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「やれば結果が出る趣味」の大切さに、大人になって気づいた。筋トレとか(扱える重量が上がっていく)、お菓子作りとか(レシピ通りに作れば美味しくなる)。コントロールしきれない部分が多く、頑張っても成果が出るとは限らない仕事のストレスを解消するためには、そういう趣味での息抜きが必要。
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インスタのこの投稿、シェーディングとハイライトの入れ方がすごく勉強になる!細いブラシできめ細かく影を入れると、やっぱり仕上がりの完成度が全然違うな。アフターのキリッと上がった眉毛も美しすぎる……!週末はこれを見ながらメイク練習したい。
instagram.com/p/CKTuXemjl3u/…
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個人の資産形成は、とりあえずこの5つをやっておけば間違いないと思う。あとは、家計簿アプリで資産を可視化するのも大事。
・スマホを格安simにする
・必要以上に保険に入らない
・クレカは楽天カード
・ふるさと納税
・毎月3万円、つみたてNISAで全米or全世界インデックスに投資
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緊急事態宣言下でも、お家時間を楽しもう!ということで、お菓子作りブームが再燃中。なかでも好きなレシピが、ザクザク食感がやみつきになる美味しさなのに、ヘルシーで食物繊維もたっぷり摂れるオートミールクッキー。焼き時間を含めて30分くらいで作れる手軽さも◎
cosme-funese.net/guilt-free-oat…
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美容と掃除は似ている。気分よく暮らすために、体のすみかである家を整えると共に、心のすみかである体も小ぎれいにしておく感じ。辛いことがあっても肌と髪と爪がツルピカで、家に帰ればフカフカの布団と清潔なお風呂、好きな茶葉と茶器の収まったキッチンがあれば、少し休んでまた頑張ろうと思える。
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気が沈んたときチェックリスト
☑ちゃんと栄養とってる?
☑寝不足じゃない?
☑昼夜逆転してない?
☑体が冷えてない?
☑仕事以外で人と会話してる?
☑日光浴びてる?
☑部屋が散らかってない?
☑最後にお布団干したのいつ?
☑SNS見すぎてない?
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今年もセーター&コートの季節が来た!「着たらブラシをささっとかけておく」を習慣にすると、見違えるほどきれいな状態を保てるから面倒くさくてもブラッシングは頑張る派。毛玉っぽくなりやすいプチプラ服こそ、お手入れの差が物を言う気がする。この冬も小ぎれいに過ごそう!cosme-funese.net/suitbrush
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やる気が出ないのは、怠けているんじゃなくて単に疲れているからなんだと最近やっと気付いた。身体か心か頭のどれか1つでも疲れていると、とてもテキパキなんて行動できない。無理に頑張ろうとしても時間の無駄だから、全部後回しにして寝てしまうのが実は1番、効率がいい気がする。後回しにする勇気!
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どんなファンデを使ったってどうせ崩れてマスクに付くし、もういっそノーファンデが正解なのでは?!と思い始めたブログです。高機能な日焼け止め下地+極薄に伸ばしたコンシーラー+フェイスパウダーの組み合わせならけっこうキレイに仕上がるし、肌も軽くて気分がいい◎
cosme-funese.net/mask-base-make…
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今日はあまりにも不快な人に出会ってしまい、●●を✕✕するまで▲▲するぞ?!と思ったけれど、すんでのところで「今日はアルマーニの口紅を引いてきたんだった。アルマーニの女は●●を✕✕するまで▲▲しないな」と思い直し、何とか踏み留まれた。あの人はアルマーニに感謝してほしい。
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美容部員時代、不規則なシフト制の生活でも絶対に肌荒れするわけにいかなかったから、毎日鶏ハム+ゆで卵+ブロッコリー+トマトのお弁当を持って行っていた。他にもプロテインを飲んだり、ビタミン剤を数時間ごとに飲んだり……外見管理のために食事の愉しみを犠牲にせねばならず、大変だったな。
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最近のささやかな楽しみは、日々少しずつでも掃除をし続けることで、毎日きれいな家で目覚め、きれいな家に帰ってくること。日々のこういう些細なことが、実は人生においてもかなり重要っぽいことに、大人になってようやく気付いてきた。