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投資して良かったヘアケアツールたち。ラブクロムのお風呂用のくしは、濡れ髪でも摩擦なくとかせる優れもの。これでインバストリートメントを馴染ませると、髪の1本1本がトゥルトゥルに！説明不要の名品・メイソンピアソンのブラシは、寝起きのボサボサを一瞬で落ち着かせてくれる救世主。
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自分の外見を美しく整えることは、関わる全ての人に対する一種のおもてなしなのでは？という気付きを得た一日だった。
というのも今日はものすごい美人とお会いして、同じ場にいるだけで気分が明るくなったので......。話すのも、たまたますれ違うだけでも、相手が美しい方がきっとみんな嬉しいはず。
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「生姜は水に浸けて冷蔵庫で保存するとよい」ときいて半信半疑で試してみたら、ほんとうに何日経っても瑞々しくて感動！もっと早く知りたかった！！
使う分だけ切り取って残りをまた水に入れておけば、断面も新鮮なままキープできる。水は1〜2日くらいで替えるとよいそう。
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積ん読とお気に入りのティーバッグを鞄に詰め、自然に囲まれたレジデンス型ホテルにチェックイン。明日から3日間、ひたすら読書と散歩、Netflixに時間を費やせるのが嬉しい。日中はスマホの電源を切るつもり。
集中してのんびりするためだけの旅行、贅沢で楽しくて大好き！まさに大人の醍醐味だ。
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嫌になっちゃうことがあり、このままだとグズグズ落ち込みそうだったので、間髪入れずに美容院、歯のクリーニング、まつ毛パーマの予約を詰め込んだ。他人の手で身体をきれいにしてもらいつつ、ウジウジする暇をなくし、気がつけば全身ピカピカで元気が出る……という作戦。いつもこれに救われている。
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冬の体のスキンケア
・保湿はお風呂上がりと朝の最低1日2回。マツキヨのポンプ式ボディミルクが便利。
・湯船には必ず保湿系の入浴剤（クナイプのカミツレなど）を入れ、長風呂しない
・化繊下着をやめる。発熱系化繊はほんとうに乾く！無印の綿であったかインナーは薄手なのに暖かくて激推し！
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仕事をする上で大切にしている格言は、サン・テグジュペリの「完璧が達成されるのは、何も加えるものがなくなった時ではなく、何も削るものがなくなった時である」。原稿もパワポも何度も見直して、なくてもいい箇所は全て消す。そうすれば、シンプルで伝わりやすいものだけが残ると思う。
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キャンメイクからスティック状リップスクラブが発売！肌に優しいシュガースクラブで、プランプ効果もあるらしい……！マスクのせいなのか、今年は例年以上に唇がガサガサしやすくてリップメイクが乗りにくいから、これは重宝しそう。ほしい！
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韓国の可愛すぎるネイルサロンのインスタを見つけてしまった！ナチュラルで短いうるぷるネイルたち……かわいすぎるよ……
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人を見て何か余計なことを言いそうになったときは、
「自分一人を幸せにするのだって大仕事なのに、他人の人生にかまっている場合じゃない。己の人生に集中するべし」
と念じて、ただ黙るが吉。
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「かわいく／賢くなって、自己肯定感／自尊心を高めたい」とつい考えてしまいがちだけれど、その発想の裏には「醜い／頭の悪い人は大切にしなくてよい」という前提がある気がして反省中。
美しくなくても、賢くなくても、わたしは人から大切にされたいし、自分も他人に対してそういう態度でありたい。
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コスメデコルテのトランスルーセントセッティングパウダー、夏の持ち歩き用パウダーの最適解すぎた。自然なツヤを残しつつベタつきを防いでくれて、毛穴レスな陶器肌になれる上、メイク直ししやすいブラシつき！マスク下のベースメイクって気がつくと消えてたりするけれど、これは比較的もちもいい◎
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・163cmが7cmヒールを履いても足首の下までちゃんと隠れるロング丈
・テロンとした素材で横に広がりすぎず落ち感がある
・脚のラインは拾わないけれどお尻はダブつかない
・ハイウェスト
という、美脚の条件が揃ったきれいめワイドパンツをやっと見つけた！CLANEありがとう！
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・腰が張っている
・骨格ストレート
・カジュアル過ぎるデザインは苦手
・大人っぽいきれいめシルエット
というワガママを全て叶えてくれるデニムに出会えて有頂天。ラグアンドボーンのハイライズシガレット、脚はまっすぐ細長く、お尻はキュッと上がって見えて、スラックス感覚でシックに履ける！
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2020年の美容目標は、地味に面倒くさいけれど、やるとやらないでは大きな差が出る
・まつ毛パーマ
・手足のネイルの甘皮処理
・顔のうぶ毛ケア
をサボらないこと。
とくに顔のうぶ毛ケアは大事！「最近なぜかメイクのりが悪い/垢抜けない」と思ったら、たいていうぶ毛のせいだから......
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短く整えた爪に単色を塗った、シンプルなネイルが好き。女っぽくて、大人っぽくて、実用的。成熟した女性の手という感じがする。
シンプルなだけに、ネイルケアやポリッシュの塗り方の差が出やすいから、簡単そうで意外と気が抜けない。
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驚異の保湿持続力に骨抜きにされたAGILE COSMETICS PROJECT の白いオイル。さらっと軽いのに、化粧水の後に数滴つけるだけで不思議なくらい乾かない。
何より水分を多く含んだような、透明感のあるむっちり肌になれるのが驚き。私の砂漠のような乾燥肌が無かったことになる！
a-c-p.tokyo/products/white…
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やる気が出ないのは、怠けているんじゃなくて単に疲れているからなんだと最近やっと気付いた。身体か心か頭のどれか1つでも疲れていると、とてもテキパキなんて行動できない。無理に頑張ろうとしても時間の無駄だから、全部後回しにして寝てしまうのが実は1番、効率がいい気がする。後回しにする勇気！
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コスパの良いプチプラオフィスネイルといえば、コフレドールのネイルエナメルBE-85！ほのかなオレンジを感じる落ち着いたベージュで、塗ると不思議と透明感・血色感がでる。コンサバにモードをひとさじ足したような、上品オフィスネイルが簡単につくれる。これで900円は安い！
lipscosme.com/posts/1832479
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肌が綺麗だと目が大きく見える気がする。肌荒れはノイズだから、あると目が（気が）散ってしまう。反対に、滑らかで色ムラもない肌だと目の存在感が際立つ。やっぱり、何はともあれスキンケア・食事・睡眠・運動！
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「新しいものを買う」「外食する」とかの、お金を払って何かを消費する以外の楽しみを探すのがマイブーム。何であれ消費し続けるのは疲れちゃうし、サステナブルじゃないし、家にものが増えすぎるのも困る。今あるものを整えたり、自分で何かを作ってみる時間にはすごく癒やされるし、心穏やかになる。
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「人生ダルすぎ」「現代社会アホらし」という気分になったら哲学者・中島義道さんの本を読む。友達にちょっと愚痴ったらものすごい剣幕で怒ってくれて「そんなに怒らなくても…」と逆に冷静になれることってあるけれど、それの人生&社会版を体験できる。中島先生、そんなに世の中をくささなくても…
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「もう寝ないと」とわかっているのに、ついスマホをいじって夜ふかししてしまうのは、すでに眠気で脳の機能が低下→判断力や行動力が鈍っているから。起床から17時間経った脳のパフォーマンスは、飲酒で酩酊した状態に近いらしい。そうなる前に就寝できるよう、意識して夜の時間を過ごすのが大事。
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乾燥して広がりやすい髪には、やっぱりミルボンのアウトバストリートメント2本使いが効く。ドライヤー前の毛先にピンクの乳液タイプを、ドライヤー後の中間〜毛先にオレンジのオイルタイプを重ね付けすると、翌朝のまとまりとツヤ感、ツルツルの指通りが最高！触り心地も柔らかくなる。
編集・ライター←化粧品マーケ←美容部員。
目の前の楽しさを追い続けることで、愉快で朗らかな一生を完成させる人生設計です。
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