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筋トレする際にポジティブ動作（ダンベルを上げる）の時ばかり力んで、ネガティブ動作（ダンベルを下ろす）の時に力を抜いちゃう人はそれだけでもう筋トレの効果50%減ですね。
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ULTORAのプロテインがついに、プロの競技者も飲めるインフォームドチョイスを取得できた。国際アンチドーピング機構の検査をクリアした製品だけが受けられる品質管理のグローバル認証。
禁止物質クリアの最もクリーンな証だから、現役アスリートはもちろん一般の人も安心して飲めるようになったよ〜
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大勢でパリピみたいに騒ぐのも楽しいし2人だけで静かに飲むのも楽しいし1人で映画みたり孤独の時間過ごすのもめっちゃ楽しいからこの世だいぶチョロい😄
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私は景子っぽいと「思う」じゃなくて「言う」のがミソ。これは冗談ではなく脳科学的に実際に効果がある。発声すると自己暗示で本当に気分がそうなってくる。別に景子じゃなくて自分の理想の人でいいけど景子がいいよ、俺個人的に。お前は今日から気分は景子。
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カロリーがあるのは炭水化物・タンパク質・脂質だけです。あとイレギュラーだけどアルコールも。ビタミンとミネラルはカロリーないです。
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まず前提として脂肪になるまでのプロセスが分かるだけで全然変わる
【脂肪になるまでの流れ】
糖質(≒炭水化物)を食べる→血糖値が上がる→体にとって糖は毒と認識→体に毒があると良くないから取り急ぎ糖を別の物質に変えようとする→その結果として糖が脂肪に変換される→体脂肪になる
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またあいつの鼻が整形だのあいつの顎は整形だのの話？お前はその顔で生きてて大丈夫？テキーラ飲む？
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カロリー、味、タンパク質量全てにおいてパーフェクトなカッテージチーズの詳細はこちら
bodymake-final.com/entry/2018/03/…
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当選した人はプレゼント景品はこの公式オンラインストアから好きに選んでください。
マイプロはトレーニングアパレルからプロテイン、サプリ、ダイエット用食品までマジでなんでも揃うボディメイクのモンスターサイトです。
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しつこいようだけどBCAAは水以外の何かに混ぜて飲んだら効果が薄れるからダメだよ。例えばプロテインとか、スポーツドリンクとか。
BCAAは吸収率を最大限に高めた、いわば不純物のないタンパク質。不純物を混ぜたらわざわざBCAAを飲んでる意味がない。
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何故俺がどのダイエットコーチよりも結果を出してるか？分かりきってる。俺が誰よりも雑魚い体に苦労したから。誰よりも伝わる表現を書くため考えたから。他とは次元が違うレベルで文章に時間かけてるから。妥協した記事は死ぬまで公開しないから。読者の結果だけを見てるから。て事で来年もよろしく。
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iHerbで27日までブラックフライデーセールなんだけどまさかサプリ類買わない人いる？
◉割引コード【ANN5698】と【BLACK】入力で16%OFF
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エクステンドのグレープ味がついにAmazonで売り切れた...
なので２番目に好きな味を追記しました。他にも色々加筆修正してます
bodymake-final.com/entry/2018/04/…
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「スクワットでお尻に効かせたいけどどうしても太ももにも効いてしまっているようで困ってます」っていう相談がくるけど、スクワットってそもそもどうしたって太ももにも効いてしまうものだよ。太ももに一切効かせないのはスクワットの特性上無理オブ無理
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ULTORAがついにコンビニデビューしたンゴ！ twitter.com/ultora_officia…
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BCAAが初売り対象になってるじゃんか！あと52時間！
bodymake-final.com/entry/2018/04/…
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再販日またサーバー落ちるだろうから先に言っとくけど、今回はそう簡単に完売しないくらいの量を入荷してるから焦らなくても大丈夫。来月またすぐ大量入荷するしだんだん生産が追いついてきてる。一人一個の購入制限も近々なくすよ
あと他社のプロテインもうまいよ twitter.com/ultora_officia…
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【ブログ更新】
「痩せない豚は幻想を捨てろ」が本になったので、内容が気になっている人へ色々書いた。
bodymake-final.com/entry/2019/12/…
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こういう飲み口がついてるタイプのシェイカーはオシャレでいいなあと思ってたんだけど、「この凹凸のとこが死ぬほど洗いにくい」「プロテイン飲むだけ飲んで、その後一体誰が洗うと思っているのか」というテキ嫁の意見をくみ、ウルトラではシンプルな形状になりました。
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ULTORAのプロテインが売れすぎて工場フル稼働しても製造が追い付かない問題発生。国内はもちろん海外にも手配かけてるけど、粉の原料がない。どこにもない。世界がウルトラに追い付かない。いまMAX量作ってるけど来月また売り切れます。
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こんだけフィットネス全体が盛り上がってて怪しいダイエット法が見直されてる時代に、「ダイエット」でグーグル検索するとまだまだ胡散臭いダイエットメディアやらなんの根拠もないダイエットサプリまとめやら究極のラク痩せ法やらが上に表示されてる。テキ村式ダイエット、まだまだ拡散の余地あり。
プロテインブランドULTORA / プロデューサー ultora.co.jp 令和最もデブを葬り去った男。デブが見ると即死します。即死するブログ→bodymake-final.com 即死するベストセラー本→amzn.to/2VTnSaZ テキ村式ダイエット