76
77
石田ゆり子さんのご自宅が素敵すぎる。ほどよく物があるのに、テイストに統一感があるからゴチャついて見えないし、さり気なくアートが飾ってあるのも素敵だし、何より犬と猫がのびのびと暮らしている!地上の楽園か???instagram.com/yuriyuri1003?u…
78
めちゃくちゃ気の合う友達と一緒に住んで、それぞれ自由に暮らしつつ、予定が合えば一緒に食事したり、その場のノリで遊びに出掛けたりできるのが結婚だった。こんなに気楽で面白いだなんて、どうして結婚前に誰も教えてくれなかったんだろう!
79
合理派におすすめな、芦屋ロサブランの100%完全遮光の日傘。雨の日でも紫外線は降り注ぐから、晴雨兼用のちゃんとした日傘があると便利!真っ暗な日陰を作ってくれるから、暑さ対策としても重宝する。フリルが苦手なシンプル派でも使いやすい、ベーシックなデザインが嬉しい◎
cosme-funese.net/ashiya-rosebla…
80
大人になって気付いたことの一つは「違和感はいつも正しい」ということ。違和感(=直感)は根拠のない思い付きとは全然違って、「知識や経験に基づいて脳が瞬時に判断したものの、そう判断した理由をまだ言語化できてい」時に抱く感覚だと思う。違和感から目を逸らしていると、いつか絶対に後悔する。
81
82
83
「試着室で、イマイチなのは服じゃなくて自分の体型だと気付いてしまい、気落ちして、何も買わずに店を出る」というあるあるに苦しめられているのは、きっと私だけじゃないはず!
84
ふきとり化粧水で人気の #ネイチャーコンク から発売された、しっとりするのにべたつかないジェルクリーム。シワ改善&美白効果がある医薬部外品では破格の税込1,480円!ナイアシンアミド配合でこの価格は、なかなかコスパが良いと思う。メイク前にも使いやすい◎#シワ改善 #pr bit.ly/3fq6y9c
85
86
87
88
89
90
91
モデル・松島花さんのインスタの、筋トレ投稿が参考になりすぎる!家でできるメニューばかりなんだけれど、どれも本当にキツいし効く。パーフェクトボディの松島花様すらこんな努力をされているのに、凡人のわたしが寝転がってTwitterしてる場合じゃない!instagram.com/p/COwnO5rn2p2/…
92
93
休みの日は、朝ごはんの時にどっさりフルーツを切っておいて、1日かけてダラダラつつくのが楽しい。お行儀悪いけど、これが幸せなんだなあ。
instagram.com/p/COpPowejEE7/…
94
95
・人間の食欲は、必要なたんぱく質量を摂取し終えるまで収まらないようにプログラミングされている
・食欲をコントロールするための15のヒント
など、美容と健康に役立つ情報が満載の本「科学者たちが語る食欲」がすごく面白かった!合理的にダイエットしたい人にもオススメ◎
cosme-funese.net/eat-like-the-a…
96
ダイソーで4月下旬から、フランス製のネイルブランド2種を取り扱い始めるらしい!ジェルネイル風のツヤツヤ仕上がりが86色、グリッターたっぷりで除光液不要なのが12色、ネイルオイルも3種類発売とのこと。ラインアップ豊富で楽しみすぎる!wwdjapan.com/articles/12109…
97
①睡眠不足
②たんぱく質不足
のどちらかに陥っていると、ドカ食い・やけ食いしてしまう確率がぐんと上がる。逆に毎日7〜8 時間寝て、体重×1g以上のたんぱく質をとっていると、不思議なくらい食欲をコントロールしやすくなる。ダイエットが上手くいく人って、生活習慣の整っている人だと思う。
98
99
詳しいレビューや使い方はブログに書いています!これを買ってから、かなり足の人権が守られるようになって、メーカーさんには感謝しかない……ヒール好きの相棒だと思う👠
cosme-funese.net/protect-j1
100