1301
明日2/19（土）はマジでヤバい…。
全国的にめっちゃ爆弾低気圧。
気圧の変化に敏感な皆さん。
きっともう症状出とうよね。
明日は覚悟やで。
土曜日で遊びたい気持ち分かるけど、しんどくなる前に無理せんとってね。
自然の脅威には勝てません。
平和に穏やかに過ごせますように。
#全部気圧のせい
1302
今日はまたまた朝から気圧下がってます…。
きっと朝から頭痛やめまい、肩こり、動悸、異常な眠気、ダルさ、食欲不振、下痢、古傷の痛みなど出とう人も多いやんね…。
皆さん、せーのっ！
今日は
無理しない。
無理しない。
無理しない。
無理せず、冷やさず、マイペースにいこね。
#全部気圧のせい
1303
【⚠︎ブルーマンデー＋低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
2/14は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がるのできっと心身共にグッタリなはず…。
下がって、上がって、ちょっと下がって、警戒。
これはしんどいやろなぁ…。
今日は退路を確保して、1日生き抜こう。
#全部気圧のせい
1304
【今日、明日、明後日は爆弾低気圧】
2/13から3日間は全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆めっちゃしんどいと思います…。
今日から出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
1305
1306
【明日は爆弾低気圧】
2/1はほんまにしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどいはず。
今日出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
2月初日…。
1307
≪超簡単！鼻水止める方法≫
①深く息を吸って、吐く息がなくなるまでゆっくりと息を吐く
② 鼻をつまむ
③ 頭を上下にゆっくりと動かす（空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで）
④ これをもう息が必要という、ぎりぎりまで続ける
この方法、結構即効性ありますよ！
お試しあれ＾＾
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チョコやココア、チーズ、ワイン、キムチ等に入っている「チラミン」は頭痛誘発因子と言われてます。
生理痛や頭痛、冷え性、肩こりなどのある人は悪化しますよ⚠︎
偏頭痛持ちや生理痛ひどい方は特に食べ過ぎ注意⚠︎
他にもインスタント食品やスナック菓子も悪化の原因になります。
食べ物大事☝︎
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1/23はマジでヤバいです…。
全国的にめっちゃ爆弾低気圧です。
気圧の変化に敏感な皆さん。
きっともう症状出とうよね。
今日は覚悟やで。
日曜日で遊びたい気持ちは分かるけど、しんどくなる前に無理せんとってね。
自然の脅威には勝てません。
平和に穏やかに過ごせますように。
#全部気圧のせい
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【明日は全国爆弾低気圧】
1/23はほんまにしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどいはず。
今日出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
・冷やさない
です！
#全部気圧のせい
1311
【不安や心配な時はココア飲もう】
ココアの成分はカカオポリフェノール、鉄分などミネラル、食物繊維も豊富に含まれ、腸内の善玉菌を増やしてくれるので、腸内環境を改善してくれます。
安神効果もあるので、不安感や心配、ソワソワする人にもオススメ。
地震の不安が少しでも軽減しますように。
1312
満月の日に見られやすい『気滞(きたい)』の症状
・イライラしやすい
・怒りっぽい
・情緒不安定
・ゲップやおなら、ため息が多い
・のどのつまり感(梅核気)
・頭痛や肩こり(張った痛み)
・寝付きが悪い
・生理前に胸や脇腹が張る
・PMSひどい
・下痢や便秘を繰り返す
など1/18は見られやすいかもね。
1313
【⚠︎ブルーマンデー＋低気圧＝めっちゃしんどい⚠︎】
1/17は憂鬱になりやすく、しんどい月曜日に、ガッツリ気圧下がる予報なのできっと心身共にグッタリなはず…。
朝から頭痛、肩こり、ダルさ、不安感など出てしんどいと思います。
無理せず、冷やさず、まず今日を生き抜こう。
#全部気圧のせい
1314
【今日、明日は爆弾低気圧】
1/16、1/17はめちゃくちゃしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどいはず。
今日出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
1315
今日はまたまた朝から気圧下がってます…。
きっと朝から頭痛やめまい、肩こり、動悸、異常な眠気、ダルさ、食欲不振、下痢、古傷の痛みなど出とう人も多いやんね…。
皆さん、せーのっ！
今日は
無理しない。
無理しない。
無理しない。
無理せず、冷やさず、マイペースにいこね。
#全部気圧のせい
1316
今日は今年最初の
『天赦日』。
しかも＋一粒万倍日。
「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦(ゆる)す日」とされ、日本の暦の上で1番良い【最大の大吉日】。
・新しい事を始める
・今まで迷っていたことに挑戦する
・引越しや開業
・結婚、入籍
などにふさわしい日。
何か行動を起こすなら今日☺︎
1317
【明日、明後日は爆弾低気圧】
1/10、1/11はほんまにしんどいと思います。
全国的に爆発的に気圧下がるので、普段から気圧の影響受けやすい人もそうでない人もだいたい皆しんどいはず。
今日出来ることは
・無理しない
・お風呂にゆっくりつかる
・早く寝る
・あっさりご飯
です！
#全部気圧のせい
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1/7は七草粥したいけど面倒だし...。という方に
「七草爪（ななくさつめ）」
をご紹介！
その年はじめて手足の爪を切る事を「七草爪」と言って、その日に爪を切ると七草粥を食べるのと同様、一年の邪気が祓われると言われます。
本来は七草をゆでた汁に指を漬けて爪を柔らかくしてから切るそうです。
1319
1/2はマジでヤバい…。
全国的に今年最初の爆弾低気圧。
年末年始の慌ただしさでしんどい上に気圧の低下。
ほぼほぼみんなしんどいはず。
1/2は覚悟やで。
今日は温かいお風呂につかって、しんどくなる前に早めに寝ましょう。
自然の脅威には勝てません。
平和に過ごせますように。
#全部気圧のせい
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「正月、三が日やってはいけないこと」があるのを知ってますか？
①掃除
②洗濯
③刃物を使う
④お賽銭以外に大金を使う
⑤ケンカ
⑥四足歩行の動物を食べる
はタブーだと言われています。
これらは福や運を逃がしたり、縁を切る、縁起が悪いなどから避けた方が良いそうです。
仲良く平和に過ごそう。
1321
【大晦日は寝ちゃいけない！？】
12月31日は大晦日。
元旦には「年神様」という新年の神様が、1年の幸福をもたらすために各家庭にやってくるので、大晦日は年神様を寝ないで待つ日とされていました。
うっかり寝てしまうと、「シワや白髪が増える」という恐ろしい言い伝えもあるそうですよ…。
1322
今からの気圧の落ち方エゲツないです…。
皆さんどうか、どうか自分を大切に、無理しないで過ごしてください。
ほぼほぼみんなしんどいですよ。
メンタルも体もボロボロになりやすい今日はまず自分を守りましょう。
ちゃんと退路を確保しつつ、マイペースに過ごしましょうね✳︎
#全部気圧のせい
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12/29はマジでヤバいです…。
全国的にめっちゃ爆弾低気圧です。
気圧の変化に敏感な皆さん。
きっともう症状出とうよね。
明日は覚悟やで。
もう今日はゆっくり温かいお風呂につかって、しんどくなる前に早めに寝ましょう。
自然の脅威には勝てません。
平和に過ごせますように。
#全部気圧のせい
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【体を触って自分を知ろう！】
肋骨の下からみぞおちにかけて、イラスト辺りを押すと張りや嫌な感じのある方は「気滞(過度なストレス)」があるサイン。
イライラしやすいや怒りっぽい、喉の詰まり感、頭痛、お腹張る、げっぷやおならが多い、生理前後の情緒不安など見られる人、今めっちゃ多いです。
1325
【クリスマスイブは爆弾低気圧】
12/24は全国的に気圧が爆発的に低下します。
もう頭痛、肩こり、めまい、ダルさ、不安感とかも出とうよね。
気圧や自然と戦っても勝たれへんから無理せず、体冷やしたらアカンよ。
サンタさんどうか無理しないで下さい。
今日1日を生き抜こう。
#全部気圧のせい
CoCo美漢方(びかんぽう)は漢方相談薬局。 鍼灸師で国際中医専門員で国際薬膳管理師の田中友也がマイペースにつぶやいてます。 著書: onl.la/kRaQ3gB