2051
教育の機会が平等にあり、懸命に働いてる人がお金の心配をせず美味しいご飯を食べられて、快適な家に住めて、趣味にお金を使えて、貯金もできる。将来に不安を覚えるのではなくワクワクできる。本来そうあるべきなんだよ。みんな超頑張ってるじゃん。頑張ってる人が幸せになれない社会なんておかしいよ
2052
「周りのレベルが高すぎてついていけない...」って落ち込んでるそこの君！落ち込むな！むしろ喜べ！自分のレベルを高めたければレベルの高い環境に身を置くのが最善の方法だ！「周囲の人間の平均があなた」という言葉があるがこれは本当で、自分よりも周りのレベルが高い環境ほど贅沢なもんはないぞ！
2053
どうか、皆が幸せでありますように。苦しんだり悲しんだりすることがありませんように。誰も傷付くことがありませんように。問題が解決し、悩みが吹き飛び、笑顔で日々を過ごせますように。皆の人生が楽しみや喜びで満ち溢れたものとなりますように。僕のクリスマスのデート相手が見つかりますように。
2054
悩むな！心配すんな！悩んだり心配しても何も解決しないどころかストレス溜まるだけだから気持ち切り替えていこう！手始めに寝よう！悩みの続きはまた明日！この時間帯の最重要課題はお布団に飛び込んで幸せな気持ちでグッスリ眠る事！さあ！準備はいいか！心地よい眠りにつこうではないか！おやすみ！
2055
筋トレで体型、顔立ち、性格、人生は劇的に変えられるという事実を世界に見せつけたいので、
年齢
筋トレ期間
モテるようになった！的なエピソード
と共に筋トレで生まれ変わったビフォーアフター写真をリプで下さい！
RTと♡が一番多かった人、独断と偏見で私が感動した人にプロテインを贈呈します
2056
バカにされる→自己評価低下→自信を失い挑戦しなくなる→挑戦しない＝成長しない→更に自信を失い他人も自分も嫌いに→自尊心崩壊→暗くてネガティブで自立してない人間に→周囲にも似たような人が集まる→人生つまらん→∞
人を貶すと最悪のループが生まれるので貶したり人格を否定したらダメです。
2057
「そんな人だとは思わなかったのにガッカリです！」「裏切られた気分です！」とか言う人。それあなたが勝手にその人のこと勘違いしてただけだからね。自分の中でその人の理想像を勝手に作って、その人がそれにそぐわない行動を取ったら苦情を言うとかどんだけ勝手なんだよって話だからね。
2058
他人からどう思われるかなんてどうでもいい話だぜ。人生において他人と過ごす時間なんてたかが知れてるし、他人とは離れる事だってできる。それよか自分で自分をどう思うかの方が100倍大切だ。自分とは一生の付き合い。自分で自分の事嫌いになったら辛いぞ。自分で自分を誇れる素敵な生き方をしよう。
2059
国民の命を守る為に文字通り命懸けで働いてる医療従事者の人々が危機的な状況にある。なんとかしたい。なんとかしないといけない。寄付は余裕のある人だけでいいのでRTだけでもお願いします。リンク先に飛んで、読んで、問題を認知/拡散してくれるだけでも大きな助けになる。
readyfor.jp/projects/Japan…
2060
がんばれ。でも無理はすんな。頑張りすぎると心身ぶっ壊れるから適度に力抜きながら頑張ろう。頑張る＝不眠不休の努力じゃない。頑張る＝効率の良い努力の継続だ。寝た方が頭が働くなら寝るべきだし、週末は趣味を楽しんだりのんびりして息抜きするのも頑張る一環。頑張るのと無理するのを混同しないで
2061
一緒にいて「自分ってダメのなのかな」「自分には価値がないのかな」と思わせてくる人がいるなら今すぐ離れろ。縁を切れ。一緒にいればいるほど惨めな思いをするだけだ。あなたの価値がわからん奴にあなたと付き合う資格はない。あなたという存在はこの世に唯一無二なんだ。価値がない訳がないだろう。
2062
何があってもあなたを受け入れ癒してくれるたった一つの何かがあればあなたは人生で何があろうとストレスに負けず生きていける。それは筋トレかもしれないしアニメかもしれないしゲームかもしれないし友人/恋人かもしれないし、別に何だっていい。そういう何かに出逢えたら絶対に手放したらダメだよ。
2063
自分の幸せを最優先しろ。人は自分が幸せであって初めて他者にも優しくできる。誰かの幸せのために自分を犠牲にしてストレスが溜まると君は不機嫌になる。で、君が不機嫌になると一番困るのが君の近くにいるその幸せにしたかったはずの誰かだ。自己犠牲が必要な人間関係にハッピーエンドはありません。
2064
筋トレしたいのに飲み会に誘われたり、減量中にラーメン食べる誘いを受けた時は「俺はいいけど筋肉がなんて言うかな？」からの「ごめん筋肉がダメって言ってるから無理」で片っ端からお断りしている。変人扱いされるけど問題ない。老後に俺を支えてくれるのは他人じゃなくて筋肉である。筋肉！好きだ！
2065
誰かに頼りすぎた瞬間に君は己の人生の支配権を失う。その誰かに見放されたり裏切られたらお終いだから君はその人に逆らえずそいつが君の人生の支配者となる。少し頼るのはいい。だが頼りすぎるな。基本的に全て己の力でなんとかしろ。自分の人生は誰にも渡すな。自立こそ最強にして唯一の人生戦略だ。
2066
夢があんなら諦めんな。叶うか叶わないかなんて俺は知らん。知らんけど、夢を追ってる時間ってのはメチャクチャ楽しいし、本気で夢を追った経験は必ず後の人生にも生きる。無駄にはならない。人生なんて死ぬまでの暇つぶしだろ。楽しく過ごしたほうがいいって。できるうちにやりたいことやっときなよ。
2067
この世は単純。より欲している者が欲している物を手にする。相手に気を使って譲ってばかりでは欲しいものは一生手に入らない。あなたの優しさは最高に素敵だ。だが世の中は優しさだけでは渡っていけない。欲しいものがあるときは譲るな。欲しいものを手にすることに罪悪感を覚える必要は一切ないよ。
2068
元気がない人や漠然とした不安のある人は7時間睡眠、週2回以上の運動、健康的な食生活を徹底してみて。それらができてないとホルモンバランスと自律神経が乱れる。そして、それらが乱れるとどんな屈強なメンタルの持ち主でも弱っちゃう。メンタルお豆腐になっちゃう。
生活習慣の乱れ＝メンタルの乱れ
2069
他人に負けるのはいい。だが自分には負けるな。他人との勝負に負けるのは運や才能など制御できない部分もあるので仕方がないが、自分との勝負は向上心と意志さえあれば必ず勝てる。自分を倒し続ければそのうち他人にも負けなくなる。誰も到達できない領域に到達できる。最大の敵はいつだって自分自身。
2070
食欲が暴走してしまいそうな時は歯磨きをするといいよ。時間を置いて感情を落ち着ける&食べたらまた歯磨きしないといけないというハードルを設ける事で食欲が抑えられる。俺はついさっきケーキを食べてしまいそうだったけどなんとか思いとどまって歯磨きをして、スッキリしたお口でケーキを食べたよ。
2071
「ありえないでしょ」「やったらアホでしょ」ぐらいの事やるから面白くなるんだよ。誰でも思い付く様なお利口なことやったって何も面白くない。常識からどんどん外れていけ。狂ってると思われるぐらいで丁度いい。成功しても失敗しても伝説になるぐらいの事やっていこう。そっちのがやってて楽しいよ。
2072
話せば分かり合えると思うから疲れちゃう。相手を論破する事、相手に不快感を与える事しか頭にない人間もいるよ。「意見をどう否定してやろうか」「どう不快感を与えてやろうか」で頭が一杯の連中な。そんな奴らとまともに話し合っても時間の無駄。そういう人達もいると割り切って相手にしないのが正解
2073
一度や二度の失敗で諦めるな。ガチャ一回まわして欲しいものが出ないからってショック受けて諦めるか？諦めねーよな。価値あるものは一発じゃ手に入らないと心の準備ができてるからだ。成功も似たようなもんだ。失敗は事前に覚悟しときな。何度も何度も愚直に挑戦し続けてやっと手に入るのが成功だぜ。
2074
人の悪口や陰口を言うな。別に立派な人になれと言ってるわけじゃない。時間と感情の無駄遣いだからやめとけって話だ。嫌いな奴にあなたの貴重な時間や感情を使ってたらもったいないだろ。人生は短いんだ。嫌いな奴のために使う時間なんて1秒もない。そうだろう？悪口や陰口なんて叩いてる暇はねえよ。
2075
夜だ！寝る準備しろ！これ以上あれこれ悩むのも頑張るのも禁止！この時間まで悩んだり頑張ったりしてるって事はあなたが頑張り屋さんな証拠だ！肩の力抜く事も覚えよう！あなたは今日もう十分に頑張った！良くやったよ！お疲れさん！さっさと電気消してお布団に飛び込んで幸せになれ！おやすみなさい！
筋肉教開祖 OWN.創始者