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「義務教育は小学校までで十分」とかありえない。国が教育を放棄したら格差が広がる&国力が弱まる。「微分積分なんか使わない」に関しては使う人もいるし使えないと進めない道もあるので学んだ方がいい。そんな事よりもさっさと筋トレを義務教育に組み込んで下さい！大臣！筋トレ超大事ですよ！ねえ！
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立場固定と言って、人間は一度選択を下すとその選択が最善なものではないと心のどこかで感じていても過去の選択を正当化する為にその選択に固執してしまう。自分が過ちを犯した事を認められないのだ。結果、損失が拡大してしまう。間違えたかもなと少しでも思うならさっさと素直に認めて方向転換しよう
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心ってガラスみたいなもんで一度壊れるとなかなか元に戻らないし壊れやすくなるから絶対に無理したらダメだよ。辛いときは休むこと。逃げられるうちに逃げること。心身の健康以上に大事なものなんてこの世にはないからね。誰に何と言われようと、たとえ無責任だろうと、まずは自分を守り抜くことです。
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今この時間帯において日本で最も価値のある最高&最強のアドバイスをみんなに送るからよーく聞いてくれ！ 悩むな！心配すんな！後悔すんな！考え事すんな！スマホを置け！電気を消せ！お布団に飛び込め！明日のことは明日の自分がなんとかするから今日はもう寝ろ！おやすみなさい！いい夢見ろよ！
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人生楽しくない人はこの5つ覚えといて
①嫌われてもいい。嫌いな人や気合わない人に嫌われてもノーダメージむしろ好都合
②辛い時は逃げてOK。気軽に逃げろ
③感謝を忘れるな。感謝すればするほど幸せになれる
④たまには諦めろ。諦めたって人生は終わらん
⑤筋トレしろ。筋肉さえあればなんとかなる
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みんな大好きひろゆきさん@hirox246 もこう言ってるから筋トレは間違いない。
*掲載許可取得済み
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「好きな事を仕事にして成功できるほど世の中は甘くない」とか言ってくる人いるだろ？逆だから。「好きでもない事を嫌々やって成功できるほど世の中は甘くない」だから。好きな事やりなよ。熱中できる事やりなよ。夢中になっちゃう事やりなよ。何かに人生を賭けたいと思える。それって最強の才能だぜ。
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好きで好きでたまらなかった恋人との関係が終わってしまっても大丈夫だし、「人生オワッタ..」と思う様な事があっても大丈夫です。世界はめちゃ広いし、人生はめっちゃ長いので、前向きに生きてればまた必ずもっと良い人に出逢えるし、人生はまた楽しくなってきます。大丈夫です。気楽にいきましょう。
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我々がやるべきは耳を傾ける事。苦しみを理解する事。一緒に声をあげる事。社会はそうして良くなってきた。世の中には自分の知らない所で不利益を被っている人が必ずいる。自分が困ってない＝声を上げなくていいではない。困ってる人達が置いてきぼりにされる社会は誰にとっても生きやすいものではない
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おっしゃる通り。正当な理由があって怒っている人に対して「怒っても解決しないよ」と諭す事は「黙って耐えとけ」「適当にやり過ごせ」と伝えるぐらい残酷な事だと思ってる。そんな事わかった上で怒らないと変わらないから、変わらないと自分達だけではなく次の世代も苦しむ事になるから怒ってる訳で、 twitter.com/makino1121/sta…
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怖い先輩や上司、苦手な人がいるならこれ意識してみて
①人の体の80%は水とタンパク質。プロテインと一緒。相手をしゃべるプロテインだと思え
②どんな人も所詮70kg前後。70kgのバーベルなら簡単に挙がる。質量的には大した事ない
③筋トレして強くなれ。最悪ひねり潰せると思えば心に余裕ができる
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ありとあらゆる能力の中でブッチギリで大切なのが誠実さだ。どれだけ優秀でも誠実でなければ意味がない。他の全ての能力は誠実さという土台の上にのみ成り立つ。誠実さだけはどんな事があっても守り抜け。常に誠実でいるのは大変だけど、誠実さは大変な思いをしてでも守る価値のある能力だ。誠実であれ
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「これぐらいタダでやってよ」とか「今後も仕事頼むから今回は無料でお願い」みたいなこと言われたら迷わず断ろう。そういうこと言っちゃう奴にロクなのいないから。“プロに無料で仕事を依頼するのは禁止”っていう基礎的なルールすら理解できてない奴と仕事しても意味ないしストレスになるだけだから。
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悪意に誠意で対応するから疲れちゃうんだよ。悪意のある奴の相手しても嫌な思いするだけ。誠意がない奴とは関わるな。誠意ってのは人と接する時に持ってないといけないチケットなんだ。ディズニーランドはチケット持ってない人を園内に入れないでしょ？それと一緒。誠意がない人は門前払いしましょう。
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世界は君が思ってるよりもずっと広くて、ずっと多様で、ずっと素晴らしい場所だ。君が安心できて、幸せを感じられて、笑顔で日々を過ごせる場所が必ずあるからどうか探すのをやめないでくれ。希望を持ち続けてくれ。君にピッタリの場所は絶対ある。君がそんな場所を見つけられる事を心から願ってるね。
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肩書きとか収入とかはどうでもいい。人の痛みがわかり、困っている人がいたら迷わず手を差し伸べられ、小さな幸せを見つけるのが上手で、当たり前の日常に感謝を忘れず、人の幸せを願えて、いつも親切で周りの人を笑顔にすることができる。そういう人を俺は最も尊敬してる。そういう人に俺はなりたい。
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⑥筋トレする。筋肉は無敵。筋トレすれば全てうまくいく
に関しては流されていただいて大丈夫ですのでご安心ください。どうぞ流れに身を任せて筋トレしてください。
筋肉は無敵です
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日本人は休むのが苦手なので、小学校教育あたりから“1年に12回までは理由を言わなくても休める制度”を導入して休む習慣を身につけさせるといい。病気でもないし用事もないけど疲れた時や気分がのらない時に己の意志で休むのは超大切。ストレス減るしパフォーマンスも向上するから絶対やった方がいい。
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楽しい人生を送る為の6つの原則
①健康を何よりも優先する
②リスペクトのない人とは関わらない
③お願いや誘いを断る事を恐れず、自分の時間を守り抜く
④自分の成長に時間と金を投資する
⑤何事も自分の頭で考えて行動する。流されちゃダメ
⑥筋トレする。筋肉は無敵。筋トレすればすべてうまくいく
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他人の評価、反応、言動、そういうコントロールできないもんを気にしても思い通りにならなくてイライラするだけだ。この世でコントロールできるのは自分の行動のみだからそこだけに集中しとけ。自分のやりたい事、やるべき事を徹底的にやれ。やった後はジタバタすんな。うまいもん食ってさっさと寝ろ。
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暗い顔してないで笑え。絶望してないで希望を持て。生まれてきちまったら引き返せないのが人生だ。死ぬまでは何が何でも楽しんどかないと損だよ。苦しい時は逃げてもいい。疲れた時は休めばいい。たまには諦めたっていい。でも、楽しむ事だけは諦めないで。人生は楽しむ為にあるって事を忘れないで。
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元気がない人や漠然とした不安のある人は7時間睡眠、週2回以上の運動、健康的な食生活を徹底してみて。それらができてないとホルモンバランスと自律神経が乱れる。そして、それらが乱れるとどんな屈強なメンタルの持ち主でも弱っちゃう。メンタルお豆腐になっちゃう。
生活習慣の乱れ＝メンタルの乱れ
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今いる環境が耐えられないほど辛かったり合わないと感じるなら別の場所に移ろうね。「逃げるな」「他では通用しない」とか言ってくる人いるだろうけど無視で。逃げるんじゃない。違う方向に進むんだよ。合う合わないってあるから。合わない場所に止まり続ける事は自分を不幸にする最も確実な方法だよ。
筋肉教開祖 OWN.創始者