676
寒暖差アレルギーの人多いです。
特徴として目の痒みなど目の炎症は起きず、くしゃみや鼻水が透明でダラダラ出ます。
また、自律神経の乱れからくるので頭痛や食欲不振、倦怠感などが現れます。
予防として寒暖差を減らすこと。
身につける洋服で調整し、体を冷やさない、ストレスは溜め過ぎない☝︎
677
【今日は満月翌日＋低気圧⚠︎】
8/13も多くの地域で気圧が低下します。
この爆弾低気圧はしんどくて当たり前。
しかも満月の翌日なので、いつも以上にイライラや落ち込み、しんどくなる要素しかないです。
自然と闘っても勝てないので、無理せず、冷房で冷やし過ぎずに過ごしてね。
#全部気圧のせい
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ブタクサ花粉症のある方は花粉アレルゲンと構造の似ている『メロン、スイカ、キュウリ、ズッキーニ、バナナ』など食べると口腔アレルギーが起こる可能性があります。
口の中や唇に痺れや違和感、喉が痒くなる、顔面が腫れる、呼吸がしづらく感じるなどの症状が表れます。
特に注意が必要です⚠︎
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今日のテーマは
『無理しないっ！』
今日は鬼の低気圧でみんなしんどいです。
でも今日を乗り切れば気圧は落ち着く予報。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
#全部気圧のせい
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今、テレビで京都の五山送り火を見ていて、アナウンサーさんが
「雨の影響で点火が10分遅れてしまいましたが、その分ご先祖様は10分皆さんと一緒にいれましたね。」
と言うようなコメントをされてて、素晴らしいな。と思いました。
雨のトラブルも前向きに考えれて素晴らしい。
ありがとう、雨。
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今日のテーマは
『無理しないっ！！』
今日は連休明け＋＋新月＋低気圧でほぼほぼみんなしんどいです。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
ご飯はあっさり、早く寝る。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
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SNSのインフルエンサーさんの宣伝を見て、漢方薬を買うということは自分に害があった時や副作用があった時も勧めた人や買った人に相談できないという大きなデメリットがあることを理解した方が良い。
インフルエンサーさんはあなたに何かあった時は助けてくれない。
と思っておいた方が良い。
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プリンの材料は玉子、牛乳、砂糖。
超シンプル。
玉子は血を増やし、五臓(特に心)を補養して潤し、メンタル不調や情緒不安定、不眠、産後の不調などに良いとされます。
牛乳は元気と血、津液を補う等の働きがあり、体の乾燥や元気、血不足などに良いとされます。
冬のメンタル不調にもプリン最強。
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今日は新月と低気圧が重なるからね。
無理厳禁っ‼︎‼︎
気圧の影響を受けやすい人はいつも以上に省エネで。
今日の不調やミスは全部気圧や新月のせいにして、自分を責め過ぎないでくださいね。 twitter.com/mococo321/stat…
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今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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今日3月21日（火）は
「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番良い【最大の大吉日】
『天赦日』。
しかも＋一粒万倍日＋虎の日。
・新しい事を始める
・今まで迷っていたことに挑戦する
・引越しや開業
・結婚、入籍
僕は財布を新調します。
皆さんは何かする？
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【今日も爆弾低気圧⚠︎】
今日10/22は全国的に気圧ガッツリ低下。
連日の寒暖差とこの低気圧はしんどいやろね…。
朝から頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感、イライラとか不調出てない？
大丈夫？
気圧や自然と戦っても勝たれへんから今日は無理せず、まず今日1日を生きよう。
#全部気圧のせい
688
今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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人生は思っている以上に早くて短いです。
人の悪口や嫌味を言ったり、比べたり、妬んだり、怨んだり、イジメたり、無視している時間はあまりにももったいない。
ほんとに自分のために、自分の時間を生きて下さい。
もし少しでも時間があれば家族や友達、恋人など大切な人に時間を使いましょう✳︎
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【不安や不眠な時はココア飲もう】
ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分、亜鉛などミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を改善してくれます。
安神効果もあるので、不安感や不眠、胸がソワソワする人にもオススメ！
夜はひんやりするからホットで温まろね。
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TVで誰かが水3ℓ飲んでます！と言うと真似する人、沢山います。
日本人は胃腸が弱い方が多く、特に湿度の高い梅雨や最近運動不足や汗かかない生活で水をさばけず、下痢やむくみ、めまい、倦怠感、胃の不調などに繋がってる方もいます。
あくまで自分の体調を様子見つつ、自分に合う量を飲みましょう！
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みなさーん！
体調不良出てない？（；＿；）
本日はほぼ全国的に低気圧。
さらに新月前日で体はノーガード状態。
そこにめちゃくちゃ暑くて元気消耗中。
今日は色んな不調やミスも増えやすい1日なので、しんどいのはとりあえず気圧のせいにして、省エネモードで冷やさないでね。
#全部気圧のせい
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気圧のツイートも回数が増えるとリアクションが悪くなるのは、みんな慣れてくるからなのかな…。
今日も気圧ガッツリ下がるからみんな無理したらアカンでー！
年末が近づいて気忙しいし、大切な休日の人も多いと思うけど、ここで無理したら年末年始しんどいよ。
気圧のせいにして、マイペースにね。
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今日は夏の土用の丑の日。
・「う」のつくもの
・黒い色のもの
を食べると暑い夏を元気で乗り切れると言われます。
うなぎ、うどん、梅干し、ウリ科(きゅうり、スイカ、冬瓜)、しじみ、黒ごま、黒キクラゲ、黒豆などなど…
皆さんもうのつくものか黒いもの食べて元気に暑い夏を乗り切りましょう！
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よく行く花屋さんのお兄さんが
冬は植物もお休みモードで少なからず弱ります。
そこに栄養剤入れたり、水をやり過ぎたりして枯らしたり、余計に弱らせる人が多いんですよね。
だって寝てるのにいきなりご飯とか飲み物口に入れられたら嫌でしょ？
と言ってました。
人間も植物も冬は頑張り過ぎない。
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寒暖差アレルギーの方多いです。
特徴として目の痒みなど目の炎症は起きず、くしゃみや鼻水が透明でダラダラ出ます。
また、自律神経の乱れからくるので頭痛や食欲不振、倦怠感が現れます。
予防として気温差を減らす事です。
身につける洋服で調整し、体を冷やさない、ストレスは溜め過ぎないです☝︎
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今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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日照時間の短くなる冬は「ウインターブルー」がすごく増えます。
・いくら寝ても眠い
・体がだるい、疲れが取れない
・甘い物、炭水化物に手が出る
・家事や仕事に時間がかかったり、やる気が出ない
・体重が増えた
３つ以上当てはまったり、症状が2週間続くとウインターブルーの可能性があります。
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今日ね、結構ガッツリ気圧下がってたんですよね…。
しんどくなかったですか？
いつもない不調出ませんでしたか？
今日の不調は一旦、気圧のせいにして無理せずに早めに寝てみましょう。
今日を乗り切った自分をいっぱい褒めてあげて下さい。
よう頑張りました＾＾
お疲れさん。
#全部気圧のせい
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB