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【大切なお知らせ】
辛い時は休んで下さい。辛さの基準は主観でいいです。「皆も頑張ってるし…」とか考えないで。人の外見がそれぞれ違う様にストレス耐性もそれぞれ違います。何が辛くて何が辛くないかは個人差があります。自分が辛いなら誰が何と言おうと辛いんです。辛い時は無理したらダメです🙅♂️
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大切にされない事に慣れたらダメだよ。あなたを大切にしない人と一緒にいると自尊心が下がり自分でも自分が大切だと思えなくなってしまう。大切にされない事に慣れると感覚が麻痺してきてそれが普通だと錯覚し悪い人間関係から抜け出せなくなってしまう。忘れないで。あなたは大切にされるべきなんだよ
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覚えておいてくれ。君は自由だ。今からダンス始めて大会出場を目指したっていいし、来週末にダイビングの免許取って潜りまくったっていいし、昔諦めた夢をまた追いかけたっていい。君は自分で思ってるよりずっと自由だ。思い込みで窮屈な世界に閉じこもるな。一度しかない人生だ。自由に楽しくいこう。
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どうか皆が幸せでありますように。不安な人には安心が、苦しんでる人には助けが、頑張ってる人には良い結果が、孤独な人には愛が届きますように。皆の大切な人が笑顔でいられますように。皆が今日最高の日曜日を過ごせますように。皆の明日が良い日でありますように。僕に半端ないモテ期が来ますように
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「何目指してんの？」「頭おかしいんじゃないの？」とか最高の褒め言葉だよ。普通の人には理解不能な情熱があるから普通の人には手に入らない成功が手に入る。「何目指してんの？」「頭おかしいんじゃないの？」はあなたが圧倒的にオリジナルな存在である証拠だ。そのまま突き進んでいけ。伝説になれ。
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努力の報酬は成功ではなく成長だ。そこを勘違いするから「努力は無駄」なんて考えが生まれる。努力したら確実に成長する。成功するかしないかは運だが、成長するかしないかは選択だ。成功しなかった＝成長しなかったではない。自分の成長を認めず努力は無駄だと決めつけるのは自分に対して不公平だよ。
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許せない人を許そう。許せないなら記憶から抹消しよう。誰かを恨み続けると人生が前に進まなくなる。ストレスで心がボロボロになる。恨むのをやめないと過去に君を傷付けた人が君の未来も傷付け続ける。過去に君を傷付けた奴にいつまでも君の脳を占拠させるな。相手の為じゃない。自分の為に忘れよう。
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あなたを大切にしてくれる人と一緒にいてください。あなたを大切にしてくれる会社で働いてください。あなたを大切に扱わない人や組織にあなたと時間を過ごす資格はないよ。あなたは大切にされる為にこの世に生まれてきたんだ。大切にされない事を受け入れないで。大切にされない事に慣れないで。約束な
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「自分には幸せになる権利がないんじゃないか」「幸せ過ぎると不安になる」とか思ってるそこの君！安心して堂々と幸せになってくれ！幸せでいてくれ！不幸になる為に生まれてきた奴なんて1人もいねーよ！不幸が異常事態なんだよ！幸せなのが普通なの！不幸に慣れないで！幸せに慣れて！幸せになって！
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友人の精神科医からゴールデンウィークが終わってしまい割とガチで憂鬱な気分のあなたへのメッセージです。「五月病かも...」って心配してる人は読んでみてね〜
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人付き合いで悩む人は優しすぎるんだよ。全ての人と平等に接する必要はないよ。相手が自分に払ってくれる敬意の分だけの敬意を持って相手と接すればいい。悪意を持って接してくる人にまで誠実な対応をするから疲れちゃうんだよ。その点筋肉はいい。努力すれば増えるしサボれば減る。わかりやすい。好き
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挑戦しろ。失敗を恐れる必要はない。本当の失敗とは挑戦しない事であって、挑戦した時点であなたには成功か成長という二つの結果しか待ってない。成功すりゃ最高だし、成功できなくても成長すればそれもまた最高だ。挑戦なくして成功も成長もなし。最高の人生にしたけりゃどんどん挑戦していこうぜ！
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嫌な事されても1回目は許せ。2回目で警告しろ。3回目でやり返せ。やられる度にやり返していたらキリがないが、やり返さないと弱者認定されてやられ続ける事になる。1-2回は許せ。で、3回目がある様なら全力で叩き潰せ。優しさだけじゃ生きていけない。世の中には優しさを弱さと勘違いするアホがいる。
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偉い人にならなくたっていい。有名になる必要もない。人の痛みがわかり、困ってる人がいたら迷わず手を差し伸べ、当たり前の日常に感謝を忘れない、些細な事にも幸せを感じられて、いつも親切で周りの人をほんのちょっぴり幸せにできる。そういう人になってほしい。そういう人を俺は最も尊敬している。
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夜だ！寝る準備しろ！今日あった嫌な事や心配事は一旦忘れてリラックスモードに切り替えろ！無理矢理にでもそうしないとあなたの心が休まる時がないぞ！心配すんな！未来は明るい！明日も明後日もケーキはうまいし推しは尊いしネコは可愛い！何も心配いらないから今夜はさっさと寝ろ！おやすみなさい！
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好きで好きでたまらない人の存在はとても貴重だけど「この人とは自然体でいられる」「この人といる時の自分が好き」と思える相手はそれと同等かそれ以上に貴重な存在です。最強です。そういう人を大切にして、たくさん一緒に時間を過ごすと最高に幸せになれます。超大切な存在なので超大切にしましょう
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あなたを大切にしてくれない人にはあなたの人生から消えてもらおう。人生一度きり。そんな人の為に使う時間は1秒ですら無駄。早く消えてもらわないとストレス溜まるし自尊心壊されるし、何よりそんな人と一緒にいるとあなたを大切にしてくれる人と出逢う機会を失ってしまうよ。1発レッドカード即退場で
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他人の発言が気になってしまう人はこれ意識してみて
①悪口言ってくる奴は他者に敬意を払えないアホなので相手するだけ損
②陰口叩く奴は目の前に来て言う勇気のない臆病者なので無視が一番
③噂話する奴もそれを信じる奴もどうでもいい。シカト
④批判の大半は嫉妬なので喜べ。主役は批判されてる側
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君を大切にしてくれる人と仲良くしよう。君を大切にしてくれる会社で働こう。人生は短い。大切にしてくれない人や会社に使う時間は1秒ですらもったいないよ。雑に扱われる事を受け入れないで。大切にされない事に慣れないで。正当に評価してくれない場所に留まらないで。君は大切にされるべきなんだよ
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人間の真価ってのは絶不調の時に、失敗した後に、諦めたくなった時に試されるんだぜ。調子いい時は誰だってうまくやれる。だがずっと調子のいい状態なんて絶対に続かない。逆境でも折れない奴が最後に勝つんだ。一度や二度の失敗で諦めんな。強い意志と共に突き進め。君の底力を世界に見せつけてやれ。
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やりたい事やって好きなように生きてるとやりたい事やらずに我慢して生きてる人から「人生なめんな」「人生そんなに甘くない」と文句が入る。そんな世の中ではありますが気にせずやりたい事やっていきましょう。イキイキしてる君が羨ましいだけだからほっときゃいい。人生一度きり。好きに生きたらいい
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「～が好き」と言ってれば気の合う仲間が集まって来るし「人生楽しい」と言ってれば人生楽しんでる人が寄って来る。「～が嫌い」と言ってればネガティヴな人が集まって来るし「人生つまらん」と言ってれば人生楽しんでない人が寄って来る。君の発言が君の世界を構築する。明るく楽しい発言を心がけよう
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生き方に悩む必要なんてないよ。世間体とか気にしないで自分の気持ちに素直に従えばいい。どう生きたって文句を言ってくる人は必ずいるから気にするだけ無駄。他人に何を言われようと直接迷惑をかけてない限りは関係ないよ。生きる上でのルールはたった２つだけ。
①好きに生きろ
②法律守れ
以上。
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どうか皆が幸せになれますように。最高の人生を送れますように。健康でいられますように。頑張ってる人にはチャンスが、苦しい人には希望が、不安な人には安心が訪れますように。… twitter.com/i/web/status/1…
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「あぁ、この人話通じないな」って感じの人に出会ってしまったら2秒で諦めて感情オフにしましょう。真面目な人ほどわかり合おうと努力するから体力も感情もゴッソリ削られちゃう。わかり合うには双方の歩み寄りが必要で、相手がそれする気ないならわかり合うとか無理ですよ。諦めちゃっていいんだよ。
筋肉教開祖 OWN.創始者