1801
ネコという種は進化の過程で「人類を味方につける事が最強の生存戦略」と気づき進化を続けてきたに違いない。でないと、ネコを見た瞬間に人がキュンとしてしまう事やニャーと鳴かれたが最後脳を乗っ取られて抵抗が不可能になる説明がつかない。しかもツンデレ。なんて恐ろしい奴らだ。異常にカワイイ。
1802
結婚しない人は不幸だとか子供がいない人は不幸だとか言ってくる人いると思うけど、「あーまた宗教の勧誘か」ぐらいに思ってシカトしときゃいいよ。「OOしないと不幸になる」とか完全に悪質なカルト宗教の勧誘と同じでしょ。幸せの形は人それぞれ。あなたはあなたの好きに生きて幸せになってね。約束ね
1803
考え方なんて無限にあって正解は一つじゃない。時と場合によって正解も変わる。例えば、「逃げるのも戦略の一つだから逃げろ」という考え方と、「逃げてばかりだと人生やっていけないから逃げるな」という考え方はどちらも正しい。その時の状況や自分の価値観に合った考え方をその都度選べばいい。
1804
人生が上向く習慣です
無理しない
手を抜ける所は手を抜く
たまにはあきらめる
でもやる時はやる
感謝を忘れない
人にやさしく
悪い人間関係を断ち切る
定期的に新しい事を始める
誠実に生きる
親切を心掛ける
人によって態度を変えない
悪口言わない
愚痴を言う暇があったら動く
筋トレ
夜に悩まない
1805
誰かと接していて「この人悪意あるな」「この人は他者を無自覚に傷つける人だな」と感じたらその場を離れろ。状況的に無理なら感情をオフにしろ。そういう人と一緒にいても傷つくだけ。全力で逃げて距離をとれ。徹底的にシカトしろ。君に敬意を払えない/気遣いできない人に君と一緒にいる権利はない。
1806
うつ病をはじめとする精神疾患を公表した人に対して「あれはうつ病じゃない」とか「精神疾患を患ったフリをしてるだけ」みたいなこと言うの本当にやめよう。本人のつらさは本人にしかわからない。傷つきながらも勇気を出して公表した人に対してそんなこと言っちゃダメ。絶対ダメ。
1807
「社会をなめんな」的な事を言われたら「なめてんのはお前の方だバカヤロウ。俺/私をなめんな」とでも思ってシカトしときゃいいよ。周りに何と言われようと「なんかできる気がする」「イケる気がする」って思うならやってみな。人生は行動力があって継続的な努力ができる人には意外と甘いよ。やろう。
1808
「うつ病だろうがなんだろうが責任は果たせ」「うつ病を言い訳にするな」みたいなの本当にやめた方がいい。それどころじゃないぐらいつらい思いをしてるんだから優しい対応をしようよ。傷ついた人に追い討ちをかける社会なんて誰にとっても息苦しいでしょ。誰にだってうつ病になる可能性はあるんだよ。
1809
「あぁ、この人話通じないな」って感じの人に出会ってしまったら2秒で諦めて感情オフにしましょう。真面目な人ほどわかり合おうと努力するから体力も感情もゴッソリ削られちゃう。わかり合うには双方の歩み寄りが必要で、相手がそれする気ないならわかり合うとか無理ですよ。諦めちゃっていいんだよ。
1810
速報です！心配事の9割は実際には起こらない事が判明しました！しかも！起こったとしても大抵の事はなんとかなるから別に問題ないっぽいです！ノープロブレム！起こるかどうかわからない問題に頭を悩ませるとかアホらしいので今すぐやめましょう！大丈夫！なるようになる！なんだかんだでうまくいく！
1811
悪意のあるなしに関わらず、想像力の欠如や勉強不足が原因で無自覚に他者を傷つけてしまうのは罪です。知らないうちにたくさんの人を傷つけてしまう可能性があるぶん、もはや悪意のあるケースよりもたちが悪いです。悪気がなけりゃいいってもんじゃない。想像力を働かせましょう。勉強しましょう。
1812
「うつ病は甘え」「サボりたいだけ」とかあまりにも時代遅れで不勉強な発言をする人がいまだにいるけど違うんだよ。真逆なんだよ。甘えられないサボれない真面目で責任感の強い人がなってしまいがちなのがうつ病です。的外れな言葉で傷付けるのは本当やめて。ちょっとは勉強して理解しようと努力して。
1813
サボる技術って超大切。成功する奴は皆サボるのがうまい。無理しないでちゃんとサボるから心身を壊さず何事も継続できる。そして、継続は成功の絶対条件だ。サボりまくれって話じゃないよ。手抜いて良い部分と悪い部分を的確に見極めてサボれそうな時はサボっとけって話ね。さあ、いっちょサボろうぜ。
1814
うつ病や適応障害なんて自分には関係ないとか思ってたらダメだよ。精神が強いとか弱いとか関係ない。条件が整えば誰だってなる可能性がある。長時間労働、睡眠不足、私生活での問題等が積み重なれば人の精神は簡単に限界を迎える。自分は大丈夫だと思って油断しないようにね。無理はしないでね。約束ね
1815
大丈夫。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなる。最後には全部うまくいく。人生オワッタってほどの何かがあっても明日は晴れるし、ご飯はうまいし、推しは尊いし、ネコは可愛い。また笑える日だって必ず来る。だからどうかそんなに思い詰めないで。肩の力を抜いて気楽にいこう。
1816
もっと想像力を働かせて、もっともっとお互いを思いやり、困っている人に、苦しんでいる人に優しい社会にしていきましょう。
1817
貧困を自己責任の一言で片付けたらダメ。すべて自分の努力で勝ち取ってきた自負がある人もそれがどれ程の幸運の上に成り立ってるものなのか考えるべき。家庭環境、良い教育、努力できる環境、そもそも教育や努力が大切だと認識できた事、自分が働いてる業界がコロナによって受けた影響等、すべてが運。
1818
着る服も、髪型も、体型も、行動も、自分に関わる全ての事は自分の好みで決めたらいい。他人がどう思うかなんてどうでもいい。大切なのは自分で自分が最高にイカしてると思える事。自分の気分が上がる事。自分で自分をイカしてると思えて気分も良けりゃ大抵の事はうまくいくし人生はメチャ楽しくなる。
1819
人生は短い。仕事ならともかくプライベートで一緒にいて気分悪くなる奴と過ごしてる時間なんて一秒もねえ。否定してくる奴、悪口ばっか言う奴、バカにしてくる奴、他者に敬意が払えない奴等、一緒にいるとテンション下がる奴との関係はバッサリ切れ。悪い人間関係の断捨離ほどスッキリするもんはない。
1820
すべての人と平等に接するから人間関係に疲れちゃうんだよ。敬意を持って接して来ない奴に敬意を払う必要はないし、相手が本気じゃないなら自分も本気にならず適当に対応しときゃいい。相手の出方を見て接し方を変えよう。その点ダンベルはいいぞ。30kgのダンベルは30kgのパワーで持ち上げるしかない。
1821
受けた恩は倍で返せ。恨みは忘れろ。ただし、やり返さないともっとやられる状況なら10倍返しで徹底的にやり返せ。「お願いだからもう許して下さい」と相手が頭下げて頼んでくるぐらい徹底的にだ。やり返さないと君は弱者認定されてひたすらいじめられ搾取される。普段は温厚でいい。だがやる時はやれ。
1822
イライラする→寝ましょう
メンタルが不安定→寝ましょう
強い不安感→寝ましょう
いつも体調が悪い→寝ましょう
ミスが多い→寝ましょう
痩せない→寝ましょう
睡眠で自律神経とホルモンバランスが整えば大抵の事は解決します。理想8時間、最低でも6時間は寝よう。慢性的な睡眠不足はゆるい自殺です
1823
他人に期待するのやめるとメンタルが安定する。他人は君の為に動かない。人は誰しも己の為に動く。よって、他人に期待してるとそのうち間違いなく期待を裏切られる。期待しなければ裏切られる事もなくメンタルはブレない。過度な期待をやめ、自分の事は自分で解決すると決めればメンタルは超安定する。
1824
好きな事で生きていく→人生なめんな
好きな事で生きていかない→退屈な人生
頑張る→意識高過ぎ
頑張らない→努力しろよ
結婚する→人生の墓場
結婚しない→さびしい人
発言する→でしゃばるな
発言しない→何か言えよ
何をやってもやらなくてもケチはつく。気にするだけ無駄。
好きに生きましょう。
1825
国が筋トレを義務教育に組み込んだら国民の広背筋が広がる&筋力が強まる。とってもイイ。
筋肉教開祖 OWN.創始者