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【気圧ドーン落ちるで!】
今日4/26は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
ただでさえ春で疲れてるから気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人は要注意!
特に今日はご飯に気を付けて!
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
そして無理と夜更かしと体冷やしちゃダメやで。
#全部気圧のせい
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今日のテーマは
『無理しないっ!』
今日は鬼の低気圧でみんなしんどいです。
でも今日を乗り切れば気圧は落ち着く予報。
今日は色んな対策しつつ、退路は確保して、いつでもグッタリ出来る準備をしておきましょう。
はい、みなさん復唱。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
#全部気圧のせい
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今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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花粉症やアレルギー体質の方は「ストレス」はほんと大敵です。
ストレス溜めると鼻水やくしゃみ、目の痒みなどテキメンに出ます。
・頭を揉む
・柑橘系や香草類、ハーブティなど香りの良い物を食べたり、飲む
・誰かと話す
・軽く汗をかく運動する
・泣く、笑う
などで適度にストレス発散しましょう!
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ストレスが溜まると憂鬱な気分や落ち込み、自分を責めて無理に叱咤激励してしまう方は
①自分にご褒美をあげる
②ペットや観葉植物と心安らぐ時間を過ごす
③日向ぼっこでくつろぐ
④自分のペースで散歩
などオススメ!
このタイプの方はパワーの強い人や励ましてくれる人と会うと逆に疲れちゃいます。
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【気圧ドーン落ちるで!】
今日5/12、明日5/13は全国的に気圧ドーンと落ちる予報。
気圧の変化に敏感な、体調を崩しやすい人はマイペースに、今日を生き抜こう。
特にご飯には気を付けて!
あっさり温かいご飯をよく噛んで食べようね。
無理するんと夜更かしと体冷やしたらアカン。
#全部気圧のせい
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やっぱり人に優しくするためにも「気」は必要なんだなぁ。
気が足りない、疲れてる時は人に配る分の気、エネルギーがない。
まずは自分に優しく。
自分を大切に。
そして余った気を他人に使う。
疲れた時、エネルギー不足の時は他人に気を使わない。
うん、大事。
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心が弱ったり、ダメージを負うと少なからず体にも影響が出ます。
ツラい、悲しいニュースで影響を受けやすい人、心がざわつきやすい人、悲しくなりやすい人は意識してTVやPC、スマホなどは見ないようにしましょう。
心も体も守ってあげて下さい。
みんなの心がほんとに心配です。 twitter.com/mococo321/stat…
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みんな…
あとちょっとやで。
もうすぐ気圧低下の底やで…。
ほんまにようがんばったね。
週末でしんどさも出やすい時やから、無理せず、自分のペースで1日過ごそね☺︎
とりあえず不調や凡ミスは
#全部気圧のせい
にしといて、穏やかに、大切に1日を乗り切ろね^^
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今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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【気圧爆発的に下がります!】
今朝4/17から明日4/18にかけて全国的に気圧めちゃくちゃ下がる予報⚠︎
肩こり、頭痛、めまい、胃ムカムカ、めっちゃ眠い、古傷の痛みなど不調、朝から感じている人も多いと思います。
こんな世の中です。
無理せず、お家でゆっくり過ごしましょう。
#全部気圧のせい
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12/29はマジでヤバいです…。
全国的にめっちゃ爆弾低気圧です。
気圧の変化に敏感な皆さん。
きっともう症状出とうよね。
明日は覚悟やで。
もう今日はゆっくり温かいお風呂につかって、しんどくなる前に早めに寝ましょう。
自然の脅威には勝てません。
平和に過ごせますように。
#全部気圧のせい
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今日は新月。
ざっくり言うとノーガード状態の1日。
気温や気圧、気候、湿度、他人の気分、気持ち、テンション、言葉、態度などなど周りの影響をモロに受けやすい日。
こんな日は無理せずに、気の合う人と楽しい時間を過ごして、体に優しいご飯食べて、お風呂につかって、早く寝るのが一番やね。
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本日は全国的に爆弾低気圧。
今日の下がり方はすごい…。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
今日は無理しない。
春の不安定さに体はお疲れモード。
今日は色んな不調やミスも増えやすい1日なので、しんどいのはとりあえず気圧のせいにして、省エネモードでゆっくりしてね。
#全部気圧のせい
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「土用の丑」=「鰻」となっていますが、『う』の文字から始まる食べ物なら良いと言われます✳︎
なので、胃腸がお疲れ気味の方や鰻高けぇよ!という方は
「うどんや梅干し、ウニ、ウインナー、牛、瓜、ウーロン茶、ウイスキー、ウイダーinゼリー、うまい棒など」
でもこの定義からいくとOKですね!