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人間は心から信じていた何かに裏切られたとき精神に大ダメージを負い絶望する。それは恋人や友人かもしれないし、会社や家族かもしれない。そこで筋肉。筋肉は絶対に裏切らないので、筋肉を信仰しておけば人生で何があろうとも絶望しないで済みます。精神がムチャクチャ安定します。筋トレは無敵です。
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嫌いな人や嫌いな事に関心を払うのやめよう。嫌いな人や事について考えるとどうしても攻撃的&批判的になってしまいがちで、イライラするし、性格もひねくれてしまいます。ほっとくのが1番です。逆に、好きな人や好きな事に集中してれば楽しいし、笑顔になれるし、性格も明るく爽やかになっていきます。
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ほっとくと被害が拡大しそうな場合はやり返しましょう。容赦なく徹底的に叩き潰してしまいましょう
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悪口陰口嫌がらせに反応するな。争いは同じレベルでしか起きない。ムカッときて言い返した時点で相手と同じ土俵に立つ事になる。代わりにそいつらの幸せを願ってやれ。アメリカではこれを「親切心で殺す」と言う。君が聖人のように振る舞うと相手は自分がみじめでたまらなくなってくる。親切心で殺せ。
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出る杭は打たれるという言葉がある様に、日本では少し目立つだけで批判が飛んでくる。ガッツリ目立つと些細なミスも見逃されず大勢による個人の袋叩きが始まる。目立つコストが高すぎるのだ。結果、多くの人が才能を開花させる前に潰れてしまう。それって文化的な損失だ。もっと褒めよう。応援しよう。
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10000人やりたい奴がいて、その中で1000人行動に移す奴がいて、その中で4-5人継続する奴がいる。ほとんどの奴は行動に移す事すらしないし、継続できる奴は更に希少。行動するだけで集団の先頭を行ける。継続すれば世間は君を天才とかエリートと呼ぶ。世の中やって継続したもん勝ちだ。やれ。継続しろ。
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恋人でも友達でもそうだが君を大切に扱わない人に君の大切な時間や感情を使ったらダメだよ。大切にされてないと感じたら離れよう。それが原因で絶交しようが別れようが関係ない。君を大切にできない人に君と関わる資格はない。一方通行の人間関係は君をボロボロにするよ。自分から離れる勇気を持とう。
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「結婚しないと幸せになれない」「子供がいない人は不幸」とか言ってくる人いると思うけど、もはや宗教の一種だから気にしないで。あーまた宗教の勧誘かぐらいに思っときゃいい。「OOしないと幸せになれない」とか完全に宗教の勧誘と同じでしょ。幸せの形は人それぞれ。あなたはあなたの好きに生きてね
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後悔するな。後悔という行為は運転する時に前ではなくバックミラーばかり見てる様なもんだ。それじゃ運転できないでしょ？人生を充実させたかったらあなたが集中すべきは前方であって後方ではない。バックミラーばかり見てたら前に進めなくなっちまう。過ぎ去った事は忘れて前だけ向いて生きていこう。
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人生がうまくいかない時は幸福の基準値を下げろ。無理やりにでも幸せを発見して、それを味わい、感謝するのだ。「気分は最悪だけど推しは尊い！推させてくれてあざっす！」「私は今大変だけど相変わらずネコは可愛い！スゴイ！」ぐらいの感覚に調整するのだ。どんな時も笑顔を忘れず乗り越えていこうな
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1人の人間に多くを求め過ぎるな。人には得意不得意がある。人はデパートってよりは専門店だ。その人の良い面だけを引き出せる付き合い方をしろ。Aさんは遊び仲間、Bさんは仕事相手として最高、困った時は賢いCさんに頼るって感じでその人の強みが生きる形で人付き合いすれば素晴らしい人間関係が築ける
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「それ何か意味あんの？」「時間の無駄」とか、あなたの趣味を誰かに悪く言われても気にするな。むしろ誇りに思え。あなたは普通の人にはわからない価値を見出してその何かに夢中になれてるんだ。それって言い換えれば才能だぜ。他人が何と言おうと関係ない。気にせず熱中しな。好きなもんは大切にね。
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人生は短い。仕事ならともかくプライベートでまで嫌いな奴や気合わない奴と過ごしてる時間なんて一秒もない。あなたを大切にしてくれない奴、敬意を感じられない奴、見下してくる奴、理由は知らんけど一緒にいるとテンション下がる奴との関係ぶった切ってみろ。超スッキリして人生の質が爆上がりするぞ
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「君にはできないよ」「君には無理」は「私にはできないから君にもできるはずがない。できてもらったら困る」の言い換えなので無視でいいです。自分にできないから君にもできてほしくないのです。自分で自分の可能性を信じないのは勝手だけど、それを他人に押し付けるとか何様のつもりだバカ野郎って話
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我慢の先に幸せは待ってない。我慢とは問題を見て見ぬ振りをする行為だ。生きていく上で大切なのは我慢強さではなく「嫌だな我慢できないな」と感じたら我慢しなくてもいいように話し合ったり自ら動いてその環境を脱する能力だ。我慢は美徳なんてのは人々が我慢してた方が得する奴らが作ったウソだよ。
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ポジティブな人の周りにはポジティブな人が集まるし、魅力的な人の周りには魅力的な人が集まる。ネガティブな人の周りにはネガティブな人が集まるし、不誠実な人の周りには不誠実な人が集まる。類は友を呼ぶ。周りの人達が尊敬できる人ばかりなら最高。そうでないなら自分の生活態度を見直してみよう。
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人間関係で疲れてしまう人はこの5つ意識してみて
①嫌われても気にするな。誰にも嫌われないとか無理
②悪意に誠意で対応するな。悪意は受け流すか倍の力で叩き潰せ
③他人に期待するな。期待は失望を生む
④他人の期待に応えるな。自分の意思で動け
⑤これ以上は考えてもストレスになるだけだ。寝ろ
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成長スピードが早い人は良い意味でこだわりがない。間違いを指摘されたら素直にスグ修正するし、自分のやり方や意見よりも更に良いやり方や意見があれば素早く取り入れる。ブレないのは目標と信念だけで、やり方、考え方、意見などは凄まじいスピードで変化させていく。柔軟に変化していける奴は強い。
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速報です！悪口陰口嫌がらせは全て暇人のやる事だから気にする必要がない事が判明しました！私生活も仕事も絶好調で幸せな人はわざわざ他人の事チェックしてケチつけません！うまくいってなくて不幸で暇な奴が悪口陰口嫌がらせなんてするのです！「おう暇人！お疲れ！」とでも思ってシカトしましょう！
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誠意ってのはあなたに誠意を持って接してくれる人や会社に対して持つべきもので、誠意のない人やあなたを雑に扱ってくる連中に誠意を持って接する必要なんてない。誠意のない人に誠意のある対応してもバカを見て疲れちゃうよ。あなたの誠意を受け取る資格があるのはあなたに誠意を見せてくれた人だけ。
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「うつ病を言い訳にして逃げるな」「うつ病でも責任は果たせ」みたいなの本当にやめた方がいい。本人マジでそれどころじゃないぐらい辛い思いをしてるんだから優しさで受け止めてあげようよ。傷ついた人に追い討ちをかける社会なんて誰にとっても息苦しい。誰にだってうつ病になる可能性はあるんだよ。
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ありのままの自分でいたらいいんだよ。嫌われる事を恐れて偽りの自分を演じないで。ありのままの自分でいればあなたを嫌いな人は最初から寄ってこないし、本当に気の合う連中だけが寄ってきて最高の人間関係が築けるよ。世界は広い。合わない奴らなんてほっといて合う人達を大切にしたらええんやで。
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もし今あなたが「仕事したくないな」とか「もう月曜日だ。最悪…」とか思ってるなら天職に出会えてない証拠。そんなのもったいない。月曜日が楽しみで仕方がないぐらいやりがいのある仕事を探した方がいい。私ですか？私は今現実逃避でネコの動画を無心で見ています。月曜日なんてなくなればいいのに。
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悲しい事があっても悲観するな。すべての出来事はあなたを幸せにする為に起こる。恋人にフラれたから出逢える人がいるし、面接に落ちたから入れる別の会社がある。一つのドアが閉じた時、別のドアが開くのだ。そして、前向きにやっていれば新たに開いたドアの先で幸福があなたを待っている。約束する。
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不幸に慣れたらダメだ。「いつか幸せになりたい」じゃない。今幸せじゃないとおかしいの。不幸が緊急事態で、幸せが普通の状態なの。不幸に慣れると不幸が当たり前の状態だと錯覚してその状態を受け入れてしまう様になるので気を付けてね。あなたは幸せになる為に生まれてきたんだよ。幸せになってね。
筋肉教開祖 OWN.創始者