226
嫌がらせ、陰口、悪口、噂話、あの手この手で君の邪魔してくる人っているだろ？そんな奴らに君の人生を邪魔させるな。反応するだけ時間と感情の無駄だ。「あー自分の人生に集中せず他人の人生に口出しよる暇人がいるなあ。お勤めご苦労様です！」ぐらいに思っときゃいい。無視して自分の道を突き進め。
227
【重要なお知らせ】
死ぬ気でやらないで下さい。死んでしまいます。人間の心と体は脆い。ストレスをかけ続けるとある日ポキっと折れてしまいます。人生で一番大切なのは命です。健康です。命を賭けるに値する事なんてありません。無理しないで下さい。辛い時は休んで下さい。ヤバい時は逃げて下さい。
228
速報です！仕事の悩みや職場であった嫌な事を自宅に持ち込んでも給与が発生しない事が判明しました！自宅で仕事したり仕事の事で悩むとか超もったいないです！仕事に私生活を侵食させたらダメ！仕事の心配は勤務時間中に給料もらいながらしましょう！自宅はマッタリする場所です！明日の事は明日悩め！
229
うつ病や適応障害なんて自分には関係ないとか思ってたらダメだよ。精神が強いとか弱いとか関係ない。条件が整えば誰だってなる可能性がある。長時間労働、睡眠不足、私生活での問題などが重なれば人の精神は簡単に限界を迎える。自分は大丈夫だと思って無理しないようにね。つらい時は休んでね。約束ね
230
誹謗中傷で傷ついてる全ての人へ
そういう時はSNS開かない、コメント見ない、エゴサしないを徹底して下さい。それができたら苦労しねーよって思うかもしれませんが、それができれば誹謗中傷してる奴らはあなたに指一本触れられません。気になるかもしれないけど、自分から傷つきに行かないで下さい。
231
世間の皆さまへ
世間では1人＝充実してないみたいなイメージがありますが「1人だと寂しくて死ぬ」っていう寂しがり屋さんがいるのと同様に「1人の時間がないとストレスで死ぬ」っていう1人大好き人間もいるってのを認識してくださいませ！1人でリア充してる人類、略してヒトリア充が存在するのです！
232
軽い気持ちで人に親切にしない方がいい。全くの他人ならいい。が、親切にする対象が身近な人の場合には注意が必要だ。あなたが親切にするとその人はあなたの親切に依存しだす。そして親切を当たり前だと感じるようになり、あなたが親切をやめると文句を言われる。中途半端な親切はお互いを不幸にする。
233
死ぬ気でやるな。殺す気でやれ。「嫌われたらどうしよう…」ではなく「自分を嫌うとかセンス悪すぎ。そんな奴どうでもいい」というマインドを持て。「裏切られるのが怖い…」ではなく「裏切ったら徹底的に潰すぞ」というマインドを持て。
強気でいけば大抵のことはうまくいく。… twitter.com/i/web/status/1…
234
「まあいっか」精神を身につけよう。人や物事に執着するのをやめよう。執着が全ての苦しみ、悲しみ、イライラを生む。他人や物事への執着を捨てれば心が一気に軽くなる。適度にいい加減でいる方が心の健康に良いし何事もうまくいくし人生も楽しくなるよ。合言葉は「まあいっか」で気楽にゆる〜くいこう
235
一度でもメンタルが崩壊すると本当に本当に大変だからどうか無理しないでね。メンタルが壊れると普通にやってた事ができなくなる。生活から笑顔が消える。そして、そんな普通の事をやってた昔の自分や笑えてた頃の自分を取り戻すのにとてもとても長い時間がかかる。壊れるまで頑張るのはやめて。約束ね
236
大丈夫。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる。最後には全部うまくいく。人生オワッタって程の何かがあってもケーキはうまいし、推しは尊いし、ネコは可愛い。明日には明日の風が吹く。また笑える日が必ず来る。だからどうかそんなに思い詰めないで。肩の力抜いて気楽にいこう
237
あなたを大切にしてくれる人と仲良くして。あなたを大切にしてくれる会社と仕事して。あなたを大切にできない人にあなたと時間を過ごす権利を与えたらダメ。あなたは大切にされる為にこの世に生まれてきたんだ。そうじゃない人なんて地球上に存在しない。雑に扱われる事に慣れないでね。大切にされてね
238
大切にされてないなと感じたらなるべく早く離れましょう。物を雑に扱えばボロボロになってしまうように、他人に自分を雑に扱わせていると自尊心がボロボロになってしまう。断言する。大切にされるべきじゃない人間なんていない。あなたを大切にしてくれない奴にあなたと過ごす権利を与えたらダメです。
239
相手が誰であれ敬意を払わないといけない。が、あなたに敬意を払わない奴がいたらあなたもそいつに敬意を払う必要はない。他者に敬意を払えない奴はまともに相手しなくていい。相手があなたに危害を加えてこようもんなら、容赦なく叩き潰してやればいい。敬意を払うことと、お人好しであることは違う。
240
「ネタなのに何マジになってんの？」「冗談じゃん。怒んなよ」とか言う人達、ネタ/冗談になってないからマジになってるし怒ってるんですよ。それを相手のせいにするとかダメですよ。誰かを怒らせた時の言い訳として一番ダサいやつですよ。まず謝ろう。そして全力で反省しよう。で、二度とやらないで。
241
欲しいもんは欲しいと言え。嫌なことは嫌だと言え。言いたいことがあったら言え。自分の欲求、気持ちに素直になれ。他人に遠慮すんな。他者を思いやるあなたの優しさはとても素敵だ。が、己の幸せの為に主張すべき時は主張していかないと損ばかりの人生になる。泣かない赤ちゃんはミルクをもらえない。
242
これ意識するだけで人生が100倍生きやすくなるよ！
大事な決断は朝にする
夜に考え事しない
生産性と休息はセットであると知る
何事も気楽にやる
人間関係は量より質
「好き」を追求する
何事も先延ばしにしない
迷ったらどっちもやる
心配事の9割は起こらない
7時間睡眠死守
筋トレする。筋肉は無敵
243
メンタルを安定させたかったら何事にも執着しない事。怒りや悲しみは執着から生まれる。何が起きても「まあいっか」と思えるぐらい肩の力を抜こう。「こうあるべき」「こうしたい」などのべき論や欲望を手放して何事も気楽にやる。それができると生きるのが超ラクになる。まあいっかの精神、マジで大切
244
コロナ疲れとか言ってる場合じゃねえ！悲観的なニュースばかり見たくない気持ちはわかるが今こそ最も大事な局面だ！ここで踏ん張れるか否かで日本の未来が決まる！そこで皆にお願いがある！あなたのお気に入りの可愛い動物の画像や動画を見せてくれ！癒しをくれ！悲しいニュース疲れた！小休止が必要🥺
245
あなたを大切にしてくれない人をあなたが大切にする必要はない。あなたの良さがわからない人の為にあなたが変わる必要はない。あなたに悪意を持って接してくる人にあなたが誠意を持って接する必要はない。あなたに敬意を払わない人にあなたが敬意を払う必要はない。ここテストに出ます。暗記して下さい
246
死ぬ気でやるなよ。死んじゃうから。人の心と体は壊れやすい。ストレスをかけ続けるとある日突然ポキっと折れちゃう。特に心。で、心が折れると体もそれに続く。人生で一番大切なのは君の命と健康だ。命を賭けてまでやるべき事なんて存在しない。無理すんな。辛い時は休め。ヤバい時は逃げろ。約束だぞ
247
女性はこうあるべき
男はこうあるべき
母親はこうあるべき
父親はこうあるべき
結婚するべき
子供作るべき
あるべきとかすべきとか全て宗教。自分の人生なんだから周りの宗教なんて気にせず好きに生きたらいいよ。周りに意見押し付ける奴はべきべきべきべきうるせえ。黙って自分の人生に集中しとけ。
248
10000人やりたい奴がいて、その中で1000人行動に移す奴がいて、その中で4-5人継続する奴がいる。ほとんどの奴は行動に移す事すらできないし継続できる奴は更に希少。行動するだけで殆どのライバルを出し抜ける。継続すれば世間は君をエリートと呼ぶ。世の中やって継続したもん勝ちだ。やれ。継続しろ。
249
悪口陰口嫌がらせ、全部暇人のやる事だから気にすんな。私生活も仕事も絶好調でハッピーな人がわざわざ他人の事チェックしてケチつけねーだろ？自分がうまくいってなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてするんだよ。「おう暇人！お疲れ！」とでも思ってほっときゃいい。相手するだけ時間の無駄。
250
怒鳴って指導するのって最悪で、人は怒鳴られると命の危険を感じて脳がパニックになる。で、脳がパニックになるとじっくり考えたり物事を理解する事ができなくなる。そんな状態で何を言ってもその人は何も学べない。怒鳴るのはやめよう。怒鳴る指導は撲滅しよう。怒鳴るって本当に不毛でダサい行為です
筋肉教開祖 OWN.創始者