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自分のことを大切に扱っていないと、どんどん「大切に扱わなくてもいい人間」に見えるようになっていってしまい、最終的には他人からも大切に扱われなくなるというの、納得感がある。
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気が沈んたときチェックリスト
☑ちゃんと栄養とってる？
☑寝不足じゃない？
☑昼夜逆転してない？
☑体が冷えてない？
☑仕事以外で人と会話してる？
☑日光浴びてる？
☑部屋が散らかってない？
☑最後にお布団干したのいつ？
☑SNS見すぎてない？
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安定型ハイドロキノンを5%配合したクリームが市販されるらしい！しかも製薬会社から！口角のくすみが気になるものの、ハイドロキノンは肌荒れが怖くて手を出せていなかったから気になる。
#美白 #ハイドロキノン #Matt #pr
記事はこちら
i-voce.jp/feed/16526/
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ツイッターで好まれるような、大げさな表現や強すぎる言葉遣いに慣れたくなくて、でもやっぱりそういうツイートの方が伝わりやすかったりもして、バランスが難しい。
コスメのレポでも、派手な言葉で大絶賛するとRTされやすい。けど、現実世界でやりたくないことは、ツイッターでもやりたくないなあ。
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結婚以来ずっと子供を産む産まないに悩み本やコラムを読み漁っていたけれど、こんなに正直で愛のある記事は初めて。
産むことの良さばかり強調されがちな世間だけれど、当然デメリットもある。産まないとわからない良さがあれば、ずっと産まないことで得られる楽しみもある。
wotopi.jp/archives/cat_s…
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似合うベージュネイルを見つけるのって本当に難しい。イエベ秋だからか、たいていのベージュは白すぎて撃沈する。それでも、自分の肌色にバシッと合ったネイルを塗った時の手元は我ながらキレイだと思うし、ベージュにしかない品格があるから探求はやめられない。cosme-funese.net/low-price-beig…
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どんなファンデを使ったってどうせ崩れてマスクに付くし、もういっそノーファンデが正解なのでは？！と思い始めたブログです。高機能な日焼け止め下地+極薄に伸ばしたコンシーラー+フェイスパウダーの組み合わせならけっこうキレイに仕上がるし、肌も軽くて気分がいい◎
cosme-funese.net/mask-base-make…
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今年もセーター&コートの季節が来た！「着たらブラシをささっとかけておく」を習慣にすると、見違えるほどきれいな状態を保てるから面倒くさくてもブラッシングは頑張る派。毛玉っぽくなりやすいプチプラ服こそ、お手入れの差が物を言う気がする。この冬も小ぎれいに過ごそう！cosme-funese.net/suitbrush
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韓国で9億枚売れた伝説のマスクをいただいた！シートの素材があまりにも上質でびっくり。今にも崩れそうなくらい柔らかくてフィット感がすごい。そしてこんなに薄いのに、剥がすのを忘れてしまうくらい乾かない！使用後は肌が明るくなる。プレゼントCP中とのこと。
#JMソリューション #フェイスマスク
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休みの日にカフェで待ち合わせて、それぞれ読書なり勉強なり仕事なりを一緒にする女友達が欲しい。
集中力が切れたら、ケーキか餃子かおでんでも食べて、遅くならないうちに解散する。
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個人的に最強だと思う爪磨きは「爪ピカッシュ」。両面タイプの爪磨きで、ピンクの面で爪を磨いた後に、クリーム色の面で仕上げのツヤ出しをすれば、うるちゅるネイルのでき上がり！ベースコートを塗った後みたいなツヤが出る。柔らかいシート状だから、爪のキワまで磨きやすいところも◎
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パートナー選びにおいて、対話ができるか否かはとても重要。会話じゃなくて、対話。完璧に気の合う人なんていないのだから、対話と歩み寄りは欠かせない。何より、せっかく人生を共にするのだから、眠れない夜にお互いベッドに並んで、とりとめもない話題についてポツポツ語り合える人がいい。
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高価なブランド物を買おうか迷ったとき、これは自分にとって地位財なのか？非地位財なのか？をよく自問自答するようにしている。地位財=人から羨ましいと思われたくて買うものだとしたら、そんなものを買うのはお金の無駄だし、本当に恥ずかしい消費行動なので絶対に止めなくてはいけない。
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ヨーグルト400gと砂糖大さじ4くらいを混ぜて平らなお皿に広げ、カットフルーツとナッツを散らして凍らせるのがマイブーム。
要はただの凍らせたフルーツヨーグルトなのだけれど、簡単ヘルシーで美味しいし、見た目も可愛い！
朝から食べても罪悪感のないアイスだから、暑くて食欲のない日の朝食にも◎
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マスクを外したら鼻がテカってた問題を解決してくれる、キャンメイクのポアレスエアリーベースがこの春も必需品！毛穴をぼかしつつ皮脂も抑えてくれる優れモノが、たったの770円。メイク前の鼻周りに塗っておくだけでOK。サラッと仕上がるからメイクの邪魔にならないし、無色でマスクにつかないのも◎
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仕事における最も重要なライフハックは「仕事関係の人を嫌いにならない」だと思う。嫌いな人がいるとイライラしてパフォーマンスが落ちるし、議論に雑念が入るし、何よりストレスが溜まって辛い。無理に好きになる必要はないけれど、自分のためにも「嫌い」の感情だけは全力で回避すべき。
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UNIQLO×イネスのシルクシャツ、コスパが良すぎてイロチ買い不可避であった……ツヤ感、とろみ感、落ち感の美しいプレーンなシルクシャツが5000円台は安すぎる！ボタンがくるんである上、こっくりした色出しで高見えする。胸元を開けて、中に華奢なネックレスやパールを合わせるのがすごく可愛い……
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初夏だ！白Tの季節だ！ブラデリスの盛れるけど透けない、つるつるベージュブラの季節！さすがはブラデリスの補正力で、しっかり寄せ上げて胸の高さを出しつつ、背中スッキリ＆体の幅をコンパクトに見せてくれるロングセラー商品。ぴったりめの白Tも1枚で着られるし、これ無しで夏は越せない！
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何もかも上手くいかないような気がして、嫌になってしまうときは、掃除&断捨離をするに限る。
あまり着ない服、たまに使うけれど気分の上がらないコスメ、貰ったまま仕舞い込んでいた食器、古本などをどんどん手放す。仕上げは掃除機&床をしっかり水拭き。部屋がきれいになる頃には、気分も爽快！
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最近のささやかな楽しみは、日々少しずつでも掃除をし続けることで、毎日きれいな家で目覚め、きれいな家に帰ってくること。日々のこういう些細なことが、実は人生においてもかなり重要っぽいことに、大人になってようやく気付いてきた。
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アマン東京での週末リフレッシュステイが最高すぎた……！皇居を見下ろす34階の部屋でごろごろして、飽きたらプールに移動して東京の夜景を眺める。夕食はルームサービスにしてのんびり夜ふかしし、寝て起きてまた豪華な朝食を部屋で堪能。チェックアウトが12時だから、朝風呂→二度寝まで楽しめた！
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今年も乾燥肌の味方、ピンクのきき湯の季節が来た！ぬるぬるしないのに全身をしっとり保湿してくれて、血行促進してくれる上、香りも柔らかくて大好き。お湯がどぎつい色にならず、乳白色に優しくにごるのもいい。ドラッグストアで安く買える入浴剤とはとても思えない！バスクリンさんありがとう！！
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日立のスチーマーアイロンが、アイロン嫌いの救世主すぎた。服をハンガーにかけたまま使えるからアイロン台を出さなくていい、スイッチつけて30秒で使えるから待ち時間がない、爆裂なスチームのおかげでシワが速攻伸びる…と、アイロンがけの面倒くさいポイントをこれでもかと潰してくれる神アイテム！
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疲れた日の簡単晩ごはん。冷凍しておいた玄米の上にレタスの千切りを敷いて、納豆、めかぶ、ノンオイルツナ缶、ゆで卵を乗せる。以上！紅生姜やキムチ、刻みのりをトッピングして、全体を混ぜて食べるのが美味しい。これで430kcalかつ、たんぱく質30gくらい！お腹いっぱいになる。
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マツキヨ化粧品の中でいちばん好きなのはこれ！ボディクリーム！もう3本め。
プッシュ式で手早く使える、伸びがよくてべたつかない、スクワラン入りで高保湿、香水の邪魔をしない無香料と朝使うのにぴったり。これで500円くらいなの、マツキヨほんとうに凄い。
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編集・ライター←化粧品マーケ←美容部員。
目の前の楽しさを追い続けることで、愉快で朗らかな一生を完成させる人生設計です。
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