426
大丈夫。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなって最後には全部うまくいく。最悪の状況でもネコは可愛いし、ケーキはうまいし、推しは尊い。明日には明日の風が吹く。また笑える日が必ず来る。だからそう深刻に考えないで。温かい飲み物でも飲んでホッと一息ついて。気楽にいこう
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こういう人が身の回りにいるならバッサリ縁を切りましょう
君を大切にしない人
敬意を払えない人
一緒にいるとテンション下がる人
君の自尊心を削り取る人
君の容姿や人格をけなす人
君の意見の否定ばかりする人
関わるべきじゃない人を人生から排除するだけでストレスの99%が消えて超幸せになれます
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覚えとけ。自分の人生を変えられるのは自分だけだ。同情で君を助けてくれる人はいても、君の面倒を生涯見続けてくれる人はいない。他人に依存せず自分の足で立ち続ける覚悟を持った者のみが心の平穏を手にできる。自分の事は自分で救え。同情を引く事しか考えられなくなった時、人は大切な何かを失う。
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誰にも嫌われたくないなんて思うのはやめよう。大切な人に嫌われなきゃそれでいいんだよ。どうでもいい奴や嫌いな奴に嫌われたってあなたの人生には全く影響ない。ノーダメージ。関わりあわず生きていけばいいだけの話だ。そんな奴らはほっといて周りにいる大切にすべき人を思いっきり大切にしようぜ。
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筋トレによっていじめ被害と自殺願望をぶっ飛ばした男のストーリー。
筋トレは人生を変える説がまたも証明されてしまった。。。
変化がエグい😂
こういうメッセージが何よりも嬉しいです。自分の存在が他者の人生に少しでも良い影響を与えられていると思うと本当に幸せです。ありがとうございます。
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行動より言葉を信じてしまう人のなんと多い事か。不倫してる奴の「愛してる」とか努力してない奴の「夢を叶えたい」とか何の重みも価値もねえ。行動を見れば一目瞭然なのに人は聞き心地の良い良い言葉の方を信じちゃう。だから騙されるし傷つけられる。口だけならなんとでも言える。行動だけを信じろ。
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サボる技術って超大切だ。成功する奴は皆サボるのがうまい。重要じゃない所を見極めてサボれるから重要な所で全力が出せる。常に全力でやってたら体力がもたない。サボりまくれって話じゃないよ。サボれる所はサボって頑張るべき所で全力が出せるように体力を温存しておこうぜって話ね。上手にサボれ。
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大丈夫。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる。最後には全部うまくいく。人生オワッタってほどの何かがあっても明日は晴れるし、ご飯はうまいし、推しは尊いし、ネコは可愛い。また笑える日だって必ず来る。だからどうかそんなに思い詰めないで。肩の力を抜いて気楽にいこう。
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我慢できるのが大人だって思ってませんか？逆です。我慢できない事があったら話し合うなり環境を変えるなりして我慢しなくてもいい方法を探すのが大人です。我慢が美徳みたいな風潮あるけど、回避できる我慢は回避した方がいいに決まってる。無意味な我慢はしないで。我慢しなくてもいい方法を探して。
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何事もそう深刻に考えないで。大抵の事はなんとかなる。それに、なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなって最後には丸く収まったりするから心配ない。気楽に考えないとストレスと不安で心が病んじゃうよ。肩の力抜いて。寒いから暖かい飲み物でも飲んで体を温めて。気楽にいこう。大丈夫だからね
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無理をするな。健康を犠牲にしてまでやる価値のある仕事はない。頑張りすぎて心か体が壊れると本当に大変だ。まず生活から笑顔が消える。それに、割れたガラスの修復が難しい様に心や体も一度壊れると簡単には治らないし脆くなる。多少無責任でも情けなくてもいい。辛い時は必ず休め。健康が一番大切。
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我慢できるのが大人だって思ってない？逆だよ。我慢できない事があったら話し合うなり環境を変えるなりして我慢しなくてもいい方法を探し出すのが大人だよ。我慢が美徳みたいな風潮あるけど、回避できる我慢は回避した方が100%人生楽しくなるし上手くいくよ。我慢するな。我慢しなくてもいい方法を探せ
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他人にイライラしてしまう時、イライラの原因は他人ではなくあなたの中にある。あなたの頭の中にある「他人はこう振る舞うべき」という期待が裏切られるからイライラが発生するのであって、最初から期待しなければイライラは発生しない。他人は操れない。イライラを止めたければ期待をやめるしかない。
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「類は友を呼ぶ」「最も仲の良い友人5人の平均があなた」ってのは真理で、自分の周りにいる人は自分の発言、態度、人格がそのまま映し出された鏡だと思っていい。自己分析したければ周りの人を分析しよう。尊敬できる人ばかりならOKだし、そうでないなら自分の発言、態度、人格を見直してみましょう。
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たくさん笑おう。グチを減らそう。「嫌い」ではなく「好き」を追求しよう。ネガティヴな事よりもポジティブな事を考えて生きていこう。人生は短い。負の感情に時間使ってたら超もったいない。悲観するな楽観しろ。絶望するな希望を持て。心配するなワクワクしろ。一度きりの人生だ。明るく楽しくいこう
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世界をたくさん持っておけ。仕事の世界、家族や友人との世界、趣味の世界、恋愛の世界。これらをごちゃ混ぜにせず全部切り離して考えろ。どれか一つでも好調ならその世界を楽しめばいい。どれか不調でも別世界に飛び込めば耐えられる。同時に色んなスマホゲームやってるぐらいの感覚で気楽にいこう。
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小学生の子供たちに向けて書かれた文章だけど、大人にも読んでほしいやつ。
めちゃくちゃ良いこと言ってる
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心配すんな。なんとかなる。なんとかならなくても最後には全部うまくいってめっちゃなんとかなる。今までだってなんとかなってきたからあなたはまだ生きてる。理屈じゃない。そういうもんなのだ。だから深刻に考えすぎないで。深呼吸して。温かい飲み物でも飲んでほっとひと息ついて。気楽にいこうね。
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自分さえ我慢すれば丸く収まるとか思って我慢したらダメ。他人は君の幸せの為には動かない。人間は皆自分の幸せの為に動く。よって、我慢ばかりしてると自分の幸せは一生回ってこない。忘れないで。君の幸せの責任者は君しかいない。自分の幸せを優先する事はワガママではなくて権利だ。幸せになってね
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あなたを侮辱してきたり大切にしてくれない人にはあなたの人生から消えてもらおう。たった一度きりの人生だ。そんな奴らがあなたの人生に登場する時間は1秒ですらもったいない。早めに判断しないと自信や自尊心がぶっ壊されて人生を楽しむ気力すら失ってしまいかねないので1発レッドカード即退場で。
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「私なんて..」「自分はどうせ..」とか悲しいこと言うな。断言する。あなたはダメじゃない。あなたには自分でも気付いてない魅力や才能があるし、あなたが輝ける場所もあるし、気の合う仲間だって必ずできる。絶対に探し出せ。自分で自分を見捨てたらダメだ。空は青い。太陽はまぶしい。あなたは尊い。
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批判に慣れろ。100人いたら4-5人は批判してくる奴が必ずいる。「目立ってる証拠だ。やったぜ」ぐらいに思っときゃいい。いちいち気にしてたらストレスで死ぬぞ。後ろめたいことやってんなら話は別だが、自分の正義に従って行動してるなら批判の一つや二つ気にすんな。自分を信じて真っ直ぐに突き進め。
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①自分が間違っているかもしれないと常に自分を疑うこと
②世の中には絶対的に正しい意見なんてないと認識すること
③正解はたくさんあり、一つじゃないと認識すること
視野がせまい人、考えが偏っている人、他人とよくモメてしまう人はこの3点を認識するだけでだいぶ改善するのではないでしょうか。
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大丈夫。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなって最後にはすべてうまくいく。最悪の状態は続かない。人生オワッタってほどの何かがあっても時が経てば傷は癒える。また必ず笑顔になれる。約束する。だからそんなに思い詰めないで。肩の力を抜いて気楽にいこう。大丈夫だからね。
450
我慢できるのが大人だって思ってない？逆だよ。我慢できない事があったら話し合うなり環境を変えるなりして我慢しなくてもいい方法を探し出すのが大人だよ。我慢が美徳みたいな風潮あるけど、回避できる我慢は回避したほうがいいに決まってる。我慢しないで。我慢しなくてもいい方法を探して。
筋肉教開祖 OWN.創始者