทัศนคติดู
คุณอาจจะแพ้ให้กับคนที่จบจากที่ธรรมดาแต่พลิกแพลงหาโอกาสให้ชีวิตได้มากกว่าก็ได้ คนที่เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ look for new information แล้วแยกได้ว่าอันไหนจริง/เท็จ แล้วดีงมาใช้ได้ = strong
397
เป็นหนึ่งในชาติที่วิจารณ์อาหารชาติอื่นได้ ว่าได้ แต่พอคนอื่นแตะของตัวเองไม่ได้ สะท้อนแนวคิดสังคมและคนส่วนใหญ่ยังไงได้นะ เหมือนค่อนข้างรับข้อเสีย ดีลกับความผิดหวัง หรือ อะไรที่จี้ใจดำได้ยาก ยิ่งแสดงออกเกรี้ยวกราด ยิ่งมีความปกป้องตัวเองสูง อ่อนแอทางการควบคุมอารมณ์ twitter.com/kangg/status/1…
398
ไม่ใช่ว่าบ่นไม่ได้เลย แต่มันควรมีลิมิตความยาวที่ไม่ทำร้ายตัวเอง เวลาคนบ่นมากๆ ไม่รู้หรอกว่าสมองกำลังทำให้เราผลิต “เสียงและภาพ” ที่ไม่ต้องการหรือไม่พึงประสงค์ออกมาเรื่อยๆ และจะจดจ่อจนเครียด
หาไรทำให้สบายใจ แล้วค่อยเรียบเรียงคำตอบของ 5W 1H เพื่อหาวิธีแก้จะดีกว่า ฝึกจิตไปด้วย
399
เรื่องความรักถ้าชีวิตเราไม่ได้อยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับเขา เราก็ไม่มีสิทธิไปวิจารณ์ชีวิตคนอื่น โดยเฉพาะการที่เขาใช้ชีวิตแบบที่ไม่ได้เดือดร้อนอะไรใคร แค่เป็น moment นึงในช่วงชีวิตของเขาที่เขาตัดสินใจ
การไปนั่งจิกว่าเขาต้องเป็นแบบนั้นแบบนี้ทั้งๆ ที่ไม่รู้ เป็นคนใจร้ายแต่ไม่รู้ตัว
400
แล้วคนไทยมักมีปัญหาในการสื่อสาร อาจจะเพราะวัฒนธรรมการพูดแบบอ้อมๆ มากไป แบบต้อง please คนอื่น จนชอบเก็บไปนินทา บ่นใส่อะไร ไม่กล้าเผชิญหน้าหรือพูดตรงๆ กับคนที่มี issue ด้วย บวกกับการเป็นแบบนั้นที่เกิดการขัดแย้งสับสนในใจ มันเลยออกมาที่ว่าไม่รู้ว่าตัวเองรู้สึกยังไงกันแน่ อันนี้ควรฝึก
Human Rights • 🇳🇴 My lady @lenesteiro 💍 Finance • Management • Psychology • Health