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【⚠︎ブルーマンデー＋爆弾低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
今日は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がってるのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出てしんどいと思います。
まず今日1日を無理せず、自分を大切に。
最近低気圧多いね。
1352
ちょっ…。
この気圧見た時声、出ちゃいました(ﾟoﾟ;;
こっからめちゃくちゃ気圧下がります…。
今から出来る事は早く寝ることしかないです！
しんどいなー。と思う人ほど早く寝て下さい。
気圧は通り過ぎさえすれば、また楽になってきます。
ただ耐えるのではなく、寝ましょう！
#全部気圧のせい
1353
【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】
11/21、11/22と全国的に気圧が爆発的に低下します…。
先日の満月と連日の気圧の低下に体クタクタやんね。
朝から頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感とかもめっちゃ出とうと思う…。
気圧や自然と戦っても勝てへんから、無理せず、体冷やしたらアカンよ。
#全部気圧のせい
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【明日明後日はずーっと爆弾低気圧⚠︎】
明日明後日はガッツリ気圧が下がる予報…。
気圧の変化に敏感な人は今日辺りからほんまにしんどいと思いますT^T
しかも週明けから気温もガクッと下がるみたい。
来週はかなりしんどい1週間やろね…。
冷やさず、無理せず、自分を1番に。
大切にしてね。
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満月の日に見られやすい『気滞(きたい)』の症状
・イライラしやすい
・怒りっぽい
・情緒不安定
・ゲップやおなら、ため息が多い
・のどのつまり感(梅核気)
・頭痛や肩こり(張った痛み)
・寝付きが悪い
・生理前に胸や脇腹が張る
・PMSひどい
・下痢や便秘を繰り返す
など今日は見られやすいかもね。
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抗生物質を飲むと良くも悪くも腸内細菌が死滅し、1度腸内環境がリセットされます。
なので、抗生物質飲んだ後はお味噌汁や納豆、キムチ、漬物、甘酒など様々な善玉菌を取る事で普段腸内環境の悪い人は改善できます。
なかなか荒技ですが、抗生物質飲んだ後は腸内環境に良い物をどんどん摂りましょう！
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今日は今年最後の
『天赦日』。
しかも＋大安など。
「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番良い【最大の大吉日】。
・新しい事を始める
・今まで迷っていたことに挑戦する
・引越しや開業
・結婚、入籍
などにふさわしい日。
何か行動を起こすなら今日やで☺︎
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【今日も気圧低下中⚠︎】
連日のお知らせやとリアクション悪くなるけど、伝えるね。
今日も引き続き、全国的に気圧が爆発的に低下します…。
朝から不調出てへんかな？（；＿；）
気圧や自然と戦っても勝てへんから、無理せず、マイペースにいこね。
今日の不調やミスはとりあえず…
#全部気圧のせい
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【⚠︎⚠︎ブルーマンデー＋爆弾低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎⚠︎】
今日は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がってるのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出て、しんどいと思います。
まず今日1日を無理せず生きよね。
自分を大切に。
1361
【⚠︎明日は鬼気圧⚠︎】
明日11/8は全国的にめっちゃ気圧下がります。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感とかめっちゃ出る人も多いと思います…。
気圧と戦っても勝てへんから今日出来る
お風呂にゆっくりつかる
早く寝る
あっさりご飯
で、少しでも明日の負担減らしたげて。
#全部気圧のせい
1362
今日は「立冬」です。
暦の上では今日から冬になります。
冬の養生の基本は
・身体を冷やさない
・無理をしない
・あれもこれもと欲を出し過ぎない
・激しい運動や仕事は控える
・深呼吸を心がける
ことです。
特に身体を冷やさないは冬の養生において1番大事な事です☝︎
1363
今日は「一粒万倍日」。
一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に新しい仕事、開店、種まき、お金を出す事に吉であるとされます。
ただし借金や人から物を借りたりする事は苦労の種が万倍になるので凶とされます。
大安も重なってるとても良い日☺︎！
今日は何か始めてみるのも良いかも☝︎
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【気圧ガッツリ下がってるよー！】
今日11/2は全国的に気圧が下がり、朝からダルい、肩こり、頭痛、めまい、ムカムカ、眠い、古傷の痛みなど続く人も多いと思います。
昨日の予報より気圧の下がり方はマシになってる！
明日休みで無理しがちやと思うけど、穏やかに無理せずいこね。
#全部気圧のせい
1365
【⚠︎明日も低気圧⚠︎】
明日は結構しんどいと思います。
全国的に気圧もガッツリ下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたいみんなしんどいはず。
今日出来ることは
・無理し過ぎない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
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【簡単！焼きリンゴ】
①リンゴを４から８等分に切ります。
②トースターで約10分焼いたら完成！
も少し旬のリンゴは熱を加えると腸内環境を整え、便秘・下痢の改善、肌荒れ予防、抗酸化力などもアップすると言われます。
甘く、美味しくて、体もポカポカする焼きリンゴは春のスイーツにもオススメ！
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寒暖差アレルギーの方多いです。
特徴として目の痒みなど目の炎症は起きず、くしゃみや鼻水が透明でダラダラ出ます。
また、自律神経の乱れからくるので頭痛や食欲不振、倦怠感が現れます。
予防として気温差を減らす事です。
身につける洋服で調整し、体を冷やさない、ストレスは溜め過ぎないです☝︎
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【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】
今日も全国的に気圧が爆発的に低下します。
朝から頭痛、肩こり、めまい、重ダルさ、不安感とかもめっちゃしんどいと思う…。
気圧や自然と戦っても勝てへんから、無理せず、体を冷やしたらアカンよ。
憂鬱なブルーマンデーと重なるから、きっとしんどい。
#全部気圧のせい
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【⚠︎明日も鬼低気圧⚠︎】
明日はほんまにしんどいと思います。
全国的にめっちゃ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたいみんなしんどいはず。
今日出来ることは
・無理し過ぎない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
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【今日は余計な一言に気を付けよう！】
満月＋気圧上昇＋こんなご時世＋毎日の気温差に疲れていつも以上にイライラ、カッカしやすい日⚠︎
ちょっとした一言や余計な一言が喧嘩に繋がります。
今日はいつもよりちょっと言葉に気を付けましょう！
満月の日は色々と昂りやすいやんね。
無理せんとこ。
1371
今日のテーマは
『無理しないっ！』
今日は低気圧に満月前夜の悪魔の二本立てです。
ほぼほぼみんなしんどいです。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
そして冷やさない。
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【⚠︎爆弾低気圧⚠︎】
今日も全国的に気圧が爆発的に低下します…。
明日の満月と連日の気圧の低下に体クタクタやんね。
朝から頭痛、肩こり、めまい、重ダルさ、不安感とかもめっちゃしんどいと思う…。
気圧や自然と戦っても勝てへんから、無理せず、体を冷やしたらアカンよ。
#全部気圧のせい
1373
【⚠︎明日は鬼低気圧⚠︎】
明日はほんまにしんどいと思います。
全国的にめっちゃ気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたいみんなしんどいはず。
今日出来ることは
・無理し過ぎない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
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【胃腸の弱い人(脾虚)の人の特徴】
①クヨクヨいつまでも考え込んだり、思い込んだりしやすい。
②食後に眠たくなる。
③疲れたり、しんどくなると一重が二重になったり、二重の幅が広くなる。
④寝てる時に目や口が半開きになる。
⑤食べる事、甘い物がとても好き。
⑥気付いたら鼻歌を歌っている
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【⚠︎明日はまた低気圧⚠︎】
明日10/14は全国的に気圧下がります。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感とかめっちゃ出る人も多いと思います…。
気圧と戦っても勝てへんから、今日出来る
お風呂にゆっくりつかる
早く寝る
あっさりご飯
で、少しでも明日の負担減らしたげて。
#全部気圧のせい
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB