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キャンペーン
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マジな話、ダイエットしてる人はビタミンB群を意識的に摂れ
ビタミンB群をとるべき理由は
・疲労感を解消する
・脂質の代謝を助ける
・糖質の代謝を助ける
・アミノ酸の再合成を助ける
から
そもそも水溶性ビタミンは食事だけでは足りてない、ダイエットするしないに関わらず基礎的にとるべきサプリ
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男の肌なんかなに使っても変わらんやろと思って安い化粧水みたいなの使ってたんだけど、嫁のケタが一つ違うお高い化粧水とかオイルを風呂上がりにこっそりパチャパチャしてたら全然お肌の調子が違うことが分かっちゃった
嫁はずっとこれを知ってたということだな
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夏も終わり間近なので今年も夏の還元祭やります
これを見てる人全員にULTORA公式で使えるクーポンコードプレゼント。
確認画面にて下記コード入力で全品送料無料。テキ村が送料全部出す
クーポンコード 【tekimura】
期間8/20 17:00〜8/22
滅多に送料無料にならないので是非
ultora.co.jp
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食生活においてプロテイン等タンパク質の比率が高くなるとそのタンパク質が腸で悪玉菌の餌になり腸内環境が崩れるから便秘になる
そこで乳酸菌を摂り、善玉菌を増やす
なのでプロテインと食物繊維&乳酸菌はすこぶる相性がいいという話
繊維は食べ物から摂る場合、豆類・きのこ類、特に納豆は最高
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糖質減らしてプロテインダイエットするなら食物繊維も摂らないとウンコ詰まって挙げ句は自らの屁の匂いで死ぬっていうのは何度も言ってるんだけど、食物繊維と言えば去年からウルトラで開発してた混合食物繊維×乳酸菌の粉末サプリを近々解禁する
これがプロテインダイエットの最強のパートナーになる
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プロテインを継続して飲むメリット
・ホエイの食欲抑制効果による過食防止
・タンパク質で満たされる事による過食防止
・一部ごはんと置き換える事によるカロリー制限
・つまり賢く飲むと痩せる
デメリット
・引き締ってモテちゃう
・健康的になっちゃう
・でも食物繊維とらないとウンコ詰まっちゃう
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再販日またサーバー落ちるだろうから先に言っとくけど、今回はそう簡単に完売しないくらいの量を入荷してるから焦らなくても大丈夫。来月またすぐ大量入荷するしだんだん生産が追いついてきてる。一人一個の購入制限も近々なくすよ
あと他社のプロテインもうまいよ twitter.com/ultora_officia…
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林先生の初耳学でプロテインが話題になってるけど、番組が若干誤解を招く内容だったので補足する
・プロテインダイエットはカロリー制限しながらが大前提
・腹が減るのをプロテインで抑制する、そこが最大のポイント
・つまり食べて飲むだけでは痩せない
・プロテインダイエットが最速、それははガチ
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さっしーがプロテインをホットで飲みたいがために、わざわざちょっとだけ水に溶かしてからお湯混ぜてぬるいプロテイン飲んでたからホットでも凝固しないプロテイン早くリリースしたい。実は既に作ってたり
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-30kg減量したフォロワーの本が出たので帯コメント書いた。この本はテキ村式ダイエットの一例としても凄く分かりやすかったのでダイエット停滞してる人は読んだ方がいい twitter.com/MarieYanamoto/…
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キャンペーン
マジで気が滅入るニュースしかないから俺は黙ってプロテインあげることにした。とりあえず皆プロテイン飲んで。タンパク質大事。
「このツイートをリツイート」で抽選30名にULTORAのプロテイン好きな味(完売中のもの除く)1kgプレゼント。参加はRTのみ、フォローはいらない
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私は景子っぽいと「思う」じゃなくて「言う」のがミソ。これは冗談ではなく脳科学的に実際に効果がある。発声すると自己暗示で本当に気分がそうなってくる。別に景子じゃなくて自分の理想の人でいいけど景子がいいよ、俺個人的に。お前は今日から気分は景子。
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朝起きて顔を洗う、その時鏡を見て何を思う?「今日も顔がデブ」?
いやお前がデブと罵られるのはこの世で俺の書籍中だけで充分だわ。まずダイエットで心が後向きだと話にならん。なので鏡の前で無理やりこう言え「今日の私、なんか北川景子っぽい」と。
声に出すと整う、嘘みたいな本当の話。結局景子。
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去年の抱負ツイート。調子こいた結果、満足な年になった
いい年にするコツは脇目振らず「とにかく調子こく」これに尽きる。今年、調子こけてる人の足引っ張っちゃった奴、来年はお前自身が調子こければお前は最高だ。自分の人生を他人に使うな、他人の粗探しに熱中するな、それだけで生産的な年になる twitter.com/tequila_nomena…
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ホエイとスローの違いはシンプルで、消化が速いか遅いか。スローはホエイの2倍以上腹持ちがいい、だからダイエットの間食や置き換えに特化してる。ホエイはダイエット間食にももちろん使えるけど、運動と並行すると尚最高。
選び方は人の好みによる。特設ページが分かりやすい
ultora.co.jp/event/001/