2226
「言いたいことがあるなら実名で言え」「殴り返される覚悟がある者のみが殴れ」とは言うが、実名だろうと匿名だろうと殴り返される覚悟があろうとなかろうと言っちゃいけないことは言っちゃいけない。実名で殴り返される覚悟があるからって道端で人を殴っていいとはならないじゃんね。SNSも同じだよ。
2227
尊厳を傷つけられたら怒れ。黙ってたら今後も同じ問題が起こり続ける。怒るというとネガティブなイメージがあるだろうが、正当な理由があるなら堂々と怒ればいい。泣き寝入りは未来の被害者を生むだけ。その問題をあなたの代で終わらせる為にも侮辱や不平等は受け入れるな。ちゃんと怒れ。声をあげろ。
2228
ずっとやりたいと思っているのにまだやれてない事があるなら今すぐやっちゃおう。片想いしている人をデートに誘う、ピアノ習う、離島に行く、スカイダイビング、なんだっていい。人生はやりたい事をやる為にある。思いを巡らせるのはやめてとりあえずやってみよう。やりたい事やるのって最高なんだぜ。
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SNS上で人を傷つけるような酷い言葉を吐くのやめような。画面の向こう側にいるのはあなたと同じ生身の人間なんですよ。酷い事を言われたら傷付くし、怖いし、悲しいよ。それはもう想像以上に。言葉は簡単に人を傷つける。言葉が人を殺す事だってある。言葉の殺傷力を甘く見ないで。思いやりをもって。
2230
「誰かに幸せにしてもらいたい」なんて考えだと地獄を見るよ。運良く幸せにしてもらえるかもしれない。が、その人があなたを見限ったらお終いだ。それって他人に命を握られてる様なもんだよ。己の力で掴み取らなかった幸せの所有権はあなたにない。不確かな幸せに価値はない。幸せは己の手で掴み取れ。
2231
年上だろうが年下だろうが女だろうが男だろうが正社員だろうが派遣社員だろうが日本人だろうが外国人だろうがそんな事は関係ない。人付き合いは一対一、個人と個人だ。属性や肩書きでしか人を見れない人間にはなるな。相手を見て態度を変える様な人間にはなるな。人類皆平等。尊重し合って生きていこう
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「感情はホルモンと自律神経と脳によってコントロールされている」と割り切って考えると、怒りや悲しみの感情が湧いてきても「所詮は生理現象っしょ？」と冷めた目で自分の感情を客観視することができて情緒が安定します。私はこの考え方に至ってから無駄に悩むことが激減してメッチャ楽になりました。
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このご時世みんな大変。学生、社会人、自営業、バイト、主婦/主夫、病院、飲食業界、エンタメ業界等、どんな属性であれ各々が苦悩を抱えて頑張ってる。お互いのあら探しをして責め合う厳しい世界ではなく「そっちも大変だよね」「一緒に乗り越えよう」と互いを思いやり支え合う優しい世界にしていこう
2234
嫌いな人と無理して付き合うな。自分の事を嫌いな人に更に嫌われても問題ない。そんな事してないで自分に良くしてくれる人を全力で大切にしよう。クレーマーを大切にして常連さんは大切にしないラーメン屋があるか？ないよね。人付き合いも同じ。クレーマーは無視して常連さんを全力で大切にしたらいい
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人は自分の幸福度を高めてくれる人を大切に扱います。つまり、あなたが他者を幸せにする事ができればあなたは大切に扱われるという事です。自分の幸せよりも相手の幸せを考えて行動する事が自分の幸福の最大化に繋がります。自分の幸せばかり、相手からもらう事ばかり考えている人は幸せになれません。
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「五輪辞退しろ！」
みたいなメッセージよりも
「いつも勇気をもらっています。でも、今回はみんなの命のために辞退してくれませんか？これからも応援してます」
みたいなメッセージのほうがキツい。本当にやめろ。丁寧に言ってもダメ。いずれにせよ、言いたいことがあるならIOCか政府に言ってくれ
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不幸のどん底で本当に辛い時こそ希望を捨てず前だけ向いて生きていこう。暗闇の中で君の道しるべになってくれるのは希望という名の光だけだ。希望を失えば更に深い闇に引きずり込まれる。でも安心して。どんな深い闇よりも光の方が強い。希望という光から目を離すな。前向きに生きてれば道は必ず開ける
2238
思考は矛盾してOKだ。思考は武器みたいなもん。その時に最も適した武器を選んで使え。頑張りたい時は「立ち止まったらそこで終わり」と自分を鼓舞したらいいし、休むべき時は「休むのも戦略のうち」と自分を納得させて休めばいい。戦士が武器を使い分けるように君も時と場合によって思考を使い分けろ。
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「怒鳴らないとわからない奴もいる」と言う人いるけど、部下や子供が言う事を聞かない主な理由は
①信頼関係が構築できてない
②指導者が尊敬されてない
③説き伏せるだけの論理がない
④伝え方がヘタ
で、それを部下や子供のせいにして怒鳴って無理やり解決ってのはあまりに安易で愚かだと思う
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筋トレオタクと付き合うべき理由
①良い身体
②横にいると痩せて見える
③筋トレ教えてくれる
④守ってくれる・安心感
⑤美容にお金をかけることに理解がある(自分もプロテインやサプリ買うので)
⑥浮気しない(筋トレ食事睡眠で忙しいのでそんな時間ない)
懸念点
①恋人より筋肉を優先することがある
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他人の発言で傷付きやすい人はこの5つ意識してみて
①誹謗中傷する奴なんて不幸な暇人だけ。同情してやるぐらいで丁度いい
②批判と人格否定は違うので傷つく必要なし
③批判の大半は嫉妬。君が成功してる証拠だ。喜べ
④他人は好き勝手言う。いちいち反応してたらキリがない
⑤気にするだけ損。寝ろ
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「どうせ自分なんて..」「自分はダメだ..」とか悲しいこと言うな。自分で自分を悪く言うな。この世界で自分の価値を最後まで信じ抜いてやれるのは自分だけだ。自分で自分を諦めるのは自分に対してあまりにも残酷すぎる。自分を諦めるのは禁止だ。断言してやる。君は絶対にダメじゃない。心に刻んどけ。
2243
自分が何をしたいのか。どうするべきなのか。人に聞かなくても皆心の中で正解わかってるでしょ？それを選択する勇気がないだけだ。人生の進路を決める時は人に相談する必要なんてない。夜風にでもあたりながら自分の心と相談して決めたら良い。勇気出して素直に心の声を聞いてみな。きっと後悔しない。
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失敗から学べる人は強いが、他人の失敗から学べる人はもっと強い。人には他人の失敗談を聞いても「自分は大丈夫」「自分なら切り抜けられる」と思ってしまう習性がある。その油断が人々を失敗に導く。他人の失敗を甘くみないことだ。失敗したその人自身も「自分は大丈夫」と油断して失敗してんだから。
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ムカつく奴は冷めた目で見てほっとくのがベスト。誰かに腹を立てるという事は誰かに自分の感情を乗っ取らせているに等しい。あなたの脳内にそいつが入り込んで暴れ回ってる状態。怒りで発生するストレスって心身にとって害でしかないし、怒りは何も解決しない。不健康&不毛。腹を立てるな。冷静であれ
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アウトプットの量がインプットの量を越える事は絶対にない。アウトプットを増やしたければインプット量を爆発的に上げろ。一般人の3倍の経験をしろ。知識を詰め込め。旅行でも、バイトでも、読書でも、漫画でも、ゲームでも、映画でも、なんでもいい。だがダラダラやるな。本気でやれ。本気で楽しめ。
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どれだけその人のことが好きでも相手が君を大切にしてくれないなら離れよう。一方通行の思いは君をボロボロにする。人って残酷なもので、好きじゃない何かを無理矢理好きにはなれないんだ。君もそうでしょ？悲しい思いをしたくなければ努力しても君を受け入れてくれない人に執着するのはやめましょう。
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調子が良い時はいろんな人が寄って来る。そんな人達は利害関係があるから寄って来てるだけで本当の友人とは言えない。人生のドン底にいる時でも君から離れず味方になってくれる人こそが本当の友人。そんな人達は人生の宝だから大事にしようね。例えばそう、筋肉とダンベル。筋肉とダンベルはズッ友だょ
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社風や働きやすさは入社する前にある程度調べられるけど、上司ばっかりは完全に運。どれだけ良い会社にも悪い人は必ずいる。パワハラやモラハラする上司の下になってしまったら運が悪かったと思って速攻で部署移動か転職する事をお勧めしたい。耐えてると心身ぶっ壊されて取り返しのつかない事になる。
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偉そうな人や高圧的な奴は怖くない。そんな奴ら相手を威嚇して自分の力を大きく見せないと不安でたまらない臆病者の小物。本物は静かにどっしり構えてて本気の時は黙って背中からぶっ刺しにくる。偉そうな奴や高圧的な奴にビビる必要は一切ないよ。わかったかお前ら！わかったかって聞いてんだよオラ！
筋肉教開祖 OWN.創始者