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調べたら修理に結構費用がかかりそうなので、新しい陳さんを探すことにします🥲
おすすめがあったら教えてください🙏
あぁ…😭
#今までありがとう
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いよいよ明日からです🐈🔥
温かくて爽やかな風を吹かせます🙌
#スピードスケート
#全日本距離別選手権
#相澤病院
#信州大学
#MAZDA
#甲信マツダ
#JA全農長野
#OAKLEY
#2XU
#インスタストーリーズもみてね
#IkBenKlaarVoorDeBozeKat
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ハンカチ落としの如く、背中の後ろにそぉーっと置かれたそのお手紙を、いつか読む時が来るのかな🥺
気づかずにお尻で踏んじゃうところだったよ🙈(←そしたらつらくて読んじゃうよ)
#姪っ子からのお手紙
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言葉を声に乗せるのって、心の揺れ動きを処理する瞬発力のようなものが必要で、思考していた時間が長い程、ちょっと容量が重たくて必要なものがさっと出てこない…紡いで紡いで紡ぎ直してようやく纏まったころには、もうよそ行きの言葉みたいに畏まっている。
くすぐったい…にんげんだもの。
なを。
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自分が完璧ではないことを自覚して、それを受け入れられるようになってからずいぶん楽になったような気がします😌
弱みも悩みも持ちながら、それが私であるということに恥じることなく、支えに感謝して進みたい。
祖母の言葉「生きてるなぁ」は、やっぱり私を支える言葉です。
#Naoのおと
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トレーニング再開しました🔥
始まりはいつもできないことばかり。でもやらなきゃ始まらない！
instagram.com/reel/CbxG1MQgq…
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「与えられるものは有限、求めるものは無限」
という言葉が生まれた背景がここにあります。
一生懸命自分自身と対話した時間が、私の思考を育ててくれました😌
#Link twitter.com/shinmaiweb/sta…
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入試前夜、合格を願って胃袋に送り込まれたカツ丼は、私の緊張の壁に打ち勝てず、早々にお外へお戻りになった🐥
験は全く担げなかったけど、緊張と脂質の関係が最悪だということを身をもって学びました。
それ以来、カツ丼食べていません🙈
#Link twitter.com/shinmaiweb/sta…
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狭いコミュニティだからこそ、「居場所がある」ということが、誰かの救いになるんだろうな。
現実と非現実を、グラデーションのように優しく行き来できる居場所づくりと、何より心も身体も豊かに生きられる仕組みを作っていきたい。
今は、知らない世界を少しでも多く見て、そして体験していこう。
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あと数センチ机が低かったら、カバンの中身大放出の惨劇でした😂
昨日は暑かったので、カバンに2リットル近い水分を入れ、(途中から間に合うか心配で)マウンテンバイクのペダルを猛烈に回し続けた結果が現れております🙈
#お辞儀ランドセル現象 twitter.com/1961Ponta/stat…
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大人がいっぱいいる中で、勇気を振り絞ってしてくれた質問。
その強張った顔を解してあげたかったし、終わってからもっといい応えを言ってあげられたな…と。
これからも、こういうことは沢山あるんだろうな。その度に、私も一緒に学ばせてもらっていくんだろうな。
次に活かしていこう。
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加古川到着🏃🏻💨
氷から陸に上がってまだ間もないですが、ファミリーランの2kmを一緒に走ります🐥💫
ランナーの皆さま、応援しています📣
#加古川マラソン
#ニッケ
#ゲストランナー
#ミムラボ
#Newbalance
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自己適応力の器を広げたり、範囲を知覚するのは、選手自身の中に沸き上がる感覚のやりとりで生まれる。コーチはそこで起きた現象を観察し、見守りつつ、次のカードをさりげなく仕掛けると、選手はまんまと好奇心の沼にどはまりします。
仕掛けられてばっかりです🙈
#トレーニング科学会
#個人的感想
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W杯第2戦トマショフ大会🇵🇱
500m 🥇
1500m 12位
先週の苦い経験も、この週末で払拭することができました🙌まだまだシーズン始まったばかり。世界の仲間と競い合いながら学び、経験と実力を積み上げていきます🔥
クマさんゲットしました🧸
次は、カザフスタン🇰🇿ヌルスルタン(アスタナ)大会です❗ twitter.com/ISU_Speed/stat…
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汗をかく季節になりましたね💦
人生において、「選択」や「決断」をする時、最後に信じられるものは、自分の気持ちでしかないのだと思います。
良い意味でも、悪い意味でも人の期待は裏切っていい。ただ、自分自身に対しての期待は、絶対に裏切ったらいけない🤝 twitter.com/kataseteagetai…
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元気のキャッチボールですーーー⚾✨😊💓
誰かの元気は誰かの元にちゃんと届きます🎵しっかり受け取ってくださいね～✴
#タメになったね～
#タメになったよ～ twitter.com/mouchumaruta/s…
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恥ずかしがり屋は卒業しつつありますが、泣き虫はまだ治りません🙈 twitter.com/shinmaiweb/sta…
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条治さん@jockyyyy 、ノートを片手に、1人で黙々とトレーニングしていた姿が忘れられません。
「スケートをしているどんな瞬間も大好きだった」と笑顔で言い切れることも、最後の最後までかっこよすぎです！
お疲れ様でした🙌
#加藤条治
#スピードスケート twitter.com/TeamJapan/stat…
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練習の途中で、時々こうして寄らせていただいています🚴♀️
たくさんの事を学ばせていただいた長沼/赤沼地区🍎
未だに残る傷痕を見ると胸が苦しくなりますが、今日も丁寧に農作業に励む地元の皆さんの姿を見ると、元気が湧いてきます😌
これからも「ありがとう」を繋いでいきたいです🍀
#OneNagano
Life Artist🌱相澤病院所属🚑 相澤病院ブランドアンバサダー🏥Shinshu University-05PELS🏫 Coffee☕ 信州生まれ信州育ち(オランダ経由🇳🇱) #Naoのおと