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恋愛だけでなく、家族や友人、仕事などすべての人間関係に共通するとっても大切なことです
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『言いたい人には言わせておけばいい。笑いたい人には笑わせておけばいい。あなたを馬鹿にする人は、あなたの人生の脇役になってくれているのです。自分の大切な時間と体力を犠牲にしてまで、あなたという主役を引き立てる為にね』って言葉を思い出すだけで、メンタル安定するので最強だと思ってる。
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「自分の意見を押しつけてくる人」「他人をイジって自分を大きく見せようとする人」「都合が悪くなると大声を出す人」これらの特徴に一つでも当てはまる人が近くにいたら要注意。人生において絶対に距離を置くべき三大特徴です。
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アイルランドのことわざ『泣くな、復讐しろ。最高の復讐は幸せになることだ』が深い。心が貧しい人は優越感を得るために周りを不幸にしようと攻撃してくるけど、相手と同じ土俵に立っちゃいけない。相手は時間とともに信頼を失い勝手に自滅するので、幸せになった者勝ちだよ。出過ぎた杭は打たれない。
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人生全力で楽しむためにも、木村拓哉氏のような「ブレずに生きるマインド」は心に留めておいた方がいいと思う。
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メンタルが不安定な人向けの行動10選
①30分の読書
②7時間睡眠の死守
③週2回以上の運動
④起床後に日光を浴びる
⑤バランスの良い食生活
⑥毎朝同じ時刻に起床
⑦心の許せる人と話す
⑧大切な人とハグする
⑨常に20%の余裕を確保する
最もオススメの⑩は、文字数の関係上プロフへ記載。
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ジャイアンの名言で『俺のモノは俺のモノ。お前のモノは俺のモノ』ってあるけど、これいじめっ子の言葉じゃなくてのび太が小学校の入学式の時に無くしたモノをジャイアンが探してくれた時の言葉ってのを知って感動。他人が無くしたモノも自分のモノだと思って探す。他人の痛みをも共有する素敵な教訓。
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『報連相の習慣がなかなか身につかなくて、1人で作業を進めて失敗しちゃう新入社員に伝えると1番効果的だった言葉は「60秒の確認か、60分の修正かどっちがいい？」だった』という教えを実践してるんだけど、後輩指導にも自分に対して言い聞かせるためにもマジで効果あるのでぜひ試してほしい。
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ちなみに「大事なことだから1回しか言わないぞ」も大間違い。大事なのはわからないことを気軽に質問できる環境づくり。「この前教えたよね？」って圧をかけると質問しづらいし、結果曖昧な記憶のまま行動して大きなミスを犯してしまうことに。どんな時も部下や後輩に寄り添える人でありたいですね。
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カルビーの社長の考え方が素敵すぎるし、こういう考えを持つ社長の下で働けたら全員幸せになれると思う。
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結構ヤバい話、寝不足よりも『寝すぎ』の方が死亡リスクを高めてしまう。一番危険な睡眠時間は10時間以上。『寝すぎ』は心臓に悪く、1日10時間以上寝ると、心臓病リスクが2倍にまで高まるのでマジで見直した方がいい。最も健康的な睡眠時間と習慣を固定ツイにまとめたのでぜひ参考にしてほしい。
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本当の聞き上手の特徴
・頷きすぎない
・沈黙を怖がらない
・わかったフリをしない
・「はいはいはい」と言わない
・リアクションを薄くしない
・相手の目を見つめすぎない
相手の話の邪魔をしない。相手に気持ちよく話してもらえるようにうまく立ち回る。話し上手とは聞き上手のこと。
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人生で関わる必要のない人。「固定観念が強く自分は正しいと思っている」「問題が起きた時に他人や環境のせいにする」「悪口・陰口・噂話が大好き」「思い通りにならないと怒る」「ありがとうが言えない」「ごめんなさいが言えない」自分の為にも、相手のことを考えてない人とは必要以上に関わらない。
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「何でそんな言い方するの？」って思うような攻撃的な言葉を投げかけてくる人がたまにいるけど、そういう言葉を真に受けてしまうと人の心はどんどん削られてしまうので、「あぁこの人は日本語覚えたてなんだなぁ」って受け流すだけでほとんどダメージなく冷静に受け取れるので、これ最強だと思ってる。
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ハッキリ言うけど、本当にコミュ力が高い人というのは「自分の脳と相手の脳が見ている世界が違うということをしっかりと認識している人」です。
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ほんとうに強い人は「すぐに相手を許せる人」です。弱い人ほど相手を許すことができず、怒りに執着するものです。
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くまのプーさんの「人にしてあげたことは、忘れたほうがいい。人にかけた迷惑は、忘れちゃいけない。人にしてもらったことは、忘れちゃいけない。人にされた嫌なことは、忘れたほうがいい」という言葉はまさに人生の本質だと思ってる。まずは人に与える。そして自分を大事にすること。これほんと大切。
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デキる上司の特徴。
・聞き上手
・謙虚で低姿勢
・ユーモアがある
・誰に対しても平等
・とにかくポジティブ
・自ら明るく挨拶する
・密にコミュニケーションを図る
・部下の失敗は自分の責任だと捉える
・人の短所ではなく、長所に目を向ける
多くの人から信頼され、尊敬され、愛されます。
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