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差別化を図って変わったことするのもいいけど、よほど能力の高い人や天才じゃない限りおススメしません。基本をおろそかにせず、王道を進むことをおススメします。あとは学校とか会社で働くとかがマジで性に合わないって人。そういう人も差別化戦略に振り切ればいい。
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勇気ってのは必ずしもビビらない事でも逃げない事でもないんだぜ。己の信念や美学の為に怖かろうとプライドをねじ曲げようと最善の選択をし続けることを勇気と言う。時には逃げることも勇気であり、頭を下げることも勇気である。どんな行動であれ己の信念に従った行動は全て美しく勇気ある行動である。
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強い奴はどんな状況でも対応できる自信があるし、いざという時はいつでも相手を仕留められるので余裕があって優しい。弱い奴は自信がないから少しでも自分を大きく見せようとするし、相手に反撃されることを恐れるので余裕がなくて態度もでかい。弱い奴ほどよく吠える。後者のザコ相手にビビんなよな。
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精神が不安定になりやすい人はこの4つ意識してみて。
①ヤバい時はとりあえず8時間寝る
②睡眠時間を最低6時間は確保
③食生活を整える(高タンパク意識)
④筋トレする(ホルモン分泌&睡眠の質向上)
睡眠で自律神経とホルモンバランス整えて、食事と筋トレで健全な体を作ったら精神が超落ち着きます。
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やりたい事やれ。なりたい自分になれ。体力と気力があるうちに今スグだ。世の中やったもん勝ち、動いたもん勝ちだ。やらないと楽しめないし、動かないと何も起こらない。世界はあなたが考えているよりもずっと残酷で、そしてずっとずっと素晴らしい。素晴らしい一面を見たけりゃやりたい事やれ。動け。
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時間ってのは厄介でお金と違って価値の保存ができない。そして一度無駄にした時間は二度と戻ってこない。有効に使おうが無駄に使おうが意識しようがしまいが時間は平等に失われる。世界中の誰もが平等に持っている資産でもある。この時間の使い方次第で人生が決まる。時間は無駄にすんな。有効に使え。
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自己投資するなら早いうちにしよう。資産運用と同じ。運用できる期間が長ければ長いほど資産は膨れ上がっていく。今やれば2年後にはスキルを運用できるが、5年後にやれば本当はそのスキルを運用できたはずの5年間をロスすることになる。歳をとれば腰が重くなり学ぶコストも上がっていく。やるなら今。
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死ぬ気でやるなよ。死んじゃうから。人間の心と体は脆い。ストレスをかけ続けるとある日ポキっと折れてしまう。特に心。で、心が折れると体もそれに続く。人生において一番大事なのはあなたの命だ。健康だ。命を賭けるに値する事なんてない。無理すんな。辛いときは休め。ヤバいときは逃げろ。約束な。
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その生き方で死ぬ間際に後悔しないか？という視点は大事だが、今後悔しないように生きるのも超大事だ。死ぬ間際のことを考えて生きてる間にやりたいこと我慢してたら元も子もない。死ぬ間際よりも生きてる時間のが圧倒的に長いからな。いつ死ぬかなんて誰にもわかんねーんだから今を全力で楽しもうぜ。
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ストレス解消法が買い物だといつか破産する。酒だと体を壊す。食べる事だと体型が崩れる。物に当たるのはみっともない。そこで筋トレ。筋トレすればムキムキになり、筋トレ以外しないので逆に金が節約でき、健康が手に入り、自信がつき、睡眠の質も向上し、筋トレなしでは生きていけない体になります。
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やってみたいと思う人が100万人いて、やってみる人が10000人いて、諦めずに継続する人が100人いる。ライバルなんて案外少ないもんだよ。100万人の口だけ人間を見て競争にビビるな。まずやれ。10000人の根性なしを横目に淡々と継続しろ。残った100人、コイツらが本物のライバルだ。気合いでぶっちぎれ。
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意志の力に頼る計画は失敗する。計画を立てる時は環境から作り込め。計画の邪魔になる誘惑や選択肢を徹底的に排除した環境を作れ。例えばダイエット中は家に余分な食品を置かない事。食品が家になければ食べる/食べないという選択肢すら生まれない。人は弱いので選択肢があればいずれ誘惑に負ける。
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順調にダイエットしてたのにお土産でもらったクッキーやらバームクーヘンやらを自宅に持ち込んでしまったばっかりに誘惑に負けて1人で食べる量じゃない量(目測4,000kcal)を食べちゃってマジ後悔してるナウの私が言うんだから間違いありません！自信あります！
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できないからって諦める理由にはならねえよ。最初はできなくて当たり前だろ。誰だって最初は初心者だ。最初からなんでもできる奴なんていねえ。できないことは恥ずべきことじゃない。できないからって諦めてたら何も始まらん。今できないことを努力してできるようになるのが人生という名のゲームだろ。
490
できない言い訳を考えてる時間があったらその時間使ってどうにかしてできる方法を考える。そういう奴が成功すんだよ。言い訳なんて何の役にも立たねえ。
敗者は言い訳を探しグチる。
勝者はやり方を探し実行する。
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ノウハウなんていくらでも出回ってるし頭の良い人も腐るほどいる。最後に勝敗を分けるのは気合いと腕力だ。気合いと腕力の正体は圧倒的な体力。鍛える方法は？はい正解です。筋トレです。気合いで頑張って腕力で実行する。これできる人は強いです。体力こそ働く人の最強の資産です。筋トレしましょう。
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人生を自由に生きていると「私も我慢してるんだからお前も我慢しろ」とでも言わんばかりに文句をつけてくる連中が必ず現れる。ガン無視でいい。そいつが我慢してんのはそいつの勝手だから。あなたの人生なんだからあなたは好きに生きたらいい。我慢を強要する社会なんて最低だ。中指立ててやればいい🖕
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「私も我慢してるんだからお前も我慢しろ」という空気が蔓延している。そして、この空気がある限り多様性の時代は訪れない。多様性への第一歩は国民全員が自分勝手に生きることだ。多様性の時代の前に、一億総自分勝手時代の到来が必要である。自分が好きにしてたら他人が好きにしてても気にならない。
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ご老人も、若者も、頑張って仕事したい人も、ノンビリ暮らしたい人も、ずっと本読んでたい人も、創作活動してたい人も、筋トレしてたい人も、各々がしたい事できて幸せになれる社会に少しでも近付けるようにうまいことベーシックインカム導入してくれ！頭いい人！頼む！お金で不幸になる人が多過ぎる！
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他人に寛容な人は心が広いわけではない。他人に興味がなく、他人に期待していないのだ。他人に心をブラされるほど自分の心のスペースを他人のために割いていないのだ。無関心だから寛容に見えるし、最初から何も期待をしていないから怒ることもなく心が広く見える。優しいんじゃない。興味がないのだ。
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人間の真価ってのは絶不調の時に、失敗した後に、諦めたくなった時に試されるんだぜ。調子いい時は誰だってうまくやれる。だがずっと調子のいい状態なんて絶対に続かない。逆境でも折れない奴が最後に勝つんだ。一度や二度の失敗で諦めんな。強い意志と共に突き進め。君の底力を世界に見せつけてやれ。
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やる気が起きないとか言ってる奴は危機感が足りねーよ。「今すぐやらなかったら一分ごとに千円失う」と考えてみろ。今頑張らなかったら将来的に苦労するのは目に見えてるから本当にそれぐらいの損失だぞ。俺はさっきまでどうしても仕事したくなかったんだけどこの考え方のお陰で既に9万円失っている。
筋肉教開祖 OWN.創始者