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トップスのシルエットが気に入らない時、悪いのは服ではなくブラのことがよくある。
・シャツやリブニットで着やせしたいなら、カップのトップが内寄りで脇高なブラ
・胸元の開いたニットをこなれた感じで着るなら、ノンワイヤーのブラレット
を合わせると、服本来のシルエットが綺麗に出やすい。
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最近シリーズ使いしているマツキヨのbulk AAA。肌にぐんぐん浸透していって、長時間保湿し続けてくれるリポソーム化されたスキンケア!たしかにコスデコのリポソームにも通ずる使用感。なのにプチプラだから、マツキヨはほんとうにすごいよ……
instagram.com/p/Bo4AYR3H9Av/
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わたしが日々使っている、
・顔の角質ケア
・歯のホワイトニング
・顔のうぶ毛ケア
・まつ毛ケア
などを紹介する記事が掲載されました!見た目は地味でも、しっかり働いてくれる実力重視のラインアップ。とくに洗顔はずっと愛用していて、絶対に廃盤にならないでほしい......
tobuy.jp/feature/tobuy-…
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合理派におすすめな、芦屋ロサブランの100%完全遮光の日傘。雨の日でも紫外線は降り注ぐから、晴雨兼用のちゃんとした日傘があると便利!真っ暗な日陰を作ってくれるから、暑さ対策としても重宝する。フリルが苦手なシンプル派でも使いやすい、ベーシックなデザインが嬉しい◎
cosme-funese.net/ashiya-rosebla…
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「服はあるのに着る(着たい)服がない!」=クローゼットには着たくない服しかないということ。一度「着たくない服」になったら、二度と「着たい服」には戻らない。服はあるのに着る服がない勢は、今すぐクローゼットの断捨離にとりかかり、新しく素敵な服を探しに行こう!
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友達が「結婚したら自分の好きにお金を使えなくなるから、その前に欲しい物は全部買っておく」「結婚したら友達と旅行できなくなるから今のうちに行っておきたい」などと言っていて、悲しかった。結婚だって仕事だって自由の損なわれないものを選んで、死ぬまで愉快に過ごそうよ……
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我ながら「だから痩せないんだよ」と思う習慣
①気分転換したいな→おやつ
②ストレス解消したい!→おやつ
③自分へのご褒美→おやつ
④暇→おやつ
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
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理由もなくネガティブになりがちな時は、体が冷えてないか?食事/睡眠/日光浴/入浴が足りているか?をまずは確認。これらをクリアしているのにやっぱり気分が晴れないときは、暇にかまけてSNSを見すぎている可能性が高い。趣味や仕事でのチャレンジを増やして、自分の人生を適度に忙しく保つのが大切!
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美容と掃除は似ている。気分よく暮らすために、体のすみかである家を整えると共に、心のすみかである体も小ぎれいにしておく感じ。辛いことがあっても肌と髪と爪がツルピカで、家に帰ればフカフカの布団と清潔なお風呂、好きな茶葉と茶器の収まったキッチンがあれば、少し休んでまた頑張ろうと思える。
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Diorの新ファンデが「ものすごくナチュラルできれいな素肌」を作ってくれるおかげで毎朝のメイクが楽しい!伸びがよく薄付きで、気になる乾燥崩れもなし。
マット/グロウのうち、とくにマットがお気に入り。 わざとらしいツヤや塗っている感のない、肩の力の抜けた今っぽいセミマットな仕上がりに。#PR
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美容をテーマに連載を書かせていただくことになりました!うれしい!
1回めは、わたし自身もずっと悩んでいる地黒について。色白になるのは難しくても、透明感なら肌の色に関係なく作れます。
自分の肌を活かしつつ、七難隠してくれる透明感を手に入れよう!というお話です。
p-dress.jp/articles/7563
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スキンケアのマーケティングを見て思うのは「肌荒れに対してパックや美容液をプラスして改善を図る」は健常肌の発想だということ。
敏感肌にとっては、いつもと違うことをする=刺激になるリスクを犯すこと。肌の調子が悪い時こそ、絶対に安心できる最低限のスキンケアしか使いたくない人が多いのでは。
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かぼちゃの季節がきて嬉しい!
好きな食べ方は、5mmの厚さにスライスしたかぼちゃを600wで2分チン、ホイルの上に広げて塩こしょう、オリーブオイル、あればローズマリー(生でもドライでも)、粉チーズをふって200℃のオーブンで5分くらい、チーズに焦げ目がつくまで焼く。おしまい!簡単美味しい。
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最近は考えるのが面倒くさくて放置していた貯金を少しずつ投資に回している。といっても、リスクの低い投資信託を買っている程度だけれど。
おそらく私から下くらいの世代は、普通に働いているだけで一生のお金を作るのはとても大変だと思う。後悔しないよう、ちゃんと勉強して行動していかないと。
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「お金の苦労は老けちゃうから、絶対にダメよ!ちゃんと自分でバリバリ稼ぎなさい!お金持ちと結婚してもいいけれど、夫が財源だと何かあっても離婚できないから。その点自分に稼ぐ力があれば、美人のまま独身に戻れてむしろ楽しいわよ!」by母
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自分の価値観に従って決めたり、自分のお金で買ったり、自分の意思で選んだりするのはとても心の健康にいいな。自分の人生をきちんと自分で握っている実感がもてる。
誰かに決めてもらったり、買ってもらったり、オススメしてもらうのも楽だけれど、心がどんどん弱くなっていく気がする。
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「有意義」「効率性」を追い求めすぎるとほんとうに心が荒む。休日の過ごし方にまで有意義さを求め出したら、心がおかしくなってきているサイン。人生はゴールに向かう一本の道ではないから、そもそも「効率的に生きる」なんてことはできないのに、つい常に頑張らないといけない気になってしまう。