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暗い顔すんな。笑え。絶望すんな。希望を持て。生まれてきちまったら引き返せないのが人生だ。引き返せないなら死ぬまではとりあえず楽しんでおかないと損だぜ。辛い時は逃げたっていいし、疲れたら休んだっていい。肩の力を抜いて気楽にいこう。でも、楽しむ事だけは忘れんな。人生は楽しむ為にある。
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とは言え、趣味と同じぐらい仕事/勉強/読書/運動等の自分を向上させる活動も大切です。幸福は快楽とやりがいで構成されてます。二つのバランスを取らないと安定した幸福感は得られません。趣味があるから仕事や勉強を頑張れる。仕事や勉強があるから趣味が良い息抜きになる。そんなバランスが理想です
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ですので、他人があなたの趣味に対して「時間の無駄」「何か役に立つの？」とか言ってきても気にせず引き続き趣味を楽しんで下さい。趣味はあなたを楽しくて幸せな気分にしてくれるんです。人生は楽しんで幸せになったもん勝ちなんだから趣味を持つのに「楽しい」「幸せ」以上の理由なんて必要ないです
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大事な話をします。趣味を持っておく事は超大切です。趣味があるか否かが人の生死を分ける事だってあります。人生の辛い時期を趣味に救われる人って多いんです。どんな趣味でもいい。趣味があるなら大切にして下さい。趣味は人に生きがいと楽しみを与え、時には命を繋ぎ止めてくれる本当に尊いものです
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人生で迷った時はゴチャゴチャ考えず「理想の自分ならどうするか」「どちらの選択をした後の自分を好きになれそうか」を基準に自分の進むべき道を決めるといい。そうすればどんどん理想の自分に近づいて自分の事を好きになっていける。自分で自分を誇れる生き方を心掛けていれば人生は必ず好転するよ。
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うまいもん食え。適度に運動しろ。欲しいもん買え。マッサージやエステに行け。で、夜はたっぷり寝ろ。たまには贅沢してやりたい事やれ。自分のご機嫌を取る事をサボるな。自分を幸せな状態に保つのって超大切だ。機嫌良くやってりゃ人生はうまくいく。他人のご機嫌より自分の機嫌。ここテストに出ます
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失敗する事は恥ずかしい事じゃない。本当に恥ずべきなのは言い訳ばかり並べたてて何もしない事だ。失敗したって事はあなたは勇気を振り絞って何かに挑戦したって事だ。それって恥ずべき事じゃなくて誇るべき事だぜ。
失敗したあなたに言いたい。
ナイストライだ！誇りに思う！次はきっと成功するぞ！
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速報です！他人に何を言われようがどう思われようがどうでもいい事が判明しました！別に何を言われてもどう思われてもあなたの給料が減る訳でもなければあなたの価値が下がる訳でもありません！気にしなきゃノーダメージっぽいです！気にする事で初めてダメージをくらいます！気にするのやめましょう！
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怒らない人は優しいんじゃなくて他人に期待してない人。期待してないから失望する事もなく怒りも発生しない。彼、彼女らは全ての失望が期待から生まれる事を知ってるし、他人は絶対にコントロールできないので期待すればいつかは必ず裏切られる事も知っている。期待するのやめると精神が超落ち着くよ。
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【大切なお知らせ】
夜です！寝る準備しましょう！あなたは今日一日よく頑張りました！100点満点です！今日はもう休みましょう！明日の事は明日悩めばいいので嫌な事は一旦全て忘れて寝ましょう！さあスマホ置いて！電気消して！今夜は早めにオフトンに飛び込んで幸せになっちゃおう！おやすみなさい
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愚痴らない。悪口言わない。陰口叩かない。これらを心がけるだけで人生は好転する。愚痴、悪口、陰口ばかり言ってると口の悪い同族が集まってくる。そして、誠実でポジティブな人は離れていく。負の感情を持つなとは言わない。だが常にネガティヴ発言をするのは人生を悪い方向に導くのでお勧めしない。
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「周りが優秀すぎてついていけない」って落ち込んでるそこの君！落ち込むな！むしろ喜べ！自分のレベルを高めたければレベルの高い環境に身を置くのが最良の方法だ！「周囲の人間の平均があなた」という言葉は本当だ！必死でやってりゃいずれ追いつく！周りのレベルが高い環境ほど贅沢なもんはねえぞ！
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全力で働け！そしてそれ以上に全身全霊をかけて遊べ！人生は楽しむ為にあるって事を忘れるな！仕事だけの人生になってない？最近遊んだか？心の底から笑ったか？遊ぶ事を、人生を楽しむ事をサボるな！暗い顔した奴には仕事も金も寄ってこないぞ！遊べ！笑え！明るく楽しくやってりゃ人生はうまくいく！
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嫌な事されても1回目は許せ。2回目で警告しろ。3回目でやり返せ。やられる度にやり返してたらキリがないが、やり返さないと相手が調子に乗って君はやられ続ける事になる。1-2回は許せ。で、3回目以降は容赦なく反撃しろ。優しさだけじゃ生きていけない。世の中には優しさを弱さと勘違いするアホがいる
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【重要なお知らせ】
死ぬ気でやらないで下さい。死んでしまいます。人間の心と体は脆い。ストレスをかけ続けるとある日ポキっと折れてしまいます。人生で一番大切なのは命です。健康です。命を賭けるに値する事なんてありません。無理しないで下さい。辛い時は休んで下さい。ヤバい時は逃げて下さい。
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勘違いしないでください！イヌも好きです！大好きです！イッヌ！好きだ！愛してる！
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心配すんな。なんとかなる。なんとかならなくてもそれはそれでなんとかなって最後には全部うまくいく。悲しい事や心が折れそうな事があっても明日は晴れるし、ご飯はうまいし、推しは尊いし、ネコは可愛い。だからそんなに思い詰めないで。気楽に前向きに考えて。また笑える日が必ず来るから。大丈夫。
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恋人/パートナーが常にソワソワしていたり、感情の起伏が激しくなったり、睡眠時間が減ったり、スマホばかりチェックしていたり、スマホを常に持ち歩くようになったり、性格が変わったりしたらそれはおそらく浮気のサイン…ではなくビットコインなどの仮想通貨に金をぶっ込んだサインです💵😂₿
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あのときビットコイン買っておけばよかった。。。もぉ少し落ちたら買ぉうもぅ少し落ちたら買ぉうって何度も思ってたのに。。。。気づいたらもぅ買えない価格になっちゃったょ。。。どぉせｩﾁゎ今後もそうやってぃろんなchanceを逃してぃくんだね。。。。もぅﾏﾁﾞ無理。。。筋トレしょ。。。
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「あの時ああしておけばよかった」と後悔する出来事が誰にでも一つや二つ必ずある。でもね、過去を変える事はできないんだから考えたって時間の無駄だ。大事なのは今なにができるか、この一点だけ。後悔ばかりしてると今がおろそかになって近い将来にまた後悔する事になるよ。後悔するな。今に集中しろ
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メンタルが弱ってる時や元気がない時はシンプルに食事/運動/睡眠不足のどれかである場合も多いので、そんな時はごちゃごちゃ考えずうまいもん食って、筋トレか散歩でもして、夜はグッスリ寝て下さい。それが何より効きます。ホルモンバランスと自律神経が整ってメンタルも元気も回復します。本当です。
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好きで好きでたまらない人の存在はとても貴重だけど、「この人とは自然体でいられる」「この人といる時の自分が好きだ」と思える相手はそれと同等かそれ以上に貴重な存在です。好きは続かない/冷めるかもしれないけど、自然体と自分が好きは続きます。最強です。超大切な存在なので超大切にしましょう
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「好きな事を仕事にできるほど甘い世の中じゃない」とか言われてもシカトでいいよ。逆だから。「好きでもない事を嫌々やって成功できるほど甘い世の中じゃない」が正解だから。夢中になってやってる人に嫌々やってる奴は絶対に勝てない。仕事にしたいと思えるほど好きな事があるなら大切にしてね。
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他人を変えられるなんて思わない方がいい。人はそう簡単に変わらない。考えてもみてくれ。自分の習慣を変える事ですら超大変だろう？コントロールできる自分を変える事すら難しいんだから、コントロールできない他人を変えるなんて不可能に近いよ。あまり他人に期待せず、自分に集中するのが得策です。
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自分の幸せを最優先しろ。人は自分が幸せであって初めて他者にも優しくできる。誰かの幸せのために自分を犠牲にしてストレスが溜まると君は不機嫌になる。で、君が不機嫌になると一番困るのが君の近くにいるその幸せにしたかったはずの誰かだ。自己犠牲が必要な人間関係にハッピーエンドはありません。
筋肉教開祖 OWN.創始者