1801
頑張ってはいるけども「もうダメ限界...」「自分はダメのかな...」とか思ってるそこの君！そこまで思えるってことは君はもう十分に頑張ってるよ。頑張り過ぎは逆効果だから一旦肩の力抜こう。頑張らないことを頑張れ。君に足りないのは恐らく己に対する厳しさではなく己に対する甘さだ。ちょっと休め。
1802
人生がつらい人はこの5つ覚えといて
①心配すんな。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなるから気楽にいこう
②無理すんな。健康が一番大事
③やられたらやり返せ。ナメられたらお終い
④迷ったらやっとけ。やらなかった後悔はデカい
⑤筋トレしろ。筋肉があれば全てうまくいく
1803
言いたい奴には言わせておけ。他人の尊厳を傷つけたり悲しませるようなことを平気で言ってしまう低俗な奴にあなたの心は微塵も影響されるべきじゃない。あなたの心はそんなに安くない。対話する相手を選びたまえ。心に招き入れる言葉を選別したまえ。全部まともに相手したり聞いてたらキリがないぞ。
1804
「好きな事を仕事にしたい」と言うとほぼ100%の確率で「人生は甘くないぞ」と忠告してくる大人が出現するが無視でいい。その人たぶん最初から諦めてて好きな事を仕事にする為に頑張った経験すらないから参考にしなくていいよ。「私に何ができで何ができないかをお前が勝手に決めるな」と思っときゃいい
1805
死ぬ気でやるな！殺す気でやれ！「嫌われたくない..」ではなく、「自分を嫌うセンスの悪い奴なんてどうでもいい」という思考で生きろ！「裏切られるのが怖い..」ではなく、「裏切ったら潰すぞ」という思考を持て！強気でいけば大体の事はうまくいく！弱気は捨てちまえ！強気でいくぞ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
1806
耐えられないほど辛くなったら逃げるんだぞ。「そんなんじゃこの先やっていけない」「情けない」とか親や職場の人は言うかもしれないがそんなもん無視だ。自分がどれだけ辛いか一番知ってるのは自分だ。無理なもんは無理。しゃーない。周りとか気にすんな。心か体が限界を迎える前に一旦逃げなさい。
1807
幸福度が上がる
頭が良くなる
外見が良くなる
痩せる
健康になる
健康寿命のびる
不安が減る
自尊心が高まる
副作用なし
合法
これらが全て科学的に証明された最高の商品があって現在無料キャンペーン中なのですが試してみたい人いますか？もちろん僕も使ってます。運動と睡眠ってやつなんですけど。
1808
受けた恩は倍で返せ。恨みは忘れろ。ただし、やり返さないともっとやられる状況なら10倍返しで徹底的にやり返せ。「この人とは二度と関わりたくない...」と相手が思うまで徹底的にだ。やり返さないとあなたは弱者認定されてひたすらにいじめられる。搾取される。普段は温厚でいい。だがやる時はやれ。
1809
集中力の正体は体力です。仕事で結果を出し続ける奴の秘密は体力です。私生活が充実してる奴が持ってる特出した能力は体力です。体力とは才能です。全ての根幹に体力があります。そして体力は鍛えられます。運動、食事管理、睡眠(最低6時間理想8時間)を徹底し、体力を鍛える事こそ最強の自己投資です。
1810
褒められる→自己評価向上→自信がつき様々な事に挑戦→挑戦は人を成長させる→更に評価され自信が増し他人も自分も大好きに→自尊心獲得→明るくてフレンドリーで実力も兼ね備えた人物に→周囲にも似たような人が集まる→人生楽しい→∞
人を褒めると最高のループが生まれるので人を褒めまくろう。
1811
あいつが嫌いこいつが嫌い、あれがダメこれがダメと嫌いな事の話ばかりしてるそこの君！貴重な時間を嫌いな事に消費してたらもったいないぞ！あいつが好きこいつが好き、あれが良いこれが良いって話してた方が100%楽しいぞ！好きな事の話する方が絶対ハッピーだぞ！嫌いではなく好きで生活を満たそう！
1812
年明けはやる気が出ないけど気合いでやっていくぞ！やる気を出す唯一の方法は無理やりにでもやり始める事だ！やってりゃその気になってくる！やる気が湧いてくるのを待っててもやる気は湧いてこないぞ！これは脳科学でも心理学でも証明されてる！やる気に行動を支配されるな！行動でやる気を支配しろ！
1813
がんばれ。でも無理はすんな。頑張りすぎると心身ぶっ壊れるから適度に力抜きながら頑張ろう。頑張る＝不眠不休の努力じゃない。頑張る＝効率の良い努力の継続だ。寝た方が頭が働くなら寝るべきだし、週末は趣味を楽しんだりのんびりして息抜きするのも頑張る一環。頑張るのと無理するのを混同しないで
1814
飛行機で移動中、思わずハッとしてしまうほど美しい子連れの女性が子供を泣き止ませる為に子守唄を歌い出した。とても聴き心地が良く乗客も皆心なしか眠そうだ。だが赤ちゃんは泣き止む気配がない。しかしそこはさすが熟練のママ。ひるむ事なく懸命に子守唄を歌い続け、遂には努力が身を結び俺が寝た。
1815
「OOがあなたの悪口を言ってたよ」とわざわざ本人に報告してくる人は仲間の皮を被った敵なので気を付けて。本人に伝えても気分最悪になるだけなのに伝えるって事はあなたの気分を害したいか、あなたと誰かを揉めさせたいか、そもそも第三者との会話内容を密告してる時点で最低なので関わらない方がいい
1816
全ての人と平等に付き合う必要はない。気が合わない人とは関わるな。どちらでもない人とは適度な距離感を保て。気が合う人は大切にしろ。仕事でも優先順位つけるよな？人付き合いも同じ。真面目な人は皆と平等に付き合おうとするから疲れちゃう。人類は無限にいる。気の合う奴とうまくやれりゃそれでOK
1817
「君は若いからまだわからない」とか君にもいずれわかる日が来るよ的なノリで言われると腹たつよな。若いとかじゃなくて具体的に今この場で説明しろや。年齢なんて知らんがな。その上から目線はどっから来てんだよ。何を根拠に俺が成長した道の先にお前が既にいると思ってんだよ。傲慢にも程があんだろ
1818
「今すごい楽しい！」「幸せだなぁ」と感じる瞬間があったらメモっておきましょう！あなたオリジナルの幸せリストができあがって、心が弱ったり落ち込んだ時もそのリストさえあれば自分で自分のご機嫌がとれちゃうよ！自分の幸せスイッチを知っていつも自分を幸せにできたら人生がめちゃ楽しくなるよ！
1819
他人の評価なんて気にするな。他人の評価はコロコロ変わる。そんなもんに一喜一憂してたらメンタルもブレブレになるよ。他人の評価に依存してたら自信も自尊心も育たない。他人の評価、試しに一回フルシカトしてみな。別に何の問題もない事に気付けるし心が超ラクになるよ。自分の価値は自分で決めろ。
1820
どうか皆が幸せでありますように。頑張ってる人には良い結果が、苦しんでる人には希望が、不安な人には安心が、悲しい人にはいい知らせが届きますように。皆と皆の大切な人が笑顔でいられますように。皆の今日が最高の1日になりますように。僕が明日困ってしまうぐらい大量のチョコをもらえますように
1821
「あなたの意見に反対です」は「あなたの意見に反対です」という意味であってそれ以上でもそれ以下でもありません。意見に反対してるだけでその人のことが嫌いだなんて一言も言ってないのに、意見に反対するだけで人格否定された、嫌われたと勘違いする人が多くて反対するハードルがメッチャ高い。
1822
心の平穏を手に入れたければ他人への期待をやめるといい。全ての失望は期待から生まれる。期待しなければ失望する事もなく怒りも悲しみも発生しない。そして、他人はコントロールできないので期待をすれば必ずいつかどこかで失望が生まれる。期待するのやめると精神が落ち着いて心に平和が訪れますよ。
1823
怖い上司や苦手な取引先と接する時は思い出して下さい！人の体の8割は水分とタンパク質で出来ています！つまり！人はプロテインシェイクと言っても過言ではありません！相手がほぼプロテインだとわかれば何も恐れる事はない！仕事が終わったら気晴らしに筋トレしてプロテイン飲めば解決です！楽勝です!
1824
嫌われたくないという思いは捨てましょう。誰にも嫌われないなんて無理。カレーライスが嫌いな人もいるんだよ。あのカレー様ですら嫌われる事あるんだからそりゃあなただって嫌われる事ぐらいあるよ。嫌われる事はあって当然なので気にしないで。気になっちゃう時はおいしいカレーでも食べて忘れよう🍛
1825
大きな問題を抱えて「もうダメ...」ってなってる人。そんなに深刻に考えないで。大丈夫だから肩の力抜いて。なんとかなる。ってかなるようにしかならん。そして、なんとかならなくてもそれはそれで大丈夫だったりするから焦らずいこう。無理はしないで。健康にだけは気を付けて。しっかり食べて寝て。
筋肉教開祖 OWN.創始者