1676
心配すんな。なんとかなる。なんとかならなくても最終的には全部うまくいってメッチャなんとかなる。今までだってなんとかなってきたからあなたはまだ生きてる。世界はそういうふうにできてる。だからどうか深刻に考えすぎないで。ゆっくり深呼吸して。温かい飲み物でも飲んで。焦らず気楽にいこうね。
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「私は私のやりたいようにやるから他人も自分を思うがままに受け入れたり批判してくれたらいい。分かる奴だけ分かればいい」でいいんだよ。世間の同意なんて必要ない。自分で自分の生き様を誇れるなら誰に何を言われようと貫きゃいいし他人がどう思ってようと関係ない。自分に正直に生きるのが大切。
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世の中にはいろんな趣味があるけど、「お前の好きなものは認めない！」という態度ではなく「ジャンルは違えど熱中できるものがあるって最高だよね！」という友好的な態度で接する事ができるといいよね。ジャンルが違っても何かに熱中してるという共通点があるんだからわかりあえるし仲良くできるはず。
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断言するけど、理想的な睡眠/運動/食事習慣を身につける以上に強力な自己投資はない。これらが最適化されると自律神経とホルモンバランスが整い精神が安定し、健康になり、体力が増し、体重は適正値に近づき、頭が良くなり、自尊心が高まり、より幸福になれる。世界が変わる。絶対にやったほうがいい。
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大事な話をします。心身の健康の為に7時間睡眠、週2回の運動、健康的な食生活を今すぐ習慣化して下さい。習慣化には体力と意志力が必要です。心身の健康を損ねてから習慣化しようとしても難しいのです。弱ってしまう前に習慣化しておく事がマジで大切なのです。絶対に後悔させないので習慣化して下さい
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自信をつけたい→筋トレ
体力をつけたい→筋トレ
モテたい→筋トレ
心に余裕がほしい→筋トレ
ダイエット→筋トレ
良い体になりたい→筋トレ
睡眠の質を改善したい→筋トレ
メンタルが弱ってる→筋トレ
不安→筋トレ
長生きしたい→筋トレ
頭が良くなりたい→筋トレ
頭痛にバファリン、悩みに筋トレ。
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皆と仲良くする必要なんてないぞ。失礼な奴や君を雑に扱う奴と我慢してまで一緒にいなくていい。ってか一緒にいたらダメ。そんな奴らと無理して一緒にいてもストレス溜まるわ自尊心が傷付くわで何も良い事ない。そんな関係は遠慮なくぶった斬れ。全員に好かれようとするな。交友関係はせまく深くでOK。
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怒らない人＝優しい人ではなく、怒らない人＝他人に感情と時間を使うのがもったいないと思ってる人である場合が多い。怒る人は怒るというステップを踏んで反省の機会を与えてくれるが、怒らない人は知らない内に失望して秒速で君の元を去るので気付いた時には見捨てられてる。怒らない人には要注意だ。
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「なんで国はオリンピックやってるのに自分だけ我慢しないといけないんだアホらしい」と思う気持ちはわかるけど、自分と大切な人達の為に自分にできる最低限の感染対策はしようね。せっかくワクチンのお陰で終わりが見え始めてるのに今感染したらそれこそアホらしいよ。敵は国でもIOCでもなくウイルス
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無理するな。健康を犠牲にしてまでやる価値のある事なんてない。健康なら何度でもやり直せるが頑張りすぎて心か体が壊れると厄介だ。割れたガラスが元通りにならない様に心や体も一度壊れると簡単には治らないし強度も落ちる。多少無責任でも情けなくてもいい。限界が来る前に必ず休め。健康が一番大切
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古くからのファンが新しいファンを受け入れないって業界にとっては最悪。どの業界もファンの母数増やして露出と売り上げを伸ばさないと発展しないのでいずれ滅びる。業界が好きで支えたいならご新規さんが沼にハマるまで誘導するのがファンの鏡。にわかは消えろ的な事を言うファン層は邪魔でしかない。
1687
謝るのが苦手な人は謝罪＝負けだと認識してる場合が多い。謝罪＝相手の怒りを鎮め関係を良好に保ち自分が生きやすい環境を作る手段だと考えろ。先に謝るのは悪い事をした奴ではなく器のデカい奴だ。不毛な争いで時間を無駄にしない為に安いプライドは捨てて先に謝る。どう考えてもそっちのがクールだろ
1688
悪口言う人は他者に敬意を払えないアホだから無視
陰口叩く人は直接言う度胸のない臆病者だから無視
批判してくる人は嫉妬してるだけだから無視
噂話する人は他にする事ない暇人だから無視
嫌がらせしてくる人はただの危ない人なので無視(筋肉で戦闘力の差を見せつけ嫌がらせを未然に防げたら最高)
1689
仕事の年収と同じぐらいストレスレベルを重視すべき。激務かつストレスフルな職場だと健康を害して将来的に派手に医療費がかかったり、日々のストレス解消の為にメチャ金がかかったりする。給与は平凡だけど働きやすくて良い仲間のいる職場には高給与と同等の価値がある。トータルバランスで考えよう。
1690
あなたを大切にしてくれる人と仲良くしてください。あなたを大切にしてくれる会社で働いてください。あなたは大切にされるためにこの世に生まれてきたんだよ。あなたを大切に扱わない人や会社にあなたと時間を過ごす資格はないよ。雑に扱われる事を受け入れないでね。大切にされない事に慣れないでね。
1691
ごめんなさい。「異性はモテてる人に魅力を感じる。人気がある人なのだから素敵な人に違いないと錯覚するからだ。他人が羨むものを手にしたいと願うからだ。つまり、モテると言い張ってれば本当にモテるようになる」ってなんかの本に書いてあったのでつい出来心で嘘をついてしまいました。反省してます
1692
みんなとっくに気付いてると思うけど、俺がモテないモテない言ってるのはただの冗談。ぶっちゃけ俺はめちゃくちゃモテる。これ以上モテたら困っちゃうぐらいモテる。はっきり言ってモテてモテて仕方がない。俺を狙っている女性が少なく見積もって5000人以上はいる。今までモテないフリしててごめんね。
1693
あと、ついでに5キロほど痩せますように。あと、食べても食べても太らない体になりますように。筋肉も大きくなりますように。それと、海外旅行にも早く行けるようになりますように。そして、できれば宝くじとかも当てたいです。
1694
どうか皆が幸せでありますように。皆の悩みや苦しみが消えますように。皆の願いが叶いますように。皆が心から安心して暮らせますように。皆と皆の大切な人が笑顔でいられますように。皆の未来が明るくありますように。皆が今晩グッスリ眠れますように。僕に恐ろしいほどのモテ期が何度も来ますように。
1695
オリンピック、始まってみればやっぱり興奮するし超応援するしスポーツはいいなアスリートは最高だなと思えるし感動の嵐なんだけど、断じて強行開催した選択が正しかったと思ってる訳ではないってのは政府さんにわかって頂きたい。それとこれとは別。飲食業界や医療現場等、裏で苦しんでる人が多すぎ。
1696
夏になれば「冬が恋しい」と思うし、冬になれば「夏が恋しい」と思う。学生の時は「金がない早く働きたい」と思うし、社会人になれば「時間がない学生に戻りたい」と思う。人は常にないものねだりだ。今に感謝して満足できない人はこの先も満足できない。今いる環境の良い側面を見よう。今を楽しもう。
1697
バカにされたり裏切られても気にすんなよ。「アホめ。お前は現金換算すると数億円に匹敵する俺という友人を失ったぞ。後で後悔するがいい」とでも思って笑顔でやり過ごせ。他人に敬意を払えない人間なんてたかが知れてる。縁を切っても問題ない。腹を立てるのすら時間と感情の無駄。即サヨウナラでOK。
1698
世間へ
世間では1人＝寂しい、充実してないみたいなイメージがあるけど「1人だと寂しくて死ぬ」という寂しがり屋がいるのと同様に「1人の時間がないとストレスで死ぬ」という1人大好き人間もいるってのをどうかご認識ください。寂しいどころか、1人族の民は必死で努力して1人の時間を作っているのです
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人間関係で悩む人は良い人過ぎるんだよ。全ての人と平等に接する必要はない。相手の誠実さに合わせて自分も誠実さを調整したらいい。悪意を持って君に接してくる人に誠意で対応してたら疲れちゃうよ。誠実じゃない人に誠実に向き合ってると病んじゃうよ。相手にしなくていい。ってか相手にしたらダメ。
1700
俺は全ての人にセカンドチャンスがあるべきだと思ってる。人間はミスを犯す生き物だ。過去を全部ほじくり返されて完全に潔白な人間なんていない。限度はあるけど、過去の過ちでその人を見限ってしまうなんて事はなるべくしたくない。
*断じてホロコーストネタやいじめ自慢を擁護してる訳ではないです
筋肉教開祖 OWN.創始者