501
程度や理由は違えどあなたと同じ気持ちの人がこれだけいる。あなたは1人じゃない。肩の力抜いて気楽にいこう。
502
学生の皆さん。リプ欄見たらわかる通り大人もそんな立派なもんじゃないから大丈夫だ😂
立派じゃないし、会社も行きたくないけど、それでもみんなそれなりに楽しくやってる。あなたにだってそういう日が必ず来る。肩の力抜いて気楽にいこう。明るい未来を想像しよう。
503
無理すんな。無理をすればツケを払う時が必ずくる。心か体が限界を迎えてしまう時がくる。そうなったら本当に厄介だぞ。心や体は思ってる以上に脆いし回復に時間がかかる。あなたの命、健康以上に大切なものなんてこの世に存在しないのだからそれらを守るためなら逃げたって休んだっていい。無理すんな
504
自殺したいぐらい思い詰めてるなら無理して学校行かなくていいからね。周りはあーだこーだ言うだろうけどゲームしたり漫画でも読んで落ち着きなよ。先のことは精神が落ち着いてから考えたらいい。しばらく休んでも他に道は幾らでもあるから大丈夫だよ。人生楽しいのはこれからだぜ。死ぬにはまだ早い。
505
「学校行かなくていいとか無責任なこと言うな！」って意見もわかるけど、その子の心の叫びをないがしろにする方がよっぽど無責任だよ。世間の枠組みにバカ正直に押し込むのではなく、その子がどう感じてるのか、どうしたいのかを聞き入れた上でその子が良い人生を送れるよう導く。それが大人の責務だろ
506
学校に馴染めない＝社会に馴染めないじゃないから大丈夫だよ。安心してよ。社会の方が学校よりも圧倒的に自由度が高い。学校じゃ教えてくれないけど、合わない場所で必死に合わせようとする生き方だけじゃなくて、合う場所を必死で探してそこで才能をフル活用して楽しく生きるっていう道もあるんだぜ。
507
バカにされたり批判されても気にすんな。そいつらがあなたを批判してる間そいつらは一切の成長を遂げていない。観客席からあなたを眺めている状態だ。主役があなたで、そいつら脇役。他人の粗探しなんてしてる暇あったら自分を高める事に時間使ったらいいのにね。おかしな人達だよね。笑っちゃうよね。
508
人生においてすべきでないことリスト
不健康な食生活
慢性的な睡眠不足
運動を一切しない
過度な飲酒
覚醒剤
ギャンブル依存
全員から好かれようとする(無理)
空気を読みすぎる(自我を失う)
何をすべきかは定義できないが、何をすべきでないかはとても明確だ。これらを守っておけば大怪我はしない。
510
何をするにしても「なぜやるのか？」を明確にしてから始めろ。そこを明確にしないで始めても絶対に続かない。途中で諦める事になる。「なぜやるのか？」さえ明確にすれば後は勝手に進む。逆に言うとこの「なぜやるのか？」という問いに答えられないならやらない方がいい。目的なき行動に意味などない。
511
人生には目標が必要だ。目標さえあれば苦労も楽しみに変わり成長も早い。「この英単語覚えて何になるの？」って子と「海外で暮らしたい！」という目標を持ってる子では英語の上達スピードが段違いだ。やる気を保ち成長していく最良の方法は目標を見つける事。目標のない人生は効率が悪い上に辛いだけ。
512
日本人がマッチョだと海外で超評価される。賢い皆さまなら差別化と希少性の価値をお分かりだと思います。海外における日本人のイメージは「華奢で気が弱い」なので体がゴツいだけで「こいつは一味違う」と思わせる事ができる。海外ビジネスシーンにおける筋肉の恩恵は計り知れない。筋トレしましょう。
513
ブチ切れられた時にとるべき行動は2択。心をオフにして謝って相手の怒りが収まるのを待つか、相手が冷静になってあなたをなだめないといけないぐらいの勢いでブチ切れ返すか。ブチ切れる奴って破天荒に見えて相手を選んでキレてるからね。中途半端に言い争うのは火に油を注ぐ様なもんで一番良くない。
514
俺は全ての人にセカンドチャンスがあるべきだと思ってる。その人の今に興味はあるが、その人の過去にはあまり興味がない。人間はミスを犯す生き物だ。過去に犯した過ちを全部ほじくり返されて完全に潔白な人間なんていないでしょう。たった一度の過ちでその人を見限ってしまうなんてことはしたくない。
515
メンタルが不安定になる
脳機能の低下
記憶力の低下
運動能力の低下
免疫力の低下
生活習慣病リスク↑
がんリスク↑
うつ病リスク↑
アルコール・薬物依存リスク↑
認知症リスク↑
これ全て睡眠不足による体への悪影響です。睡眠を削るとは命を削るに等しい行為だと思っておきましょう。寝ましょう。
516
献立のレパートリーが多かろうが少なかろうが毎日食事を作り続けてる人はみんな超偉い。褒めたい。作ってもらってる側で「え、、、今日もこのメニューなの、、、」的な態度をとる人は料理を作ることがいかに大変かを想像することすらできない己の想像力のなさを恥じて反省してほしい。感謝が足りない。
517
栄養バランスの整った食事を毎日3食作るだけでも大変なのに、献立が被らないよう違う種類の料理を出すとか超ハードワークなので「毎日違う献立じゃなければいけない」っていう概念は消えてしまえばいいと思うんですよ。同じ料理作るだけで献立考えるのサボってるみたいになるの、厳しすぎないですか？
518
結婚するなら筋トレオタクがおススメです！彼/彼女たちは栄養にはうるさいですが食事のレパートリーにはうるさくありません！「日々の食事は快楽のためではなく栄養補給としての意味合いが大きいので必要な栄養素さえ摂取できればOK！献立が毎日同じでも問題ない！」という人が多いです！楽チンです！
519
人の悪口を言うな。人をけなすな。発言した本人は翌日には忘れるような言葉でも、言われた本人にとっては一生の傷になることだってある。気軽に発した言葉が誰かを生涯に渡って苦しめ、その人の人生を狂わせてしまうことがあるんだ。気軽に人の悪口を言ってはいけない。気軽に人をけなしてはいけない。
520
友達が多ければ多いほど良いなんてことはない。別に少なくたっていい。真にあなたを理解してくれるたった1人の親友の価値は、100人の大して仲良くもない友達の価値に勝る。人ってめんどくさいんだよ。100人も友達いたら人間関係のメンテだけで1日が終わっちゃうよ。せまく深い友人関係もいいもんだよ。
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宝くじが当たって5億円手に入っても今の仕事を続けるかい？もし答えがノーなら君は人生を無駄遣いしている。人生の半分以上を仕事に費やすのに好きでもない事を仕事にするなんておかしな話だ。今からでも遅くない。心の底からやりたいと思える仕事を探せ。俺か？5億円手に入ったら翌日には辞表を出す。
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物価の安い東南アジアのどっかに引っ越して毎日ココナッツジュース🍹🥥飲みながら筋トレして暮らす〜💪🏾💪🏾
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「台風の日は仕事お休み！お家でダラダラせよ！」と国が決めてくれたら自然災害もちょっと嬉しい出来事に変わるのでそうしましょう。納期とか約束事はお互い様って事で責め合うのなしで。台風でも出勤とか、万が一来るかもしれない客の為に営業とか、立派だけど自然災害の日ぐらい休もうぜ。安全第一。
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こういうのは誰かが休まないと始まらないし、台風でも働き続ける人がいる限り周りもみんなその人に合わせて働き続けるしかなくなってしまう。
今日、俺は、国を代表して！！
会社をお休みする！！(決して私利私欲のためではない)(断じて違う)
NetflixとKindle！今日はよろしく頼む！
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インフラ関係の仕事をされている方を始め、台風が来ても休めない、むしろ台風が来た時こそ休めない仕事をされている方も大勢いると存じます。そのような職におつきの皆さまにおかれましては感謝しかありません。安全を守ってくださり本当にありがとうございます。皆さまの安全を心より祈っております。
筋肉教開祖 OWN.創始者