2276
誰かを叱ったり批判するときは1mmたりとも人格否定や悪口を混ぜるな！その人の行動や主張を叱る/批判するのはいいが、その人やその人の家族に対する侮辱が入りだしたらそれはもう指導でも批判でもなくただのイジメだぞ！言われるほうは心に一生の傷が残る事もあるので絶対にやったらダメなやつだぞ！
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他人に負けるのはいい。だが自分には負けるな。他人との勝負に負けるのは運や才能など制御できない部分もあるので仕方がないが、自分との勝負は向上心と意志さえあれば必ず勝てる。自分を倒し続ければそのうち他人にも負けなくなる。誰も到達できない領域に到達できる。最大の敵はいつだって自分自身。
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「OOが好き！」と言ってれば気の合う仲間が集まって来るし「人生楽しい！」と言ってれば人生楽しんでる幸せな人達が寄って来る。ポジティブな発言はポジティブな人間関係を作り出す。ポジティブな言葉を言い続けるだけで人生は良い方向に進んでいく。ポジティブ思考だけでは不十分。発言する事が大事。
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心ってガラスみたいなもんで一度壊れると元に戻すのがすごく難しいし壊れやすくもなる。その点筋肉は良い。一度壊すと元に戻るどころか同じ衝撃では壊れないように太く強く生まれ変わる。心よりも筋肉の方が明らかに優秀なので皆もっと筋肉を崇拝して筋肉に依存した生活を送るべき。筋肉は裏切らない。
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寂しさを埋める為だけの人付き合いはしないでね。あなたが仲良くすべきなのは気が合ってあなたを大切にしてくれる人であって、気が合う訳でもあなたを大切にしてくれる訳でもない他人ではないよ。寂しさを埋める為だけにそういう人と一緒にいると出逢うべき人に出逢えなくなってしまうので気を付けて。
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嫌いな事を人生から削除していくんじゃなくて、やりたくもない事の為にやる嫌いな事、目標実現の為でもないのにやる嫌いな事を人生から徹底的に排除していけ。好きな事や成長の為には嫌いな事をしなくちゃいけない時もある。それまで避けてたら何もできない。好きな事や成長の為にする苦労は良い苦労。
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「うつ病は甘え」「サボりたいだけ」とかあまりにも時代遅れで不勉強な発言をする人がいまだにいるけど違うんだよ。真逆なんだよ。甘えられないサボれない真面目で責任感の強い人が患いがちなのがうつ病なんだよ。的外れな言葉で傷付けるのやめよう。ちょっとは勉強して理解しようと努力しよう。頼む。
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嫉妬するな。嫉妬してしまうような対象を見つけたらソイツの足を引っ張る事を考えるより自分がどうやったらそこまで上がっていけるか考えようぜ。他人の不幸を願う事にエネルギー使うより自分が幸せになる事にエネルギー使おうぜ。絶対そっちのがワクワクするし楽しいだろ。嫉妬してる暇なんてねえよ。
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いま精神的にキツい人も多いと思うけど、そのキツさの正体はあなたの半径の中で悲しい出来事が多く起こってしまっているからです。共感してしまっているのです。人間は悲しみや怒りといった負の感情に強く影響される為、このまま続くと恐らく精神を病んでしまう人が急増します。そこで提案があります。
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まあ...その...なんだ...あれだ。あなたの生き方に関していろんな人がいろんなこと言ってくるだろうけど、その中の誰一人としてあなたの人生に責任持っちゃくれねーし助けてもくれねーから好きに生きろ。迷ったときは自分が一番納得のいく選択をしろ。自分の生き方は自分で決める。これ自然の摂理。
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買い占めるならこういうのにしようぜ twitter.com/aki_rina/statu…
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俺が世間で最も過小評価されてると思うことの一つに子育てがある。子育て、超尊い上に子育てほど大変な業務はないってぐらいハードワークなのにやって当たり前みたいな風潮がある。補償とか支援とかじゃなくて、せめて0-3歳の間ぐらいだけでも子育ては国で仕事として認めて給与を払ってあげてほしい。
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仕事もプライベートもダメで人生つまんない。もうイヤ…って思ったら8週間、しかも週に2回だけでいいから筋トレしてみてくれ。筋肉がついて良いカラダになれば気分も最高だ。見た目が良くなれば気分も良くなり、気分が良くなればすべてがうまくいくよ app.adjust.com/hmm4z4l?campai…… twitter.com/i/web/status/1…
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昨日何したか。今日何してるか。明日何するか。それ聞くだけでその人の将来がわかる。昔に何をしたとか、準備が整い次第何をするつもりだとか、そんな事はどうでもいい。何をしてきたかじゃない。何を語るかじゃない。大事なのは現在進行形で何をしてるかだ。将来が明るい奴は現在進行形で自分を語る。
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どうにもならないことってあるからな。どうにもならないことで悩んでもどうにもならないのでもっと不安になったりもっとイライラするだけだよ。そういう時は心を悩ませすぎず、潔く状況を受け入れ、ジッとして嵐が過ぎ去るのを待つことも大切だよ。力抜いていきましょう。無理なもんは無理。ほっとこ。
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身近な人に親切にする時は注意が必要だ。君が何度か親切にするとその人は親切を当たり前だと感じる様になり、やがて依存する様になる。そして、君が親切をやめると文句を言い出したり、なんなら恨まれる事すらもある。良かれと思ってやった親切がキッカケで破滅に向かう関係は結構あるから気を付けて。
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チョコチョコうるせえ！何がバレンタインじゃ！チョコレート業界が金儲けの為に作り出したイベントに踊らされやがって情けねえ！黙ってチョコ味のプロテイン飲んどかんかい！冷静に考えてみろ！砂糖と脂質たっぷりのチョコ食べて太るかプロテイン飲んで筋肉つけるかどっちがいい？俺は断然チョコがいい
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好きか得意を仕事にしよう。好きか得意なことするのは楽しい。楽しいと夢中になれて優秀になれる。優秀になるともっと楽しくなる。最高のポジティブスパイラルだ。努力は夢中に勝てない。何より人生の大半を占める仕事が楽しいって超重要だよ。好きでも得意でもないことやってたら時間がもったいない。
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皆さん地震大丈夫でしたか？どうか皆が無事でありますように。皆の生活に1秒でも早く平穏が訪れますように。心がざわついてる人の心が落ち着き、不安が消え、皆と皆の大切な人が笑顔で過ごせますように。今日は良い日になりますように。明日も良い日でありますように。皆が今晩グッスリ眠れますように
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自分の外見に投資するの、費用対効果の最も高い自己投資なのでお勧めしたい。外見は本人が何も言わずとも見た瞬間に他者に認知される最強の媒体。しかもこの世にはお手軽に一瞬で君を輝かせてくれる洋服、美容院、コスメ等の魔法が存在する。見た目が良ければ気分が良い。気分が良ければ人生は楽しい。
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全ての人と平等に付き合うから人付き合いに疲れちゃうんだよ。悪意を持って接してくる奴に誠意を持って接する必要はないし、相手が敬意を払わないならこちら側も敬意を払う義理はない。相手によって対応を変えよう。その点ダンベルは分かり易くていい。30kgのダンベルは30kgの力で持ち上げるしかない。
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誰かに裏切られた時「もう人間なんて信じられない...」とマイナスに捉える事もできるし「信頼に値する人間じゃない事が分かってラッキー！」とプラスに捉える事もできる。すべての出来事に良い悪いなんてのはなく、その出来事を良い出来事にするも悪い出来事にするも全てはあなたの捉え方次第である。
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頑張ってる人を笑う奴は頑張る事の尊さを理解できない愚か者だけだ。そんな愚か者どもに笑われても気にする必要はない。何か新しい事に挑戦する時は誰だって最初は初心者だし、誰だって必死で頑張る時期が必要だ。何も恥じる事はない。むしろ誇るべき事だ。誇りを持って胸張って頑張れ。応援してるよ。
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共感はできないけど尊重はできるというスタンス
みんながこのスタンスを持てると世界はとても生きやすくなると思います。
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期待させて裏切るのが一番罪深い。全ての失望は期待から生まれる。期待しなけりゃ失望する事もない訳だ。他人が期待してしまうような発言をしたり態度をとってその期待を見事に裏切る奴は本当にタチが悪い。期待に応える気がないなら他人を期待させるような発言や行動は控えないとダメ。それが優しさ。
筋肉教開祖 OWN.創始者