2076
大事な話をします。情緒を安定させる事は人生の質を上げる事に直結します。良い人生を送る上で情緒を安定させる事ほど軽視されている要素はありません。例えば、不安を感じやすい人。脳のリソースが不安に取られてしまうと脳本来の実力が発揮できずクリエイティビティや生産性がガクッと落ちます。
2077
過去に悪い事をしたからといって君がこの先もずっと悪い人間という事にはならない。今君が罪悪感に悩まされてるならそれこそ君が悪い人間じゃない証拠だ。本当に悪い人間は罪悪感など感じない。人間誰しも過ちを犯す。過去の過ちは正せないからこれから正しく生きていけばいいよ。自分を許してやりな。
2078
やりたいと思ったその瞬間がやり時。やめたいと思ったその瞬間がやめ時。超シンプル。人生は短い。やりたい事を我慢してる時間もやりたくない事を嫌々やってる時間もねえ。特に日本ではやめる＝逃げっていうイメージがあるので中々やめにくいだろうが「違うな」と思ったら気にせずスパッとやめちまえ。
2080
物事が計画通りに進まない？焦んなよ。物事ってのは計画通りに進まないもんだ。うまくいかない事も計画に入れておけ。物事が計画通りに進むならみんな成功者だ。そうだろ？うまくいかなくなってからが本当の勝負。あなたの真価はそこで問われる。底力を見せつけてやろうぜ。覚悟を決めてやり抜こうぜ。
2081
昔からずっと変わらずあなたの側にいてくれている人達を大切にしようね。その人達は人生の宝だよ。生きてりゃ何かしらの見返りを求めて色んな人が寄ってくる。でもね、そういう奴らはあなたに利用価値がなくなった瞬間にあなたから離れてくよ。真の友人が誰なのかキッチリ見極めて全力で大切にしよう。
2082
世間の評価なんて自分がやりたい事をやった後にオマケで付いてくる副産物に過ぎない。大事なのは自分のやりたい事をとことんやる事。そしてそれに誇りを持つ事。これが逆になると世間の評価を得る為にやりたくない事をやる操り人形みたいな人生になる。世間の評価なんて気にしないでやりたい事やろう。
2083
批判するときや指導をするときは絶対に侮辱や人格否定を混ぜたらダメです。1mmでも混ざっていたらそれは反対意見でも指導でもなくただの嫌がらせかイジメです。
2084
批判や説教の中に1mmでも人格否定や侮辱が混ざってたら聞く必要ない。君の意見や行動に対する批判や説教と君の人格は全くの別物だし、君を侮辱する権利は誰にもない。人格否定や侮辱を巧妙に混ぜてくる人が多いから気を付けてね。その点筋トレは良い。心が傷付く心配がなく傷付くのは筋繊維だけ。好き
2085
炎上したら素直に謝ればいい。人々の慈悲の心を甘く見たらいけない。真髄に謝ってるのに許してくれない人なんて滅多にいない。怒る人は声が大きくて許す人は静かに許すから皆怒ってる様に見えるだけ。難しく考える必要ない。人々の慈悲の心を信じて誠実に謝る。今後の改善策を出す。それだけ。シンプル
2086
人格否定してくる人
頑張る君を笑う人
侮辱してくる人
否定的な事ばかり言ってくる人
君を大切にしてくれない人
一緒にいて疲れる人
嘘ばかりつく人
こういう人が周りにいるなら今すぐ関係を断とう。関係を続けてると不幸になるよ。付き合う人の質は人生の質に直結する。勇気を持ってバッサリいこう。
2087
話せばわかり合えると思うから人付き合いに疲れちゃうんだよ。話の通じない人っているから。優しい人はそういう人と遭遇しても真面目に話し合おうとするから体力も感情もすり減ってしまう。その点ダンベルはいい。数字で重さが書いてあって究極にわかり易いし世界中どこでも重さは一定。わかり合える。
2088
レッドブルさんの広告見てこのツイート作ったけどレッドブルさんに言ってる訳じゃありません。そんな悪意のある広告じゃないってわかってます。ありのままの自分である事が難しいこの世の中でも自分の感性を信じて生きようぜって若者をモチベートしたかった気持ちはしっかり伝わってます。大丈夫です。
2089
正論を言うな？正論はつまらない？寝ぼけた事言ってんじゃねーぞ。誰に何と言われようと自分の倫理観や美学を信じて正論を言い続けてきた人たちがいたから、そういう人たちがいるから我々は素晴らしい世界に住めてるし世界はより良い方向に向かっていくんだろ。正論？最高じゃねえか。叫び続けようぜ。
2090
耐えられない程辛いなら逃げろ。本当に強い人はどんな環境でも耐え抜ける人じゃない。耐えるべきでない環境から抜け出せる人が強い人だ。打たれ強い事よりも自衛できる事が大事。耐えられない程辛い環境に陥ってしまったらそこを脱出して次なる場所を探す事に労力を使え。耐える事に労力を使ったらダメ
2091
「あいつが嫌い！」とか「あの人がムカつく！」とか言いたくなる気持ちもわかるけど、嫌いな奴らなんてほっとこうぜ。嫌いな奴らなんてどうでもいんだよ。人生は短い。嫌いな奴らの為に使う時間は1秒だってもったいない。嫌いな奴らはシカトして好きな人の為に時間を使おう。好きな人を大切にしよう。
2092
新成人の皆、筋トレしよう！圧倒的な体力気力が手に入るよ！そして、人間も所詮は動物！気に入らない先輩も怖い面接官もいざとなればひねり潰せると思うと精神が安定するよ！さらに、先輩も面接官も所詮は動物！弱そうな獲物しか狙わない！つまり、筋肉つければ狙われない！筋肉があなたを守ってくれる
2093
成人式が中止になったり不参加を決めた人たち、本当に残念でしたね。でも、大切なのはあなたたちがここまで立派に成長してきたことなのでおめでたいことにはなんら変わりがありません。本当におめでとう。そして、僕も成人式出てないので僕たちは成人式出てないフレンズです。仲良くしましょう🤝
2094
新成人の皆さんおめでとうございますׂ！コロナのせいでいろいろ大変だけど暗いムードにのまれないでね！あなたたちの可能性は無限大だ！あなたたちの未来は超明るいし希望しかない！あなたたちはなんだってできるしなんにだってなれる！最高の人生にしてくれよな！本当におめでとう！みんな超尊い！
2095
人の心が折れるのは辛く苦しい時じゃない。希望を失った時だ。どんな状況でも希望だけは捨てないでくれ。希望を持ち続ける意志を持ってくれ。希望さえあればどんな苦難でも乗り越えられる。あなたの未来は明るいし、前向いて生きてれば良い事だって必ずある。それを忘れないで。絶対に幸せになろうな。
2096
心の平穏を手に入れたければ他人への期待をやめるといい。すべての失望は期待から生まれる。期待がなければ失望もない。失望がなければ怒りも悲しみも発生しない。そして、他人は思い通りにならないので期待をすれば遅かれ早かれ必ず失望が生まれる。期待をやめれば精神が落ち着き感情がブレなくなる。
2097
感謝できない人は幸せになれない。自分がいかに恵まれているかを認識する唯一の方法は感謝であり、感謝できない人は満足できない。感謝しまくれ。「ありがとう」と言う回数が増えるほど君の幸福度も上がっていく。「ありがとう」は言う側も言われる側も幸せにする魔法の言葉だ。ガンガン使っていこう。
2098
どんなに嫌な事があっても最悪の1日でも筋トレさえすれば「少なくとも筋肉にとってはプラスな1日だったぜイェイ」と前向きな気持ちで一日を終えられるので筋トレは最高です！無敵と言っても過言ではありません！困ったり悩んだりしたら深く考えず、とりあえず筋トレしてご飯食べてさっさと寝ましょう！
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「OOkg以上は女として見れない」的な発言をする男は宇宙のチリになってしまえ！その発言がどれだけ多くの女性を苦しめ無理なダイエットに追い込んでしまうか想像しろ！無理なダイエットすると体が機能不全に陥って免疫機能やホルモンバランスが狂って超不健康なんだぞ！無責任な事は言うな！反省しろ！
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他人が何と言おうと自分が幸せならそれでいいんだよ。世間に認めてもらう必要なんて一切ない。そもそも他人の幸せにとやかく言う権利なんて誰にもないんだから何言われてもシカトしとけ。あなたが今幸せでその幸せに持続性があるならその生き様貫きな。この世は誰が何と言おうと幸せになったもん勝ち。
筋肉教開祖 OWN.創始者