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【お知らせ】
夜に悩むのは自爆行為です。夜は脳が疲れてるのでいくら悩んでも良い解決方法は見つからないし、ネガティブになってるので悩んでも更に不安になるだけです。心配するのやめましょう。明日の事は明日の自分が何とかするから今日は推しの動画でも見てさっさと寝て下さい。おやすみなさい。
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我慢できるのが大人だって思ってない？逆だよ。我慢できない事があったら話し合うなり環境を変えるなりして我慢しなくてもいい方法を探し出すのが大人だ。我慢が美徳みたいな風潮あるけど、そんなもん皆が大人しく我慢してた方が得する奴らが作り出した嘘だよ。我慢するな。我慢しなくていい方法を探せ
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やりたい事やれ！行きたい場所に行け！会いたい人に会え！感謝を伝えたい人がいるなら伝えろ！好きな人がいるなら今すぐ告白しろ！挑戦したい事があるならさっさと挑戦しろ！行動に移すのには勇気がいるし痛い目もみるかもしれないけど、やらなかった後悔の方がやった後悔よりも100倍強烈だぞ！やれ！
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「時間がない」って言い訳が数ある言い訳の中でも1番ダサい。言い訳にすらならん。やる気があれば時間なんて死に物狂いで作るよ。「時間がない」じゃなくて「やる気と覚悟がない」の間違いだろう？時間は平等だ。時間が余ってる奴なんていねーよ。時間がない事言い訳にしてたらそのまま人生終わるぞ。
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嫌な事されても1回目は笑顔で許せ。2回目は警告しろ。3回目でブッ飛ばせ。1-2回は許してやればいいが優しさは弱さと勘違いされやすいので2回目で警告3回目でブッ飛ばす必要がある。殴られたら殴り返さないと殴られ続ける。悪意に対して悪意で抵抗するとキリがないがどこかでわからせてやる必要がある。
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何万回言ってもわからない人がいるから言い続けるけど、うつ病は甘えではなく甘えられない人がなる病気だし、サボりたいからうつ病のふりをするのではなくサボれない性格の人が頑張りすぎて患ってしまいがちなのがうつ病です。的外れな言葉で傷付けるのマジでやめて。ちょっとは勉強してから発言して。 twitter.com/i/web/status/1…
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暗い顔すんな。笑え。絶望すんな。希望を持て。生まれてきちまったら引き返せないのが人生だ。引き返す選択がないなら死ぬまではとりあえず楽しんどかないと損だぞ。嫌になっちまったら逃げたっていいし、疲れたら休んだっていい。気楽にいこう。でも楽しむ事だけは忘れんな。人生は楽しむためにある。
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何億回言ってもわからない人がいるから言い続ける。うつ病は甘えではなく甘えられない人がなる病気だし、サボりたいからうつ病のふりをするのではなくサボれない性格の人が頑張りすぎて患ってしまいがちなのがうつ病です。苦しんでる人達を的外れな言葉で傷付けるの本当にやめて。理解する努力をして。
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悪口陰口嫌がらせ、全部暇人のやる事だから気にすんな。プライベートも仕事も絶好調で超ハッピーな人がわざわざ他人の事チェックしてケチつけねーだろ？自分がうまくいってなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてするんだよ。「おう暇人！お疲れ！」って思っときゃいい。相手しても損するだけだ。
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どこの界隈にも初心者をバカにしたり新参者をニワカ扱いする人がいるけど、せっかく同じものを好きになりかけてる人を邪魔するのはやめようや。常連だけで楽しみたい気持ちもわかるけど、ご新規さんを大切にしない界隈に発展はないし、発展がないと経済が成り立たず全てが劣化して破滅の道へと向かう。
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就職する→立派
就職しない→独立カッコいい
頑張る→素敵
頑張らない→人生にはそういう時も必要
結婚する→家族最高
結婚しない→自由最高
婚活する→良い人見つかるといいね
婚活しない→趣味に生きるのもイイ
筋トレする→良い体
筋トレしない→筋トレしよ♡
何やっても全て尊い。胸張って生きな
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覚えとけ。自分の人生を変えられるのは自分だけだ。同情で君を助けてくれる人はいても君の面倒を一生見続けてくれる人はいない。他人に依存せず自分の力で生き抜く覚悟を持った者のみが安定した幸福を手にできる。自分の事は自分で救え。誰かに頼る事しか考えられなくなった時、人は大切な何かを失う。
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職業なんてなんでもいい。収入だってどうでもいい。そんな事よりも、人の痛みがわかり、人の幸せを自分の事の様に喜ぶ事ができ、困ってる人がいたら迷わず手を差し伸べられ、感謝を忘れず、いつもご機嫌でそこにいるだけで周りの人を安心させられる。笑顔にできる。そういう事が大事。そういう人が最高
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サボる技術って超大切。成功する人は皆サボるのがうまい。サボるから大怪我しないで継続できる。大怪我しない人は安定して成長する。これって成功の絶対条件だ。サボりまくれって話じゃないよ。自分の限界を的確に見極めて頑張りつつも心身ぶっ壊れる手前のサボるべき時はサボれって話。上手にサボろう
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大事な話をします。人間は普段、自己防衛のため他者に共感する半径を無意識に小さく保っています。半径を広げすぎるとどうなるかというと、戦争の被害に遭っている人達に同情して食事がのどを通らなくなったり、自分だけ幸せに過ごすのは間違っているのではという気分になり日常生活が送れなくなります
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覚えておいて。自信がある人ほど謙虚で静かだ。自分に実力があるとわかってるからわざわざ他者に対して偉そうに振る舞う必要がない。
で、逆に自信がない人ほど横暴でうるさい。自分に実力がないとわかってるから自分を大きく見せようとして他者に偉そうに振る舞い実力があるフリをする。… twitter.com/i/web/status/1…
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人生が上向く習慣です
感謝を忘れない
人を大切にする
定期的に新しい事を始める
挨拶はハキハキと
常に笑顔でいる
誠実に生きる
親切を心掛ける
人によって態度を変えない
悪口言わない
噂話しない
愚痴を言う暇があったら環境を変える
負の感情を他人にぶつけない
筋トレ
夜に悩まない
悩んだら寝る
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結婚しない人は不幸だとか子供を作らない人は不幸だとか言われても1mmも気にしなくていいよ。「また宗教の勧誘か…」ぐらいに思っときゃいい。「OOしないと幸せになれない」とか完全に宗教の勧誘と同じでしょ。幸せの形は人それぞれ。あなたはあなたの好きに生きて幸せになってね。応援してるね。
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睡眠不足、栄養不足、運動不足、笑顔不足。どれか一つでワンストライク。二つ重なればツーストライク。三つ重なったらアウトだと思ってね。人は弱い。条件が整えばどんな屈強な人のメンタルでもお豆腐になって崩壊してしまうから気を付けてね。寝ろ。食べろ。動け。たくさん遊んでたくさん笑え。約束な
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無理しないで下さい。心や体ってガラスみたいなもので一度壊れるとなかなか元に戻らないし壊れやすくなってしまいます。なので辛い時は必ず休む事。限界は絶対に超えない事。健康よりも大切なものなんてこの世に存在しません。何を言われようと、多少無責任だろうと、とにかく自分を守り抜いて下さい。
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パートナーの趣味は取り上げない方がいい。趣味にはストレス解消、暇潰し、娯楽の機能があるが、それを取り上げたら君がその穴を埋めないといけない。グチ聞いて、時間を共に過ごして、相手を楽しませる。趣味が君の代わりにそれ全部やってくれてるんだよ？超ありがたくない？相手の趣味は大切にしよう
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【大切なお知らせ】
皆さん忘れがちですが人生は一度きりです。やりたい事やっておかないと100%後悔します。やりたい事我慢してる時間も、やりたくない事やってる時間も、周りの目を気にして生きてる時間もないのです。あなたの人生はあなたのもの。やりたい事やりましょう。生きたい様に生きましょう
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「自分の娘にされて嫌な事はしない」ってのを基準に女性と接しろ。ブスとか言うな。泣かすな。悲しませるな。利用すんな。遊び半分で付き合うな。浮気すんな。暴力なんて論外だ。男も同様。気安く傷付けたらダメ。みんな誰かの愛する娘/息子さんなんだよ。想像できないなら上司の子供だと思ってみて。
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死ぬ気でやるなよ、死んじゃうから。人の心と体は想像以上に弱い。無理が続くとある日突然ポキっと折れてしまう。特に心。で、心が折れると体はそれに続く。人生において一番大切なのは君の命だ。健康だ。健康を犠牲にしてまでやる価値のある事なんてない。無理すんな。辛い時は休め。ヤバい時は逃げろ
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辛いなら逃げろ
無理すんな
やられたらやり返せ
自己中心的は褒め言葉
孤独こそ人生の基本
人は分かり合えない
友達を作るな
空気を読むな
矛盾/前言撤回していいよ
石の上で3年も耐えるな
的な考えをまとめた本です。生きづらい人が読んで楽になってくれたら嬉しいです。
amazon.co.jp/dp/4866630922/…
筋肉教開祖 OWN.創始者