世界スプリント優勝&総合ポイント世界記録🍀 世界距離別✈アジア大会✈世界スプリントと、充実の1ヶ月でした😺 応援ありがとうございました😊 Bedankt voor alle support🍀 #bozekat😾 #スピードスケート
初授業の準備を着々と進めています🧑🏻‍🏫 講演とは違い、学生の学びが動き出すように働きかけることをイメージしてみているけど、やっぱり学生を目の前にしないと分からないことも多い。 やってみなきゃ見えてこない空間に飛び込むのは怖い。 けど、やってみるのだ。 飛び込んでみて、反応してみるのだ。
ドラえもんの ぽけっとてぃっしゅ… まるごと… せんたく… してた… 🥲 あたりいちめんまっしろ❄️ #四次元ポケットとは
ラテアートの特訓を受け入れてくださるコーヒー屋さんを募集しています😉 #良いお年をお迎えください twitter.com/skatingjapan/s…
大好きな雑誌『ランドネ』に、私と山のことが載っています⛰ 今日発売の雑誌の方でも読んでいただけたら幸いです📖 登山シーズンに向けて、そろそろ私も「すてきな山道具」探しに出掛けたいです🥾 #ランドネ #だから私は山へ行く #八ヶ岳 #山育ち funq.jp/randonnee/arti…
できないことも当然出てくる。 依頼が多ければ多いほど。 そんな時、ボランティアの先輩に教わったことを思い出している。 「自分のできる時に、できる範囲でやるのがボランティア。無理はしない😌」 まずは、自分の進んでいる今を、学び時だと思う今に、ちゃんと向かおう。
ぽたぽた焼き買いに行かなくちゃ。 カルピスはノーマルのがいいよね。 あとは、何が嬉しいかな🤔 #なおさんふぁ
ギアを下げないと登れませんでした🚴🏻‍♀️🌾 #姨捨の棚田 #心のギアは上がりっぱなし
人の思考は巡りゆくもの💫 内容のメモより思考のメモ📝 ノートは、受け取ってどう考えたかの思考を書く場所。 何を教わったかより、 どう考えたか。 #Naoのおと
ようやっとシャー🐈⚡️のはじまり。 まだまだ優しい猫さんだけど🐈‍⬛ #BozeKat twitter.com/ISU_Speed/stat…
ヒーローは、強くなるための工夫を惜しまない🦸‍♂️ 負荷に変化を持たせる事が、カラダを進化させることを知ってか知らずか、甥っ子の遊びが1年経ったら自重(1枚目)からミニカー(2枚目)へ😆 今週もがんばっていきましょう🚴‍♀️🏋️🤸 #日々自分超え #日々成長
2/2 また、このハーバードの准教授は「常識的に行えば、屋外の運動に問題はない」とも述べています。1.5〜2m以上の社会的距離(social distance)を保てば屋外の運動に問題はないようです。 社会的距離を保って運動している人に対し、不要な怒りや猜疑心を持たないことを願います。
移動続きで全く状況が理解できていなかったのですが、ショックが大きく言葉が見つかりません。 ご冥福をお祈りします。
最近までケンタウロスのことを、ケンタロウスだと思っていたことを後輩に話したら、「それは白いヒゲを生やした人のことですね」と言われました🐥 #上半身サンタクロース #下半身トナカイ #一心同体 #普段はきっとケンタロウお父さん #コダイラ配達日 #真夏のサンタクロースになった日の話
あの場面で感じとった正直な気持ちです。 個人で初めてのメダル獲得でしたが、その結果をどこか遠くから眺めているような感覚でした。 自分にとって競い合う仲間はどんな存在か。 競技スポーツやオリンピックが教えてくれたことのひとつです。 #Link twitter.com/shinmaiweb/sta…
3月6日(月)夜7:57- 今夜です🌙 ぜひご覧ください📺🐙 #NHK #鶴瓶の家族に乾杯 #南三陸町 nhk.jp/p/kanpai/ts/M2…
国宝 松本城に写真を投稿しましたinstagram.com/p/CNMFeQmgJmV/…
「元気ハツラツ・勇気リンリン・根気コツコツ」 #さすらい猫ノアの伝説 #重松清 さん 「この世は、別の人の心が見られないから、こわいところなんだよね。」 #すぐそこのたからもの #吉本ばなな さん
平昌五輪チームビルディング🏆 大切にしている一字は「輪」にしました🙆 五輪の輪。 スケートリンクの輪。 応援の輪。 スポーツで繋がる輪。 友だちの輪。 ありがとうの輪。 希望の輪。 様々なものが輪のように繋がって、車輪のように、私達の足跡(轍)が、次世代の道標になりますように🍀
悲しい時、困った時、落ち込んだ時…互いに歩み寄り、慮る気持ちを持てたのがサンファでした。 「リスペクト」の5文字では伝えきれないけれど、こういう仲間と同じ時代を駆け抜けてこられて幸せでした。 サンファが言う通り。 「ナオがいてワタシがいる。ワタシがいてナオがいる。」 #Link twitter.com/shinmaiweb/sta…
こちら、筋トレメインの日のおやつになります🏋🏻‍♀️ 👉冷凍したスイカの角切り適量🍉 👉アーモンドミルク(無糖)適量🥛 👉ミキサーにかける🌀 🙌たべる🧑🏻‍🍳 外も暑いし🥵筋肉も熱い🫠 とろける暑さ対策に🍧 #スイカシェイク #シトルリン #カリウム #ビタミンE #抗酸化 #砂糖不使用
今回の全日本選抜帯広大会でも、信州産のサポートをいただき、体調万全で挑むことができました🍏🐔🐖 貸切バスで次の舞台、りんご県に向かっています🚍🍎 移動は特に気を引き締めて🙏 #JA全農長野 #シナノゴールド #ゆず太郎 #新しい顔よー💫
#ゴーラー 🍧にはなれそうだけど、 #ゴリラー にはなれそうにないから、先に伝えておくね🦍😂 twitter.com/nobutaro1001/s…