1826
好きなもんは応援できる時に全力で応援しておこう。飲食店とか漫画家さんとかな。その店や人が活動休止に追い込まれてからじゃ遅いんだぜ。小さな応援でもいい。応援してくれる人がいるとわかるだけでも超嬉しくて頑張ろうって思ってもらえるから。すごい勇気と元気を与えられるから。応援してあげて。
1827
諦めてもいい。他人が何と言おうと無理なもんは無理だ。辛い時は心身がぶっ壊れる前に潔く諦めろ。だが一つだけ諦めてほしくない事がある。幸せになる事だ。幸せになる事だけは諦めるな。不幸は絶対に受け入れるな。あなたは幸せになる為にこの世に生まれてきたんだ。どうかそれだけは忘れないでくれ。
1828
君に敬意を払わない人、君を大切にしない人に君と関わる権利はない。そういう連中と関わってると自尊心が壊れる。そういう連中から自分を守ってやれるのはのは自分だけだ。他人に自分を雑に扱わせる事は自分で自分を雑に扱うに等しいよ。どんな事情があっても他人に自分を雑に扱わせないでね。約束ね。
1829
「どうせ自分なんて..」とか言わず「自分だって」と言え。今の自分に満足してないなら変わればいい。今の自分がダメだからといって未来の自分もダメだという理由にはならない。人は変われる。ダメな自分は仮の姿だ。その姿に慣れちゃいかん。自分はダメだとか自分が落ちこぼれだなんて絶対に認めるな。
1830
1人の人間に多くを求め過ぎるな。人には得意不得意がある。人はデパートってよりは専門店だ。その人の良い面だけを引き出せる付き合い方をしろ。Aさんは遊び仲間、Bさんは仕事相手として最高、困った時は賢いCさんに頼るって感じでその人の強みが生きる形で人付き合いすれば素晴らしい人間関係が築ける
1831
この世は単純。より欲している者が欲している物を手にする。相手に気を使って譲ってばかりでは欲しいものは一生手に入らない。あなたの優しさは最高に素敵だ。だが世の中は優しさだけでは渡っていけない。欲しいものがあるときは譲るな。欲しいものを手にすることに罪悪感を覚える必要は一切ないよ。
1832
日常のちょっとしたストレスでも毎日積み重なると多大なストレスになるから甘く見ちゃいけない。日常からストレス要因を徹底的に取り除け。満員電車がストレスなら朝一出勤して職場で過ごせ。皿洗いがストレスなら使い捨ての食器を使え。生活から小さなストレスを取り除くだけで人生はメチャ楽になる。
1833
心の平穏を手に入れたければ他人への期待をやめるといい。すべての失望は期待から生まれる。期待がなければ失望もない。失望がなければ怒りも悲しみも発生しない。そして、他人は思い通りにならないので期待をすれば遅かれ早かれ必ず失望が生まれる。期待をやめれば精神が落ち着き感情がブレなくなる。
1834
楽しい人生を送る為の6つの原則
①健康を何よりも優先する
②リスペクトのない人とは関わらない
③お願いや誘いを断る事を恐れず、自分の時間を守り抜く
④自分の成長に時間と金を投資する
⑤何事も自分の頭で考えて行動する。流されちゃダメ
⑥筋トレする。筋肉は無敵。筋トレすればすべてうまくいく
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薬物に手を染める前に筋トレに手を染めましょう！筋トレすればいろんなホルモンが出て快楽を得られますし、幸せホルモンのセロトニンも分泌されますし、中毒になってもバリバリに健康促進されるだけだし、睡眠も深くなって脳がクリアに働くようになりますし、合法だし、見た目も良くなるしで最強です！
1836
好きで好きでたまらない人の存在はとても貴重だけど、「この人といるときの自分が好き」「この人とは自然体でいられる」と思える相手はそれと同等かそれ以上に貴重な存在です。メチャメチャ大切な存在なのでメチャメチャ大切にしましょう。滅多に出逢えるもんじゃないよ。俺にとってはダンベルがそう。
1837
許せない奴がいる人はそいつを許してやれ。許せないならせめて忘れろ。誰かを恨んで憎み続けるには人生は短すぎる。憎むをのやめないと過去の嫌な記憶があなたの今や未来をも苦しめ続けてしまう。過去にあなたを傷付けた奴にあなたの今や未来まで傷付けさせないで。相手の為じゃない。自分の為に忘れろ
1838
人生は試練の連続。生きてりゃ辛い事だって沢山ある。でも大丈夫。君は必ず乗り越えられる。どんな事だってなんとかなるし、なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる。そして、どんなに辛い時も俺達にはお布団という究極の味方がいる。どうしようもない時は寝ろ！人生は山あり谷ありお布団あり！
1839
無理しないといけないときがあるのもわかるけど、心身の健康を犠牲にするほどがんばるのだけはやめてな。あなたが心身の健康を失うことはあなたにとっても、あなたの大切な人たちにとっても最悪の事態だ。あなたが健康でいることが何よりも大切。健康より大切なものはこの世にないよ。無理しないでね。
1840
「自分少し狂ってるんですよ」と自分がクレイジーだと自己申告する奴で本当に狂ってるやつはあまり見たことがない。狂ってるやつは自分が狂ってることに気付いてすらいない。気付いてないどころか狂ってるのは周りの方だと思ってる。本当に狂ってるやつは完膚なきまでに華麗に狂ってる。美しいほどに。
1841
悩み苦しんでるそこの君！良く頑張ってるな！偉いぞ！悩むって事は本気で生きてる証拠だ！挑戦してる証拠だ！いい加減に生きてる人は悩んだりしない！必死で生きてるから悩むんだ！そんな君を俺は誇りに思う！君も自分自身を誇りに思え！君ならどんな問題も乗り越えられる！きっとうまくいく！大丈夫！
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【お知らせ】
誠意のない人と関わったらダメです。誠意がない人と関わっても損するだけ。誠意ってのは人と接する時に持ってないといけないチケットです。持ってない人は拒否するのが鉄則です。テーマパークはチケット持ってない人を絶対に入場させませんよね。それと同じです。相手にしないのが正解。
1843
大切な人の命に関わることかもしれないのでぜひ皆さんに読んでいただきたいです。活動に共感できたら拡散のお手伝いだけでもしてあげてほしい。添付した画像の情報だけでも十分に危機感が伝わるかと思います。 twitter.com/minpapihpv/sta…
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人生においてすべきでない事リスト
慢性的な睡眠不足
不健康な食生活
運動を一切しない
過度な飲酒
借金してギャンブル
人を大切にしない
他人の評価を気にし過ぎる
全員から好かれようとする(無理)
何をすべきかは人によって違うが、何をすべきでないかは皆一緒だ。このルールを厳守するのマジ大切
1845
他人に期待するのやめるとメンタルが安定する。他人は君の為に動かない。人は誰しも己の為に動く。よって、他人に期待してるとそのうち間違いなく期待を裏切られる。期待しなければ裏切られる事もなくメンタルはブレない。過度な期待をやめ、自分の事は自分で解決すると決めればメンタルは超安定する。
1846
イライラするな。イライラするとストレスホルモンコルチゾールが分泌されて筋肉が分解されてしまう。イライラすると筋肉が減るのだ。筋肉は財産だ。その筋肉が減るとか何者かに銀行口座からお金を引き出されてる様なもんだし、健康の基盤である筋肉が減るとか死活問題だ。筋肉の為に心の平穏を保つのだ
1847
気の合わない奴はほっとけ。人は沢山いるんだからわざわざ気の合わない奴とうまくやろうとしないで気の合う人と楽しくやろうぜ。トマト嫌いな人に「トマト食べるの一生禁止」と言ってもノーダメージだろ？それと同じで気の合わない奴との関係がどうなろうとノーダメージだ。気の合う人を超大切にしよう
1848
待つな。願うな。己の力でなんとかしろ。いつか誰かがやってきて自分の人生の問題を解決してくれるだなんて思うなよ。自分の人生は自分の力で切り拓くんだ。それが一番確実に幸せな人生を手に入れる方法だ。大丈夫。あなたならやれる。人間誰しも最後に信じられるのは己のみ。自分のことは自分で救え。
1849
メンタルを安定させたければ他人に期待するのをやめろ。他人は君の為には動かない。人は誰しも己の為に動く。よって、他人に期待しているといつか必ず期待を裏切られてメンタルがブレる。そこで筋トレ。筋肉は努力を裏切らないので期待に100%応えてくれる。筋肉に期待すれば精神が安定する。筋肉は無敵
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過労で潰されないよう自分の身は自分で守るんだぞ。アスリートの世界ではオーバーワークはパフォーマンスの低下を招き個人の不利益に繋がるので細心の注意を払う。一方、会社では個人の利益よりも会社の業績が優先され休日出勤や残業を平気でさせる。個人が潰れても会社は続くから会社は気楽なもんだ。
筋肉教開祖 OWN.創始者