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開き毛穴がある方は年齢を重ねるとたるみ毛穴に変化します。加齢と光老化が主な原因でだるっとした毛穴。老け顔、疲れ顔の印象を与えることも。レチノール+ビタミンCも欠かせません。ニキビができやすい⇨ゼオスキンのシーセラム、乾燥肌や赤み⇨リビジョンのC+コレクティングコンプレックス30ぜひ。
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人生のQOLを上げるために月1の旅が生き甲斐。今回は心と身体を癒すために石垣島へ。宿泊したのは大好きな華金カップルのYouTubeで知ったVilla El Cielo Ishigakiへ。テントサウナ後は熱った体でプールか目の前の美しい海へ飛び込んで、フラッドタイプの椅子で外気浴。至高を味わえる場所、夏また行く。 twitter.com/i/web/status/1…
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誕生日旅行で行き先を知らずにたどり着いた宿が異空間すぎて感動した。長野県の山の中の秘境に佇む究極のリゾート宿"扉温泉明神館"の「然 SPA Living」浴槽はまさかの温泉で天から溢れる作り、流木や苔のインテリア、アロマキャンドルや手作りの入浴剤、瞑想の入浴。日常の喧騒を忘れる唯一無二の宿。
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燃え尽きるまで働かないこと、8割で頑張ることって本当に大切だなとしみじみ。海外在中の友達とお話しすると「ストレスを我慢しないことが美徳」「プライベートライフを充実させるのが美徳」「結婚しても家事、育児に対価を払って夫婦の時間を作るのが美徳」心のどこかに必ず置いておかないとと思う。
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心に留めておきたいこと📄
・選択肢が多いほど幸福度は下がる
・物は少なくただし最良のもの
・シンプルなエレガンスを極める
・品の良さとは多くよりも少なく
・身だしなみが良いと気品が身につく
・日常に潤いを与えるお金の使い方をする
・お金を感情的に使わない
・日常に少しの贅沢を散りばめる
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ルメッカは薄いシミだけじゃなくて酒さ、赤ら顔にもかなり強い。肌のトーンが1〜2アップする。ルメッカとリビジョンのビタミンCの掛け合わせでさらに結果が変わる、相乗効果あるのでぜひ試してみてほしいです。 twitter.com/yuna_biyouhihu…
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2022年は毛穴治療で終え、2023年も毛穴治療に始まります。毛穴と戦い始めて約4年、毛穴は決してなくりはしないし消えはしない事を念頭に置きながら、今年も向き合っていきます。すり鉢状の毛穴とニキビ跡のクレーターにポテンツァのドラックデリバリーで薬剤はマックームで争う！
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【日焼け後72時間ルール】紫外線を浴びて赤みが出ちゃった！ピンチ！の時にもこれを知っておけばシミになるのを防ぐお肌のお守りになります。日焼け後は肌施術NGなものがほとんどですが“ケアシス”だけはできる。クリニックに来れない人もスキンケアでトラネキサム酸とビタミンCを意識してみて下さい。
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どうしようもないくらいに疲れた時に泊まって欲しい宿は奄美大島にある伝泊The Beach MIJORA。全てのお部屋からビーチは徒歩5秒。ー自然を対話し、本来の自分を取り戻すーがコンセプト。何もしない贅沢を心ゆくままに味わえる。
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【開き毛穴の民へ】2年前から水光注射で効果を感じられない私が効果を感じられる施術として推している治療の"メソガン"相場が高く年1.2回のご褒美だったのですが、3回ちゃんと続けたスタッフの毛穴が驚きの改善が見られました…！皆様にも試して欲しくて特大キャンペーン中。都内最安値だろうな…是非
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腐ったものや誰かが吐き出したものは絶対に食べないのに、それが人からの「言葉」だったら飲み込んでしまいがち。自分の身体が濁ってしまわないように、アク取りして大切な栄養だけ自分に届けるって出来てなかったなぁと白川さんを読んで思った。要らない部分は受け取らなかったら相手に返るはず𓂃
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2022年やって良かった美容
・ポテンツァ（マックーム導入）
・ポテンツァ（タイトニング）
・インビザライン
・ショッピングリフト1回
・糸リフト2回
・頬コケにヒアルロン酸
・ボトックス 3ヶ月に1度の定期メンテ
・顔脱毛（ジェントルマックスプロ）
30代は土台を整えながら綺麗に歳を重ねたい。
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久しぶりの首シワ治療。美容の先輩方が口を揃えて"顔だけじゃなくて首のケアも大切"と教えてくれるのでHIFUシャワー/ピーリング/ヴェルベットやってきていますが効果実感はイマイチ。今回はメソガンでミラクルHというPCLが主成分のコラーゲンブースターで、横じわ小じわ撃退。シワ1本1本に細かく注入。
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キュウエンクリニックの肌診断（VISIA）カウンセリングでは限られた時間内でできる限りの美容医療×スキンケアの治療計画を立てるのですが、沢山の専門的な話をするので、帰ったあとにお客様がこれって何の治療だったっけ？とならないようにセレクトマップを作ってみました。実際にお渡しします。
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ビタミンCも自分が何の種類を使ってるのが知らない方が多いので改めて。
難しいので画像参照。VC（アスコルビン酸）は安定性は×劣化しやすい。"水溶性VC誘導体"は安定性◯ゆっくり浸透、"脂溶性VC誘導体"は弱酸性で安定◎単純塗布で真皮まで浸透。（ARPS）はアルカリめ安定性△（APIS）は安定性◎
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＼キュウエンクリニックの予算別 施術まとめ／
当院はスタッフの教育やクリニックで使用する薬剤量やshot数、カウンセリングや施術の質にとことんこだわりたいため、価格競争には乗れません。しかし、肌治療において継続は何より大切なので、広告費をかけずに適正価格を頑張っているクリニックです。
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私がこの世で1番美味しいと思うフルーツサンドがこちら。パンも生クリームもフルーツも最高級。いつもは2切れでギブするけど、ここのは4ついける。お茶Barだけど、サイドメニューも本気。メニューを開いた時と運ばれてきた時、選んでる時間もとても幸せになれます。フルーツサンドは事前予約が必要。
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西麻布の焼き鳥屋さんでご飯を食べてたらすぐ隣が大手美容外科の若いDrで、若い女の子相手にオペの失敗した話や、どうインフルエンサーを捕まえて手術させてるか、インフルエンサーとの夜の話とか、とても下世話な話をしてて、なんかもうご飯美味しくないし、コンプライアンス低過ぎて残念…
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ゼオスキンって皮を剥くセラピューティックのイメージが強すぎるけど、毛穴・ニキビ跡、シミ・美白、ハリ・小皺などお悩みによって選べる🤍実は購入する人の9割が剥かないコース。私もクリニックに置くなら1回だけ使ってみよう…という軽い気持ちで始めたのに見事にリピートしてます。
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クレーターと同じくらいできたら厄介なのが肝斑（シミの一種）有無で治療方針が180℃変わるので、施術の前に肝斑の診断を受けた方が良い。治ると思ってる人が多いけど、完全に無くすことは不可能。治療の優先順位は①トラネキサム酸(内服)②ハイドロキノン/トレチノイン(外用)予防は摩擦NGとUVケア。
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今まで食べた砂糖不使用・高カカオ系のチョコレートでダントツで美味しかったのがコレ。85%の高カカオなのに嫌な苦味が一切なくて甘くて食べやすいので驚く。食物繊維のイヌリンや難消化デキストリンも入ってるので健康美に◎サプリメント会社が作ってるチョコレート。
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ゼオスキン・エンビロン・ガウディスキン・リビジョン・らうたげ、沢山のドクターズコスメがあるのでビタミンAの種類とそれぞれの立ち位置のまとめ📔スキンケアの中でも攻め、守り、耕す、育てる、色んな使い方がある。
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お出かけしてて生まれて初めて2時間毎に日焼け止め塗り直せました（驚）私みたいなズボラでもいけるゼオスキンの日焼け止めパウダー神です。特徴的な成分としてはカプセル化されたビタミンA・E・C、紫外線はもちろんブルーライトからも守ってくれる。自然な光沢が嬉しい、余った分を塗ると手も綺麗。
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美容看護師によるスキンケア動画𓇠
私が今年で終わりにして欲しい「良くない習慣」はスキンケア時の摩擦！
摩擦はシワ、たるみ、シミ（特に肝斑）くすみ、敏感肌の原因に。
せっかく肌治療をしていても毎日のスキンケア次第ではプラマイゼロに。
洗顔〜メイクまで優しく大事にお肌を愛でて下さい。
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美容クリニックに来る人におすすめなこと𓅼♡
・痛みに弱い、痛みが怖い人は来院の30分にロキソニンを飲むと◎
・ダーマペンやCO2フラクショナルのダウンタイムが長い施術は12-24時間洗顔禁止。来院の前にお風呂に入ると◎
・ジェルや薬液が付きずらいタートルネック以外の方が良いかもˎˊ˗
看護師｜都内に美容皮膚科を立ち上げ🌿ˎˊ˗リピーター様に愛され、少しだけ予約が取りにくいクリニックです。指名のご予約は新規一時中止中🕐美容クリニックの転職をサポートする会社も。質問・相談はInstagramのDMへ▼