2301
ゴールデンウィークが終わり仕事が始まる。早く働きたくてウズウズしてるか？働ける事にワクワクしてるか？もし答えがノーなら転職を考えろ。心の底から楽しめる、やめたくてもやめられない、胸を張って天職だと言える職を探そうぜ。俺？俺は当然憂鬱すぎて瀕死の状態だよ。マジ無理。おうちに帰りたい
2302
他人にバカにされても自分だけは自分の事を信じ続けろ！
他人からバカにされる→自己評価低下→自分はダメだと思い込む→何事にも消極的になる→経験が積めず成長しない→自分が嫌い→自尊心崩壊→性格がひねくれる→ネガティブな人が周囲に集まる→人生つまらん
という地獄のループにはハマるなよ！
2304
小学6年生の女の子が俺の本「筋トレが最強のソリューションである」を読んで読書感想文を書いてくれたんだけど、その作品が学校の代表作に選ばれて昨年の全国読書感想文コンクールにエントリー。残念ながら入賞は出来なかったようだが、名文なので読んでほしい。俺の中では大賞。この子は大物になる。
2305
欲しいもんは欲しいと言え！嫌な事は嫌だと言え！言いたい事があったら我慢せず言え！自分の欲求、気持ちに素直になれ！他人に遠慮すんな！この世は弱肉強食だ！お利口に順番待ちしてても順番は回ってこない！主張する奴が、声のデカい奴が欲しいものを手にする！ときにはワガママになる事も覚えよう！
2306
政治的発言をすれば批判が飛んでくるし、政治に無関心だと発言しろと言われるし、目立てば調子乗るなと叩かれるし、目立たなければ無能と言われるし、寄付する人を偽善者だと罵倒する奴らすらいる。何やっても文句言ってくる奴は文句言ってくるから気にするだけ無駄。やりたい事やれ。言いたい事言え。
2307
他人はみな理性を失ったボブサップ(身長2m体重140kg)だと思って接しよう。立場や体力的に有利だからって酷い態度とる人いるじゃないですか？店員さんに偉そうにする人とか。女性に強気なおっさんとか。ボブサップ相手に同じ態度とれんのか？っていう。相手みて自分の行動を変えないようにしましょう。
2308
年齢に縛られるな。何歳になっても学ぶ姿勢、好奇心、挑戦する勇気さえあれば年齢なんて関係ねえよ。これだけ寿命が延びてるのに年齢に対するイメージが昔から変わってないなんておかしな話だろ？人生100年時代なんだ。30代とか超フレッシュでピチピチだし、60代とか脂の乗り切った最高の状態だぜ。
2309
迷ったら楽しそうなほうを選んどけ。何事においても継続は結果を出す為の必須条件だ。そして、楽しい事は継続できる。よって、何かを楽しめるのであればその分野で成功できる可能性は劇的に上がる。義務的に努力してる奴は楽しんでやってる奴に勝てない。ラクなほうじゃないぞ。楽しそうなほうを選べ。
2310
小中高生は個性がバラバラの人達を無理やり一つの部屋に押し込んだクラス内での人間関係構築や学力競争という強大な敵と戦っており、大学生になれば就職戦争に半強制的に参加させられ、社会に出れば必死で働いて自立しないといけない。人生はスーパーハード。もう、生きてるだけでみんな偉い。超偉い。
2311
週末にあーだこーだ悩むな！悩んでも不安や心配が大きくなるだけだから気持ち切り替えてマッタリしろ！週末に休まなかったら休む時ねーぞ！週末は心と体を充電しないと自分がかわいそうだぞ！さあ！仕事の事や嫌な事は一旦すべて忘れて全力でのんびりしよう！全力で好きな事しよう！皆さん良い週末を！
2312
誹謗中傷する人は相手の姿が見えないからって調子に乗っちゃってるどアホなので無視
批判してくる人は嫉妬してるだけだから無視
他人の意見はコロコロ変わるので誰に何を言われようが無視
嫌がらせしてくる人は人として狂ってるので無視(筋トレして筋肉を武装して嫌がらせを未然に防げるとなお良し)
2313
嫌われる事を過剰に恐れるな。誰にも嫌われないなんて無理。普通に生きてりゃ嫌われる事があって当然だ。「人は死ぬ」と同じぐらい当然の事だ。嫌われないのは自我を持たない操り人形だけ。操り人形になる為に生まれてきた訳じゃねえだろ？堂々と自分の人生を生きようぜ。それで嫌われるなら仕方ない。
2314
あなたを叱ってくれる人はあなたに期待してくれてる人だ。叱るのって体力使うから、あなたに期待してなきゃわざわざあなたを叱ったりしない。叱られた時は悲しむのではなく、期待されてるんだな愛されてるんだなと思って喜べ。そして頑張れ。相手がただ不機嫌な時やパワハラとかクレーマーとかは別ね。
2315
乗り越えられないことなんてないから心配すんな。断言しよう。あなたはあなたが人生で直面するどんな問題よりも強い。人生においてなにが起ころうと不安になる必要も恐れる必要もない。あなたに乗り越えようという意志があるのなら必ず乗り越えられる。大丈夫だ。神は乗り越えられない試練は与えない。
2316
人を大切にするという事はその人の大切な人やものまでひっくるめて大切にするという事。もしあなたがその人の大切な人やものに敬意を払えないなら、あなたにはその人の大切な人になる資格はない。
2317
「いつか幸せになりたい」は「今は不幸を受け入れる」という考えに繋がるので良くない。今幸せじゃないとおかしいの。不幸は異常事態で幸せが平常運転なの。不幸を受け入れると感覚が麻痺して不幸が平常運転だと錯覚してしまうので気を付けてね。君は幸せになる為に生まれてきたんだよ。幸せになってね
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お金が大切な人もいるし、家族が大切な人もいるし、仕事が大切な人もいるし、趣味が大切な人もいる。価値観は人それぞれ。他人がゴチャゴチャ言う事じゃない。あなたの人生だ。あなたには他人なんて気にせず自分の価値観を追求する権利がある。どんな価値観であれあなたが幸せならそれでOK。最高です。
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ダイエット中なのに食欲を抑えられない奴なんてただの豚だ。理性が働くのが人間。そうだろう？自分の信念を曲げてまで食うケーキはおいしいかい？おいしいよな！信じられないぐらいおいしいよな！むしろ、ダイエット中に食べちゃいけないと知りつつも食べるケーキほどおいしいもんないよな！わかる！
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人生において深く関わる人間は少なければ少ないほど良いし精神が安定すると思ってるんだけど、精神科医の先生と話してたら「基本的に精神症状は関係性や社会的文脈の中で生じます。したがって、極端な話、無人島で生まれ育った場合は精神症状などありません。」と言ってて、やっぱりねって思ったよね。
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嫉妬するな。醜いぞ。嫉妬なんてせずに「自分もああなりたいな」と素直に認めて努力すればいいだろ。自分の怠慢さは棚に上げて他人に嫉妬するとかダサい。その人だってそこに行くまでに努力してきたんだ。嫉妬してる暇あったら君も努力しろ。ちなみに、俺は昨日本命チョコもらった人の事は絶対許さない
2322
怒りという感情を捨てろ。怒っても何も解決しない。むしろ、冷静さを失えば更なるトラブルを招くだけだし、ストレスレベルが爆上がりして体にめちゃ悪くて害悪でしかない。物事は怒りの感情を抱かずに冷静かつ淡々と処理した方が早く、ストレスフリーに、スマートに解決する。怒り、捨てちまおうぜ。
2323
悩むな！心配すんな！悩んだり心配しても何も解決しないどころかストレス溜まるだけだから気持ち切り替えていこう！手始めに寝よう！悩みの続きはまた明日！この時間帯の最重要課題はお布団に飛び込んで幸せな気持ちでグッスリ眠る事！さあ！準備はいいか！心地よい眠りにつこうではないか！おやすみ！
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言いたい事があっても「自分さえ少し我慢すれば...」とか思って我慢しちゃうそこの君！言いたい事あったらハッキリ言おう。相手は言われないとわかんないし、君はいつかその積もりに積もった怒りを爆発させる事になる。そんなのお互いに不幸だ。我慢してる君も辛いし、急にブチ切れられる相手も辛い。
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やりたい事あんならやるかやらないかで悩むな。やると決めてどうやるか悩め。やりたい事あんならやるべきだ。やれるかやれないかなんて悩んでる暇はねえ。やれる事だけやってたらつまんねえし成長しねえだろ。人生一度きりだ。やれる事よりもやりたい事やってこーぜ。そっちのが間違いなく楽しいって。
筋肉教開祖 OWN.創始者