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服を3分の2くらいにバッサリ減らしてスッキリ!いつ何が起こるかわからないから、年に1度「身辺整理」と称して持ち物の総点検&整理をしている。1週間くらいかけて服や本、化粧品、銀行口座、カード類まで整理すると、「明日死んでも大丈夫」と謎にポジティブになれるし、家も整って気分がいい。
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もういい歳なのに意味もなく落ち込んでしまって、ジッと座って憂鬱を味わうだけの休日を過ごすことがある。それでも月曜日になれば、ちゃんとした大人の顔をして当たり前に出勤する。いちいち言わないだけで、こういう日はきっと誰にでもあるんだろうなあ。
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「もう寝ないと」とわかっているのに、ついスマホをいじって夜ふかししてしまうのは、すでに眠気で脳の機能が低下→判断力や行動力が鈍っているから。起床から17時間経った脳のパフォーマンスは、飲酒で酩酊した状態に近いらしい。そうなる前に就寝できるよう、意識して夜の時間を過ごすのが大事。
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嫌になっちゃうことがあり、このままだとグズグズ落ち込みそうだったので、間髪入れずに美容院、歯のクリーニング、まつ毛パーマの予約を詰め込んだ。他人の手で身体をきれいにしてもらいつつ、ウジウジする暇をなくし、気がつけば全身ピカピカで元気が出る……という作戦。いつもこれに救われている。
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「コスパ最強」「メイクの仕上がりが全然違う」と評判の、韓国のメイクブラシ専門店アンシブラシが気になる。高品質な天然毛のブラシが1000円台から買えて、さっしーも愛用しているらしい!新大久保店では、店員さんからブラシ選びのアドバイスしてくれるサービスもあるみたいinstagram.com/anccibrush_jp
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歳とともに肉体の輝き=ハリツヤが失われていくのは止められないので、つけっぱなしにできるスキンジュエリーでキラキラ感を補うのは大事。特に短めネックレスは、首詰まりトップスにも合わせやすくて便利!ブランド物もいいけれど、私は失くしても惜しくない価格の物が好き。cosme-funese.net/skin-jewelry
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仕事をする上で大切にしている格言は、サン・テグジュペリの「完璧が達成されるのは、何も加えるものがなくなった時ではなく、何も削るものがなくなった時である」。原稿もパワポも何度も見直して、なくてもいい箇所は全て消す。そうすれば、シンプルで伝わりやすいものだけが残ると思う。
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似合うベージュネイルを見つけるのって本当に難しい。イエベ秋だからか、たいていのベージュは白すぎて撃沈する。それでも、自分の肌色にバシッと合ったネイルを塗った時の手元は我ながらキレイだと思うし、ベージュにしかない品格があるから探求はやめられない。cosme-funese.net/low-price-beig…
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どんなにヘロヘロに疲れた日でも、いい匂いの液体や油を丁寧に全身に刷り込んでいるうちに、お気持ちが浮上してくるからコスメ課金は止められない。化粧品は肌だけじゃなくて、心にも効くところがほんとうに素晴らしい。
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疲れを感じたとき、それが体の疲れなのか、心の疲れなのかを見極めるのが大切。体の疲れは家で休めば癒やせるけれど、心の疲れはむしろ遠出やふだん観ない映画などで、刺激を入れないとリフレッシュできない。疲れているのは心なのに、家に閉じこもって寝てばかりいるのは最悪のパターン。
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嫌なことがあった日に、剥がれたネイルや溜まった洗濯物が目に入ると、泣き面に蜂でますます気が滅入る。だから何でもない普通の日から、トリートメントやネイルケア、こまめな部屋の掃除をきちんとやっておくのが、社会人になってからの一種の自己管理になっている。
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「痩せるよりこれ買った方が早いくらい着痩せする」と複数の雑誌で大絶賛されていたSpick&Spanのデニム。半信半疑で買ってみたら、期待以上の大当たりだった!ハイウエストかつ長め丈だからとにかく脚が長くな見えるし、横から見た下腹がすごく薄く見える。買ってよかった!baycrews.jp/item/detail/sp…
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仲のいい女友達とは、「私もあなたも、それぞれ可愛いし魅力的だよね」ということが当たり前の前提として共有されているから、一緒にいて居心地がいい。会うとポジティブになれる人って最高だし、一生大切にしたいと思う。
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すぼらでも健康的な食生活を送るために、
・ゆで卵
・ギリシャヨーグルト
・焼き芋(オーブンで自作)
・ミックスナッツ
・フルーツ
を常備しているのが本当に便利。小腹が空いた時にすぐつまめるし、何もかもが面倒くさい日の無気力ごはんにもなる。調理不要でヘルシーな食べ物が家にあるのは大事!
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つけていると「これなんの香り?」「何だかよくわからないけどいい匂いがする!」と褒められるデルベの香水。香りがキツすぎず、甘ったるくないけど女らしくて、人とかぶりにくい穴場なブランドだと思う。1びん4000円と、パルファンにしては良心的な価格もうれしい!
cosme-funese.net/derbe-perfume
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