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骨格ナチュラルに似合うブランド 𓍯
・titivate
・Kastane
・UR
・nico and
・AMERI
・BABYLONE
・JENASIS
・TOMORROWLAND
・BEAMS
・DIESEL
・KBF
骨格診断の先生に聞いたこと、メモ🖋
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この前、セミナーに参加して知った言葉「トレランス」一定期間以上、同じスキンケアを使い続けることで肌が慣れて効果を感じにくくなる"肌のマンネリ化"スキンケアは1本使い切ったら違うものに切り替えるのが良いそう。筋トレもダイエットも恋愛も仕事も肌も、停滞期に刺激と変化は大事…メモ。
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【ジェントルマックスプロ 全身脱毛(顔・VIO込)1回 値段比較】
自宅周辺で探したので新宿・渋谷エリア。
・エミシアクリニック65000円
・A&Oクリニック83000円
・ルクスクリニック99000円
・ISクリニック129000円
色んな脱毛機種MIXで低価格な所もあったけど、何当たるか分からないから抜いた。
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皆がゼオスキン割引してるクリニックで買いたいのはわかる(本来割引はやっちゃダメな事)、安く手に入れたいのもわかる、問診をしっかりして欲しいのもわかる。でも!30分みっちりカウンセリングしてお肌に合うもの選んだのに!最後に「安いクリニックで買います」だけは!勘弁して!(悲痛の叫び)
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自分の機嫌は自分で取るため、今日は12時間たっぷり寝て、お掃除して、スタバでお気に入りのラテを飲みながら思考整理をして、それからマッサージと鍼灸で整えて、野菜いっぱいの手作りご飯を食べた。昔はご褒美にNetflix見て夜更かし&好きなもの食べてたけどこれは逆効果。疲れた時こそ早寝、断食。
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ダーマペンを比べてポテンツァの良いところは薬剤が均等に入る&DTが楽なのはもちろん赤ら顔(真皮の血管新生を抑えられる)や皮脂分泌に効果的(RFで皮脂腺を直接破壊)なのが私的1番の推し。ネックはダーマペンの倍以上する価格だけど、回数少なくて済むし3年前に戻れるのであればポテンツァでいく。
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アメリカの大学生に自分磨きでやってることをインタビューする動画で、適切な人や環境に身を置くこと・コンフォートゾーンの外に出ること・健康的なライフスタイルを保つこと・正しい食事や運動・瞑想・バランスを保つこと・経験すること・日記を書く、など内面にフォーカスしていて素敵だと思った。
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レチノールを取り入れたいけどA反応が不安な方はまずは守りのビタミンAと呼ばれる「パルミチン酸レチノール」から。紫外線が当たった時に身代わりになって肌を守ってくれます。ゼオスキンであればデイリーPD/RCクリーム。皮ムケが起こらないので初心者でも取り入れやすく敏感肌の私も反応でず使えた◎
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確実にお金が貯まる7つの教訓𓂃
①収入の10分の1を貯金せよ
②欲望に優先順位をつけよ
③蓄えたお金を働かせよ
④危険や天敵から金を堅守せよ
⑤より良きところに住め
⑥今日から未来の生活に備えよ
⑦自分こそを最大の資本とせよ
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