2101
人間関係で疲れてしまう人はこの4つ意識してみて
①悪意に誠意で対応しない
②全人類に好かれるとか無理なので嫌われても気にしない
③話の通じない人に遭遇したら2秒で諦めて無感情になる
④いざとなったら相手を葬り去れる力があれば心に余裕が生まれて疲れない！筋トレして強くなれば解決！天才！
2102
「著作権に違反したツイートがあるのでリンクにアクセスして対応して下さい。対応がなされなければ24時間以内にアカウントを凍結します」と公式マーク付きのSupport Teamなるアカウントから警告されたんだけど、怪しいので詐欺とみなしシカトする事にしました。明日の朝凍結されていたら笑って下さい😂
2103
ID @2chibamino3 は元々は某女子サッカー選手のものだったっぽいので99%詐欺かなと。皆さんも気を付けて。なんか前も公式マーク付きのなりすまし案件あった気がするので@TwitterJPさんなんとかして下さい！そしてこれも何かのご縁なので僕にも公式マーク下さい！ご快諾ありがとうございます！嬉しい！
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この世で最も間違いのない最高のアドバイスを送るぜ！高いセミナーや情報商材の2億倍は価値があってシンプルで今すぐ実行できる唯一無二のアドバイスだから心して聞いてくれ！
「7時間は寝ろ。週2は運動しとけ。食生活を見直せ。何かに熱中しろ」
以上だ！これに勝るアドバイスはない！保証する！
2106
周りと比べて自分の幸せを測っていたら一生満足できないよ。隣の芝生は青く見えるもんだ。最近は特にSNSを開いた瞬間に半ば強制的に比較対象が見つかっちゃうから気を付けて。うまくいってる人と自分の人生を比べたら焦ったり惨めな気持ちになって当然だよ。他人はほっといて自分の人生に集中しよう。
2107
耐えられないほど辛くなったら逃げるんだぞ。「そんなんじゃこの先やっていけない」「情けない」とか親や職場の人は言うかもしれないがそんなもん無視だ。自分がどれだけ辛いか一番知ってるのは自分だ。無理なもんは無理。しゃーない。周りとか気にすんな。心か体が限界を迎える前に一旦逃げなさい。
2108
初心にかえらないのも大アリだ。生きてりゃ価値観は変わる。そして大事なのは過去の価値観よりも今の価値観だ。初心よりも今の心が大事。日本では初志貫徹こそ美徳とされるが、そう気にせず「違うな」と思ったら行動や意見を変えたらいい。短い人生だ。初心に縛られてたらもったいないぜ。今を生きろ。
2109
「なんかできる気がする」「イケる気がする」って気持ちは大切にしよう。周りの人は人生は甘くないだとか君には無理だとか言ってくるだろうが聞く必要ない。多くの人がこの段階で諦める。競争相手が戦う前から一気にいなくなるんだ。人生は行動力があって努力ができる人間には結構甘いぞ。やってみな。
2110
自信が持てない人、自己肯定感が低い人はこの3つ覚えておいて
①今がダメだからといって将来もダメだという事にはならない
②能力は伸ばす事ができる。最初からなんでもできた人なんていない
③あなたが憧れてる人だって同じ人間。ホモ・サピエンス。その人たちにできてあなたにできない理由はない
2111
「全員に好かれなければ」という考えは捨てましょう。別に嫌われたっていいんだよ。全員に好かれるなんて実現不可能だからそんな考えを持ってると人間関係に疲れちゃうよ。それに、誰かにとっての良い人は誰かにとっての悪い人です。全員に好かれようとする事は誰からも好かれようとしない事と同じです
2112
怒らない人＝優しい人ではなく、怒らない人＝他人に期待も興味もない人である場合が多い。そういう人との付き合い方は難しい。怒る人は怒るという段階を踏んで反省の機会を与えてくれるが、怒らない人は反省の機会すら与えてくれない。知らない内に諦められていて、笑顔のままあなたの元を去っていく。
2113
結婚するべき
子供作るべき
女はこうあるべき
男はこうあるべき
母親はこうあるべき
父親はこうあるべき
あるべきとかすべきとか価値観の押し付けは全て宗教。「あっ..あなたは結婚してない人は皆不幸教の信者でしたか...」とでも思って聞き流しておけばいい。周りの宗教なんて気にせず好きに生きな。
2115
食欲が暴走してしまいそうな時は歯磨きをするといいよ。時間を置いて感情を落ち着ける&食べたらまた歯磨きしないといけないというハードルを設ける事で食欲が抑えられる。俺はついさっきケーキを食べてしまいそうだったけどなんとか思いとどまって歯磨きをして、スッキリしたお口でケーキを食べたよ。
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有益な情報x可愛すぎる赤ちゃんという組み合わせでTwitter史上最高の価値を叩き出したツイートなのでシェアせざるを得ない twitter.com/tak53381102/st…
2117
そろそろ寝よう。夜に考え事しない方がいい。夜は不安や悩みが脳を支配してあなたを最悪の気分にしてしまう可能性が最も高い時間帯だ。不安になっても悩んでも何も解決しない。今この時間帯からできる最善の策はたっぷり寝て明日に備える事だよ。グッスリ眠って明日は良い朝を迎えてね。おやすみなさい
2118
健康オタクなのでありとあらゆるサプリメントや健康商品を試してきたけど、「これを飲んだら/使ったら劇的にOOが改善した」なんて経験は一度もなく、結局は良質な睡眠、週2回以上の運動、健康的な食生活が99%だと心の底から思う。健康からダイエットから美容まで全てに共通する。生活習慣、マジで大切
2119
心配すんな。心配しても何も解決しないしストレスになるだけだ。心配事の9割は実際には起こらないし、起こったとしても大抵のことはなんとかなるからそう心配しなさんな。架空の問題を創り出してあれこれ悩んだり不安になったりしてたら精神がもたないよ。疲れちゃうよ。肩の力抜いて気楽にいこうぜ。
2120
身近な人に親切にする時は注意が必要だ。君が何度か親切にするとその人は親切を当たり前だと感じる様になり、やがて依存する様になる。そして、君が親切をやめると文句を言い出したり、なんなら恨まれる事すらもある。良かれと思ってやった親切がキッカケで破滅に向かう関係は結構あるから気を付けて。
2121
他人の発言や行動で簡単に感情が揺れ動いてしまう人は、怒りや悲しみよりも先に同情がくる様に脳をプログラミングしておくといいよ。「こんな性格だと生きづらいだろうなぁ」とか「他人に敬意を払うという最低限の事もできないなんて気の毒な人だなぁ」と思える様になると、怒ったり悲しむ気が失せる。
2122
良い人生を送りたいならこの6つ意識してみて
①健康を最優先する
②他者からのお願いや誘いを断る事を恐れず、自分の時間/習慣を守り抜く
③尊敬できる人達と交流する
④自分の成長に時間と金を投資する
⑤他人の意見を鵜呑みにせず自分の頭で考えて行動する
⑥悩んでも無駄。悩んでる暇あったら寝ろ
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「今すごく楽しい！」とか「幸せだなぁ」と感じる瞬間があったらメモしておきましょう。あなただけの幸せになれるリストができあがって、心が弱ったり落ち込んだ時もそのリストがあれば安心！皆がよく言う、自分で自分のご機嫌がとれる人ってのになれちゃうよ！自分の幸せスイッチを知るの超大切です。
2125
嫌われても気にする必要ない。人には合う合わないがあるし、誰にも嫌われないとか絶対に不可能なので「うん！オッケー！あなたに好かれるために生きてないからぜんぜん問題ない！」とか「私の良さがわからないとかセンス悪いな！後で後悔すんなよ！」とでも思っておけばいい。気にするだけ無駄。
筋肉教開祖 OWN.創始者