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週に5日、9時から5時まで働くのが普通とされている社会設計にどうしても納得がいかない。子育て世帯が困るのはもちろん、子無しのわたしだって趣味とかノンビリとか、やりたいことは沢山ある!給与が何割が減ったとしても、週休3日や時短勤務の方が嬉しいサラリーマンは沢山いると思うんだけどなぁ。
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「それを見たり思い出したりしたら元気が出る?心からそれが好き?本当に使ってる?この3つの質問にイエスと答えられないなら、その品はあなたの家で何をしているの?」物を手放すか迷った時に、判断基準にしている言葉。たいていはハイ捨てます……となって断捨離がはかどる。
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仕事における最も重要なライフハックは「仕事関係の人を嫌いにならない」だと思う。嫌いな人がいるとイライラしてパフォーマンスが落ちるし、議論に雑念が入るし、何よりストレスが溜まって辛い。無理に好きになる必要はないけれど、自分のためにも「嫌い」の感情だけは全力で回避すべき。
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メンタルが強い人=生活の整った人だと思う。生きていると落ち込んだり傷付いたりすることも多いけれど、湯船に入って暖かくして、栄養のあるものをしっかり食べて8時間寝れば、ポジティブな気持ちで朝を迎えられることが多い。逆に荒んだ生活と疲れた肉体では、些細なことでも落ち込むのは仕方ないよ。
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最近なんとなく上手くいってないな、停滞しているな……と思ったら、断捨離&大掃除をしまくるに限る!ものを手放し汚れを落とすたびに、どんどん心と体が軽くなっていく実感がある。家がキレイってだけで前向きな気持ちになれるし、幸運は前向きな人のところに集まると信じている。
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IQ180のオードリー・タン氏ですら「8時間睡眠は必須」「良いアイデアが浮かぶのは十分に眠ったとき」「本当に困難な問題に立ち向かうためには9〜10時間寝る」と語っているんだから、われわれ凡人は寝てない自慢してる場合じゃない!
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欲しい物はすぐ買うべきだし、行きたいところにもなるべく早く行ったほうがいい!最近、体調をすっかり崩してしまったんだけれど、何も欲しくないし、行きたいところもないし、したいこともない。欲があるのは健康の証だし、すごく幸せなことなんだと今更ながら痛感している。
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デパコスやブランドものを買う機会の多い人にぜひお勧めしたい、百貨店の株主優待。わたしは三越伊勢丹の株を持っていて、そのおかげで殆どのものが常に10%オフで買える状態!ロエベやセリーヌ、ボッテガ、プラダ、マックスマーラとかでも使えるし、額の大きいものほどお得にショッピングできる。