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【台風来てるね】
今日から、まあ昨日からだけど、気圧ガタっと落ちるので、諸々しんどい症状出てきたり、お子さん不機嫌になったり、気を抜いたら寝落ちしたりするだろうけど、凡ミス気をつけて、ゆるくお過ごしあれ。
１日夕方からは気圧瀑上げもあるから、来週から本気だそう。
#全部気圧のせい
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気圧低下くるーーーーー！
２９日夜から１日までずーーーーーーっっっっと下がるしけっこうガタって下がったりする。
頭痛、頭重、めまい、気分の落ち込み、吐き気、下痢、眠さ、眠さ、眠さ、ねむさ、、
まあ色々出ると思います。
気温差もえらいことになりそう。
とにかく #全部気圧のせい！
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【気圧瀑下げ】
今日は落ちるね。
頭痛、頭重、めまい、気分の落ち込み、眠気、いろいろしんどい！
今日は頑張りすぎず、どうにか生き延びよう！
大体のことは気圧のせいにして回復する明後日からまた頑張ろう！
頭痛には五苓散が良いときもあるよ。めまいには半夏白朮天麻湯が良いときもある 続→
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【気圧激落ちは明日が本番】
今日も全国的に下降気味な気圧ですが、明日はガタ落ちの予報です。
頭重、頭痛、めまい、咳、むくみ、気分の落ち込み、ねむいねむいなど色々出ると思います。
今日は帰ったらすぐお風呂入って軽めの夕食をたべ早く寝ましょう。後はもう全部気圧のせい！
#全部気圧のせい
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朝のお粥を提案すると、「お腹空くじゃないですか！」という方がいらっしゃいますが、お腹は空いていいんです。
お腹が空くのは、胃腸が休めているという事です。
お腹が空いてないのに、時間が来たらからで無理にでも食べるのは、ブラック企業並みの労働を胃腸に強いています。
休ませてください。
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良い眠りとは
・布団に入って２０分以内に眠れる。ただし、バタンキューはトラブル状態。
・夜中に何度も目が覚めない。１回程度で、その後もすぐ眠れるならOK。
・夢は見てるが覚えていてない。毎度覚えている、寝た気がしない、悪夢などはトラブル状態。
・朝スッキリ起きられること。
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さーーーーくるよ。今日もまた気圧ゲロ落ちが。
頭痛、頭重、めまい、フラフラ、眠気、眠気、眠気ねむ、、、、
( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
かくいう私も先程食後に寝落ちしてました。。
#全部気圧のせい ！ゆっくり生きましょう。
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【気圧落ちる】
今日、明日、明後日は、気圧の急降下が日本列島を駆け巡ります。
頭重、頭痛、めまい、眠気、気分の落ち込み、眠気、吐き気、眠気、咳、眠気
三連休、まあしんどいでしょうね。子供もよくぐずってくれるかもです。あと変な夢増えそう。
#全部気圧のせい ゆっくり生きましょう。
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喉が痛いカゼ増えてます。
で、喉が痛いカゼで病院に行くと、カロナールと葛根湯出される人も増えてます。
咽の痛みに葛根湯つかわねーからな！悪化するぞ！ 葛根湯は”漢方の風邪薬”っていう万能薬じゃない！
咽の痛みは風熱タイプのカゼ。熱なの。葛根湯は、温めて発汗させる薬！悪化する！
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エアコンつけるほうが、熱中症で運ばれるよりも圧倒的に”安い”です。
熱中症で搬送されて、軽症なら1万ぐらいでお釣り来るけど、一泊すると数万円は余裕でかかりますね。夜間や緊急ならもっと。保険も使えるかどうか確認する必要がありますよ。
エアコンつけて。
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しゃがんで立ったときに、立ちくらみがすることが有ると思います。
その時、クラ〜ってなってるのを耐えてると、もしかしたら意識を失って倒れて怪我するかもしれないので、頭をお辞儀するみたいに低くしてください。
すると血流が戻ってクラ〜が止みます。
立ちくらみ、耐えないように。
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疲れやすい人へ
「体力がない！」
と、ウォーキングなどをしまくったら逆効果ですよ。
疲れやすい＝気が足りないので、気を消耗する激しい運動は控えて休息を心がけて。
あと、生もの冷たいものを避け、米、山芋、鶏肉、豆類、イモ、きのこを加熱して食べて、10分でも良いので早く寝ましょう。
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良い眠りとは
・布団に入って２０分以内に眠れる。ただし、バタンキューはトラブル状態。
・夜中に何度も目が覚めない。１回程度で、その後もすぐ眠れるならOK。
・夢は見てるが覚えていてない。毎度覚えている、寝た気がしない、悪夢などはトラブル状態。
・朝スッキリ起きられること。
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スイカ→クールダウン。イライラ解消。
メロン→クールダウン。イライラ解消。
すもも→クールダウン。潤い補給＆利尿。
もも→冷やさない。血流改善。エアコンでやられてる方へ。
さぁ、何食べる？？
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すごい有益な情報だけど、イラストのインパクト強すぎて全部もってかれる。 twitter.com/taiyodo_kampo/…
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「生活に支障が出る痛みは、普通ではない。痛み止めを飲んでいる時点で、病気です。」
これはもっと広めたい認識。
東洋でも西洋でも、痛いときはまず専門家に相談を。
17年耐えた生理痛、受診したら 医師「痛みがあることは普通じゃない」 我慢し続けた11歳の記憶
news.yahoo.co.jp/articles/a75b3…
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肌薄くて白い人は、血虚という状態多いんですが、これは乾燥した土みたいな感じになるので、ちょっとした風がふくと土埃が立つように、感覚が敏感になる。
気圧の変化、気温の変化、敏感に感じて、変調おこしやすい人多いです。
あと不安と夢が多い、爪が弱い人も血虚。
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気圧激落ち来るよーー 遠いけど、台風も来てるよーー
頭重、頭痛、めまい、だるさ、眠さ、気分落ち込み、色々でるだろなぁ。子供もぐずる、、あ、朝ひどかった。。
無理せず、ゆっくり生きましょう。凡ミス気をつけて！
だいたいのことは、#全部気圧のせい ！ 明後日ぐらいから本気だそ。
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心の病が心が弱いからだと？？
はぁ？？？
我慢しすぎるし、自分に超絶厳しいからだよ。
もっとメンタル強くしよう！じゃなくて、どうしたら緩く行けるか、辛いと言えるかを身に着けて行くのが大事と思うよ。
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これ大事。そしてまずみんな知らない。 twitter.com/moomin12101985…
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頭重？頭痛？めまい？眠い？落ち込む？？関節痛い？咳出る？？
うん、気圧落ちてる。
ガクッと気圧低下してます。
凡ミスに気をつけて、どうにか生き延びてください。明日ぐらいから本気出しましょう。
だいたいのことは #全部気圧のせい にしましょう。
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朝から頭重？？うん！気圧下がってる！
眠いし、だるいし、気分落ちるし、まあまあしんどい気圧の瀑下げが今日もまた。
今日はゆっくりモードで、凡ミスに気をつけて暮らしましょう。
頑張れないのも#全部気圧のせい！ゆっくりしましょう。
明後日も来るんだから。
#全部気圧のせい
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あー明日から気圧また激落ちすっから。
よろしく。
頭も重いだろうし、頭痛とか他の痛みも出るだろうし、むくむし、眠いし、気分落ち込むし、娘ギャン泣きするかもしらんけど、#全部気圧のせい にすっから。
よろしく。
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【私、激落ち低気圧☻】
また来たよー！！！
頭重、頭痛、気分の落ちこみ、だるさ・眠さ、ねむいし、子供暴れるし、、色々起きそうですね。敏感な人はもうやられてるかも！
無理しないで。ただ、凡ミス増えそうだから気をつけてね〜
#全部気圧のせい
#低気圧ちゃん森へお帰り
ゆるい養生家で漢方家
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