วิธีที่ 6 “ให้เคี้ยวบ่อยๆ” ใช้วิธีการเคี้ยวหมากฝรั่งก็ได้ครับ อันนี้เป็นงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งชาติในประเทศไอร์แลนด์ เค้าบอกว่าเวลาทำงานเราจะรู้สึกเครียด การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยให้ตัวเลขความเครียดลดลง เวลากินข้าวก็เหมือนกัน ถ้าเป็นไปได้อยากให้เคี้ยวมากขึ้น และเคี้ยวละเอียด
แล้วทำไมถึงขายกาแฟแค่เดือนละครั้งเท่านั้น แบบนี้จะมีรายได้พอเลี้ยงชีพหรอครับ!? พอถามไปก็ได้คำตอบว่า “จริงๆ แล้วอาชีพหลักของผมคือการเป็นหมอ ผมทำงานอยู่ในโรงพยาบาลครับ” แล้วทำไมคุณหมอถึงทำรถเข็นขายกาแฟล่ะ!?
แต่ที่คนนี้ mention เรื่องนี้เอาไว้คือบอกว่า อย่าไปตกใจกับการขึ้นเงินเดือนของยูนิโคล่ แต่ให้ตกใจสภาพปัจจุบันของญี่ปุ่นที่ยังให้เงินเดือนเด็กจบใหม่อยู่แค่ 300,000 เยน (ประเทศพัฒนาแล้วประเทศอื่นๆ เค้าขึ้นเงินเดือนเด็กจบใหม่กันตลอด แต่ญี่ปุ่นแทบไม่ปรับขึ้นมาตั้งนานแล้ว)
ขนาดบริษัทยักษ์ใหญ่ในญี่ปุ่นยังต้องปรับตัวครั้งใหญ่! รอบนี้ผมไปทำงานที่ญี่ปุ่น รู้สึกว่าเปลี่ยนไปเยอะมาก ประชากรกำลังลดลง กำลังซื้อลดลง จนบริษัทใหญ่ต้องปรับตัวครั้งใหญ่ บทความนี้ผมจะมาเล่าวิธีที่เค้าทำกัน น่าเอามาปรับใช้มาก อ่านบทความเต็มที่นี่เลยครับ 📌bit.ly/3Krwb7G
คนญี่ปุ่นบอกว่านี่คือคำถามวิชาสังคมของลูกสาว ในคำถามๆ ว่า ภาพนี้คือภาพของ ผู้นำกองบัญชาการสูงสุดฝ่ายสัมพันธมิตรในช่วงสงครามโลกที่มีอเมริกาเป็นผู้นำ คนๆ นี้มีชื่อว่าอะไร จงเติมลงในช่องว่างด้วย 6 ตัวอักษร ลูกสาวซึ่งอยู่ ป.6 ตอบว่า トムクルーズ ทอมครูซ😂 คำตอบโดนใจมาก twitter.com/mth_nao/status…
ซึ่งเมื่อส่วนต่างๆ ของระบบทางเดินหายใจต้านทานไม่ไหว . สุดท้ายก็จะเข้าไปถึงส่วนลึกๆ ในระบบทางเดินหายใจคือปอดครับ และที่โหดสุดคือ การทะลุทะลวงกำแพงชั้นสุดท้ายเข้าไปอยู่ในหลอดเลือดของคนเราครับ ซึ่งนี่คือเรื่องที่น่ากลัวมากๆ
วิธีเดียวกันนี้ใช้ได้กับเด็กโตด้วยนะ การนั่งดูภาพหรือดูคลิปดีๆ ในอดีตด้วยกัน จะช่วยให้ลูกมีความมั่นใจมากขึ้น . เวลาเห็นลูกกำลังท้อ หรือขาดความมั่นใจ ลองใช้วิธีนี้ดูครับ #สาระญี่ปุ่นกับคุณบูม
เพื่อให้เข้าใจมากขึ้น คุณหมอเอาไปเปรียบเทียบกับโรคไข้หวัดใหญ่ ที่เริ่มจากการมีภาวะที่รู้สึกไม่สบาย (ของไข้หวัดใหญ่) แล้วกลายเป็นโรคไข้หวัดใหญ่ในที่สุด ฉะนั้น ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการที่กำลังเป็น ส่วนโรคซึมเศร้าก็เป็นชื่อโรค
Hanazawa Rui หรือ Oguri Shun ในวัย 38 ยังหล่อเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือความป๋า (เพื่อนๆ รู้สึกเหมือนกันไหมครับ) เห็นแล้วอยากย้อนดูซีรีส์ Hanayori Dango อีกครั้งเลย Cr: รายการ interviewer Hayashi Osamu
ผู้นำความคิดของเด็กตัวจริง ทรงอย่างแบด!!! มีคำขวัญวันเด็กฝากมาจากหัวหน้าแก๊งด้วย ปล.เพลงยังวนอยู่ในหัว #เรื่องเล่าเช้านี้
ซึ่งถ้าทานยาแบบนี้ที่ดื่มน้ำน้อย อาจเป็นสาเหตุทำให้เป็นแผลที่บริเวณข้างในลำคอได้ครับ ต้องระวังเลย . ซึ่งรายการเค้าก็แนะนำวิธีแก้ไขปัญหานี้ว่า ควรดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ประมาณเกือบเต็มแก้ว หรือ 180 ml ซึ่งจากภาพ X-ray ก็จะเห็นความแตกต่างเลย ดื่มน้ำประมาณนี้ยาไม่ติดอยู่ในคอแล้ว
ขอแสดงความเสียใจกับการสูญเสียครั้งนี้ครับ ยังนึกถึงครั้งสุดท้ายที่ได้ยินเสียงน้าค่อมในรายการ #โหนกระแส น้าค่อมสร้างเสียงหัวเราะให้พวกเราตลอดเลย น้าค่อมจะอยู่ในใจพวกเราตลอดไปครับ twitter.com/mthai/status/1…
มีวางขายที่ดองกี้ประเทศญี่ปุ่น ตั้งชื่อสินค้าว่า “บราสำหรับจู่โจม” 😲😲😲
แล้วถ้าถ่ายออกดี เมื่อเอาทิชชู่เช็ดแล้ว ทั้งหมด 3 แผ่น จะพบว่าแผ่นสุดท้ายไม่มีอุจจาระติดกระดาษแล้วครับ . ถ้ากลับกัน เช็ดก้นทั้ง 3 ครั้ง แต่พบว่าอุจจาระยังติดกระดาษตลอดทุกครั้ง คือ มีความเสี่ยงว่า เป็นคนท้องผูกที่อุจจาระค้างออกไม่หมดครับ
เงินต่างหากที่เป็นทุกอย่างของชีวิต 55555 twitter.com/grand_thestar/…
ใครชอบอเมริกาโนเย็นไม่หวานบ้าง ขอเสียงหน่อย มีแนะนำอะไรบอกได้เลยนะครับ . จากคนที่ชอบอเมริกาโนเย็น ไม่หวาน แต่ไม่มีความรู้ใดๆ เลย หาดื่มไปเรื่อยครับ 555
เดทครั้งแรกพาไปดูหนังผีญี่ปุ่น แต่งงานแล้วก็พามาดูหนังผีญี่ปุ่นอีก 5555 แฟนกลัวผีมาก แต่ก็พามาดูจ้า วันนี้มาดูรอบสื่อเรื่อง “ไลฟ์ติดผี” งานหลอนจากผู้กำกับ The Ring หนังผีที่ทำรายได้สูงสุดในรอบ 10 ปีของญี่ปุ่น ยังไม่ได้ดูก็รู้สึกกลัวแล้ววววว #ไลฟ์ติดผี #事故物件恐い間取り
เห็นข้างนอกแบบนี้ก็เดาไม่ออกครับว่าข้างในเป็นยังไงบ้าง ทุบไปหรือยัง ทางผู้รับผิดชอบพาเราเข้าไปดูข้างในครับ . เอ๊ะ ทางเข้าหลักยังอยู่ เดินเข้าไปก็ไม่เห็นว่ามีการทุบตึกเลย ทีมงานถาม วันนี้หยุดงานกันหรอ? หน.งานบอกอย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจไปเดินตามผมขึ้นมาก่อน แล้วพาขึ้นบันไดไปชั้นบนสุด
แล้วยังมีเหล่าดารานักแสดงท่านอื่นๆ จากที่จะไปเข้าร่วม GMMTV FAN FEST2022 รวม 11 คนครับ
โควิดมีเวลาว่าง ได้ชาเลนจ์อะไรใหม่ๆ บ้างไหม? . ซาลารี่แมนวัย 52 : อ๋อ ก็สอบใบขับขี่รถที่ขับได้ทั้งหมดทุกประเภทครับ ทั้งประเภทรถขนาดใหญ่ (รถบรรทุก), ประเภทรถพิเศษขนาดใหญ่ (เช่น รถตัก), ประเภทรถลากจูง ฯลฯ 🤣🤣🤣🤣 Cr: Nittere
จากการวิจัยของทีมวิจัย University of Bari Aldo Moro ในอิตาลี บอกว่าการกระดิกหางของน้องหมามีความสัมพันธ์กับสมองซีกซ้ายและซีกขวา ทิศทางของหางก็บอกความรู้สึกที่ต่างกัน ยกตัวอย่าง เช่น หางชี้ขึ้น = คึก,ตื่นเต้น หางชี้ลง = เครียด
ญี่ปุ่นนี่มันญี่ปุ่นจริงๆ นะ ไททันก็มา 5555 twitter.com/anngle_thailan…
4. คนชอบส่องกระจกพินิจพิเคราะห์รูปร่างของตัวเองนั้นมีโอกาสผอมง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะคนที่กำลังควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย การส่องกระจก (แล้วเห็นตัวเองหุ่นดีขึ้นทุกวัน) เหมือนเป็น Motovation กำลังใจให้ลดน้ำหนักต่อครับ!!
5. การทานอาหารโดยใช้ถ้วยกับข้าวเล็กๆ จะมีแนวโน้มว่าผอมง่ายกว่าครับ . หากทานอาหารโดยใช้จานใหญ่ ชามใหญ่ เราจะมีแนวโน้มว่าต้องใส่กับข้าวลงไปเยอะๆ แล้วต้องกินให้หมด ไม่งั้นจะเหลือแล้วน่าเสียดาย สุดท้าย เราก็จะทานมากเกินความพอดีครับ
ขอเช็คประชากรจากเรื่องนี้หน่อยครับ อยากให้น้องหมารัก รี อยากให้แมวรัก เฟบ twitter.com/JapanSalaryboo…