2226
友人や知人の成功を一緒に喜んであげられる人になろう。それができれば友人や知人の数だけ喜べる数も増え、友人や知人に良いことがあるたびに自分も幸せになれる。逆に、それができない人は友人や知人の数だけ嫉妬の数も増え、友人や知人に良いことがあるたびに惨めな気持ちになる。この差は超デカい。
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恋人でも友達でもそうだが、君を大切に扱わない人に君の大切な時間を使ったらダメ。大切にされてないと感じたら自分から離れる勇気を持て。それが原因で別れようと絶交しようと関係ない。君を大切にしない人と君は関わるべきじゃない。人生は短い。そんな奴と一緒にいる時間は1秒だってもったいない。
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大丈夫だ。心配すんな。未来は明るい。超明るい。前向きに生きてりゃ良い事だって絶対にある。笑顔になれる日が必ず来る。最悪の状態がずっと続く事なんてあり得ないし、どれだけつらい日々もいつか思い出話に変わるし、人生捨てたもんじゃないなって思える瞬間はあなたの想像以上にすぐ来る。大丈夫。
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あなたは幸せになる為にこの世に生まれてきたんだよ。不幸を受け入れないで。不幸に慣れないで。あなたの強さを不幸に耐える為に使わないで。あなたの強さは不幸を脱出する為、幸せを手にする為に使って。不幸に耐えられるあなたは強い。その強さがあれば必ず幸せも掴み取れる。どうか幸せになってね。
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若者よ。自信を持て。調子に乗れ。君達にはまだ経験も成功体験もないかもしれないが、だからこそ固定観念に捉われず自由な発想ができる。君達が本気を出せば成し遂げられない事なんてない。君達には時間も体力もある。謙虚さなんて歳とってから身に付けりゃいい。若い内に暴れとけ。若さは最強の資産。
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なんてこった、、、この世の真理がこれ以上ないほどシンプルかつわかりやすく記されてやがる、、、
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年上だろうが年下だろうが女だろうが男だろうが正社員だろうが派遣社員だろうが日本人だろうが外国人だろうがそんな事は関係ない。人付き合いは一対一、個人と個人だ。属性や肩書きでしか人を見れない人間にはなるな。相手を見て態度を変える様な人間にはなるな。人類皆平等。尊重し合って生きていこう
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メンタルが弱ってる人や元気がない人はシンプルに食事/運動/睡眠不足のどれかである場合も多いので、そういう時は余計な事を考えずうまいもん食って、筋トレか散歩でもして、夜はグッスリ寝て下さい。それが何よりも効きます。ホルモンバランスと自律神経が整ってメンタルが回復します。元気が出ます。
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自分の生き方に関して他人にゴチャゴチャ言われた時は「あなたが私の人生の責任取ってくれるの？そうじゃないなら口出ししないで」でOK。自分の人生の責任を取れるのは自分だけなのだからどんな価値観で生きようとあなたの自由。犯罪や他人によっぽど迷惑かけない限り何でもあり。思うがままに生きろ。
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失ったものを数えて悲しんでたって何も始まらない。過去は変えられないんだ。時間を無駄にするな。悲しみや後悔の念が増すだけだし、後ろばっか向いてると今ある大切なものすら失いかねないよ。今に感謝しつつ明るい未来を信じて生きていける奴だけが幸せを掴み取るんだぜ。前を向こう。前に進もう。
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体毛は身体の弱い部分を守ろうとして生えてくる。つまり、髪がふさふさな奴は頭部が弱点だと自ら世間に宣伝しているも同然。頭部は文明社会において最も大切な部位。そう、髪がふさふさな奴は弱者である。そして、ハゲは頭部が強い証。ハゲこそがセクシー。ハゲこそが強者。髪がふさふさな奴は負け組。
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ワクチンが普及するまでは我慢の生活が続くのはわかりきってるので我慢しろと言うならせめてワクチン接種の具体的なスケジュールを証拠や資料と共に提示してほしい。ゴールがあれば頑張れるけどまだゴール地点すら知らされてない。ゴールのないマラソンを走り続けてるみたいでつらい。わたし、つらい！
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ご飯が美味しく感じられないとか、イライラしやすくなったとか、前は楽しめてた事が楽しめなくなったとか、そういうのってあなたの体が発する「ストレスかかりすぎですよー」「休みが必要ですよー」っていうSOSサインなので絶対に見逃さないでね。まず寝て。そして栄養あるもの食べて。で、また寝て。
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人生最良の日はこれからやってくる。この言葉を信じて前向きに生きていけるなら絶対にそうなるぜ。保証する。希望を持って前進を続けられる者の人生最良の日は過去ではなく未来にある。これは間違いない。あなたの人生はこれから好転する。あなたの人生はこれからどんどん良くなる。明るい未来に乾杯！
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「もうダメ..」「ツラい..」ってなってるそこの君！大丈夫だ。最悪の状態はいつか必ず過ぎ去る。休んだっていいし逃げたっていいから希望を捨てないでくれ。苦しみや悲しみがずっと続くなんて思わないでくれ。悲しみや苦しみはいつか消える。少なくとも弱まっていく。絶対にまた笑える日がやってくる。
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嫌いな人と無理して付き合うな。時間と感情の無駄遣いだ。そんなことしてないで好きな人を大切にしよう。クレーマーの相手ばかりして常連さんを大切にしない飲食店があるか？そんな店あったらスグに潰れるし店主はストレスで入院しちまうよ。人付き合いも同じ。大切な人を大切に。嫌いな人は入店拒否。
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悩んでる人は、「この問題は自分にコントロールできる問題かな？」と自分に問いかけてみよう。で、コントロールできない問題なら悩んでも無駄なので悩むのやめよう。悩んでもストレスになるだけで解決しない。人生を前に進める唯一の方法は、コントロールできる問題に全集中してそこを改善していく事。
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身長を伸ばすのなんて簡単。カルシウム、ビタミンD、タンパク質、カロリーを十分に摂取してたくさん寝るだけ。毎日牛乳1.5リットルを飲み、大量の干しシイタケのバター炒めを食べ、睡眠時間を9時間確保すれば楽勝で達成できる。このメソッドの効果は本当に凄まじくて、俺はたったの1年で12kg太った。
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「ガッカリした」とか「残念です」とか、「あなたが私の思い通りに動いてくれなくてムカつく」の言い換えだからシカトでいいよ。お前の思い描くシナリオなんて知るかボケって話でしょ。他人が自分の思い通りに動くと思ってたその人が悪い。あなたにはなんの責任もない。あなたが気にすることじゃない。
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人の趣味に「意味あんの？」とか「時間と金の無駄」とかケチつけるそこの君！よく聞け！趣味は損得じゃなくて愛でやるもんだ！仕事じゃないんだから意味とか知らないし、無駄かどうかは自分で決めるし、想像力のかけらもない質問してくる奴と話す時間の方が意味のない無駄な時間なのでほっといてくれ！
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最先端の研究がどれだけ進んでも、
「睡眠ってこんなに大事なんですよ！」
「運動ってこんな恩恵もあるんだよ！」
というエビデンスが次から次へと出てきて“睡眠と運動最強説”がどんどん強化されていってるだけなので、難しいこと考えずに睡眠と運動を習慣化しておけば間違いがない。この世の真理。
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「現在休まれている方もたくさんいると聞いている。そうしたことは可能だ」
とあるけど、現在休まれている方はそれなりの理由があって、悩みに悩んだ結果、休むという選択をしていると思うのでどうかそっとしておいてあげてほしい、、、🥺 jiji.com/jc/article?k=2…
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世間へ
世間では1人＝充実してない、寂しいみたいなイメージがあるけど「1人だと寂しくて死ぬ」という寂しがり屋がいるのと同様に「1人の時間がないとストレスで死ぬ」という1人大好き人間もいるってのをご認識ください。寂しいどころか、必死で努力して1人の時間を作っている人類が存在するのです。
筋肉教開祖 OWN.創始者