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これ結構ガチです。かかわると面倒くさい人の特徴は「すぐに否定」「自分のセイギが絶対」「ダメ出しのプロ」「話ややこしくする天才」「いざって時に優柔不断」「求められてない自分語り」「得意技：あら探し」相手をせずスルーが大事。相手するのは報酬を渡すのと同じ。報酬がなければやがて離れる。
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メンタルを整えるために心がけてること、「上司に期待しない」「部下に期待しない」「他人を変えようとしない」「先のばしをしない」「完璧に執着しない」「悪口の相手をしない」「自分いじめをしない」の7つ。心をモヤモヤした状態に"しない"のが大切。1番大切にしてるのは『自分の時間をもつ』こと。
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「何度も何度も傷つけられたら、相手を紙やすりだと思えばいい。多少、すり傷は受けれど、自分はピカピカになり、相手は使い物にならなくなる」というアメリカの作家クリス・コルファーの言葉が響く。きびしい言葉も『磨いてくれてありがとう」と感謝すると、成長の言葉へかわる。心は発想で軽くなる。
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何度でも言います。相手を不機嫌にする人の話し方は「マウントとる」「しれっと嘘つく」「話ぶった斬る」「なんでも否定する」「自分だけ話そうとする」「でもだってどうせ」「話してる途中に上から被せてくる」ひとりよがりな人との会話は疲れる。気づかい心づかいのある人が相手からも大切される。
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人生が好転する人の特徴⑩選
①「過去」より「現在」
②「否定」より「肯定」
③「受身」より「積極」
④「頑固」より「素直」
⑤「知識」より「知恵」
⑥「饒舌」より「傾聴」
⑦「比較」より「分析」
⑧「努力」より「改善」
⑨「余計」より「洗練」
⑩「完璧」より「完了」
そして目的に夢中な人
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これ超大事。離れてはいけない人の特徴は「どん底でも側にいてくれる人」「尊敬できる人」「小さな変化に気づいてくれる人」「弱みを許してくれる人」「素の自分を認めてくれる人」「心から幸せを願ってくれる人」言葉の表面よりウラをみる。いちばん離れてはいけない人は、心の根っこがあたたかい人。
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ほんとうにやさしい人は「じぶんの失敗談を、自信をもって話せる人」です。"みんなが"と言いがちな人は「やさしさを装う人」です。
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これは偏見ですが「余計なひとことを言う人」は敵を作りやすいので関わらないのが一番です。ホンネはふとした瞬間に現れます。
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間違えないで。ストレス限界のときは「何もしない」「7時間寝る」「泣きじゃくる」「あたたかいご飯」「30分の運動」「デジタルデトックス」「映画を観にいく」「香りをたのしむ」しっかり休んで大丈夫。まじめな人ほど自分に厳しすぎる。プロフィールの最後には人生が好転する言葉を残してあります。
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マツコ・デラックスさんの「自分の理解できないことっていうのは恐怖じゃない？やっぱりみんな。それをうまく理解させてあげられる人が優秀な人なんじゃないの？」という言葉で心が軽くなったのでシェア。難しい漢字にカタカナ英語。伝わらないは、伝えてないのと同じ。伝わることばを選ぶ勇気が大切。
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これ結構ガチです。自己肯定感が高い人の特徴は「まずやってみる」「口癖がポジティブ」「自分を大切にしてる」「アンチは受けながす」「過去と和解してる」「頭に浮かんだらすぐメモる」「ワクワクする目的がある」「"いける"と思い込んでる」自己肯定感を高めたい人にはプロフ最後の言葉を贈ります。
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会社に行くのがツライと感じてるあなたへ贈ります。「休んでも仕事はまわる」「何か言われても言った本人はどうせ忘れる」「抱えこむより相談する」「自分ファーストで生きていい」「趣味にのめり込んでいい」「泣きたいときはおもっきり泣いていい」「どんな状態でもあなたはかけがえのない存在」
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意外と忘れがちですが、人と会うときは「清潔感のある身だしなみ」「爪と靴を磨いておく」「10分前に到着」「笑顔であいさつ」「聴く80％話す20％」「タイミングの合ったあいづち」「別れたらすぐお礼の連絡」この7つの気配りが大切。人は雑に扱ってくる人より、丁寧に接してくる人を大切にします。
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「置かれた場所で咲きなさい」と言われても、バラは砂漠で咲けないし、サボテンは水をやりすぎると枯れます。自分に合った環境を選ぶのに遠慮はいりません。
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ローランドの「1日サボれば1週間サボる。1週間サボれば1ヶ月サボる。1ヶ月サボるやつは1年サボるよ」という言葉が刺さる。今日サボると明日もサボりたくなる。そのくり返しが辞めるにつながる。やるよりやらない方が怖い。だからやる。固定ツイートはサボりたくなる自分への言葉。最大の敵は自分自身。
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これから大切なこと言います。人から好かれるのは素直に『教えてください』と言える人。逆に「できません」「知りません」「分かりません」と言う人は煙たがられる。9年前これが分からず心が壊れた。人は助けた人を好きになる。拒絶するより素直が大事。ちょっと調べて分かることを聞かないのがコツ。
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コミュ力の高い人って「名前を呼ぶ」「あいづちが心地よい」「最後まで話を聴く」の3つが共通してる。逆にコミュ力の低い人はオマエ呼ばわりするし、リアクション無いし、話を横取りする。人は自分に興味を持ってくれる人を好きになる。コミュ力の高い人が大切にしているのは"共通点を見つける"こと。
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ナメた態度をとられたとき怒ると損します。我を失った人は相手からすると格好の餌食…。モヤモヤして何か言いたくなりますが、冷静になり相手をしないことが大事。けどそのままにすると自己肯定感が下がってしまう。だから行動するための燃料にし、自分の成長に利用する。相手は後から焦らせればいい。
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ほんとうに自信がある人は「できるアピールをしない人」です。武勇伝を語ってマウントとりたがる人は「自信があると思われたい人」です。
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ほんとうに気遣いができる人は『自分の価値観を押しつけない人』です。話を最後まで聞くけど、求められてないアドバイスはしない。大切な人のために行動するけど、見返りは求めない。困ってる人を助けるけど、善意は押しつけない。何をするかより何をしないか。「相手とのほどよい距離感」が大切です。
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これ結構ガチです。やさしい人は静かに去ります。やさしい人は笑顔だし、丁寧だし、笑って許してくれる。けど、許すたび心の中であなたへの信用が失われてる。やさしい人の「大丈夫」は「我慢します」だから。ホンネはふとした仕草に現れる。言葉ではなく行動をみる。これは自分を見るときにも言える。
個人の力を磨く考え方や、幸せに気づくコツを発信 ｜うつ病2回→妻のおかげで再起→妻との幸せな時間を生きてます ｜『人は何歳からでも夢を持てるし挑戦できる』